Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

birsen-deniz .!.:

canım mayısın 16 tısında çıkacağım inşallahh
canımm okul bitince buralara gel her hafta sonu denizdeyiz ama gerçekten bende stres atmak istiyorumm.


canm sen iyice azalttın menüleriii..ben dayanamıyorumm



iyi nöbetler canmmmm

herkese iyi gecelerr

Genişletmek için tıkla...

chentiq .!.:

Günaydın kuzular..

Kahvaltıyı yapayım, son dedikodularla aranızda olacağım.. Beni özleyin anacım...

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

ayy ne güzel günlük de tutmuş benim sıpaya öğretmen yaz ödevi olarak günlük tut demişti de zar zor 15-20 günü anca tutturabilmiştim yazı yazmaktan nefret ediyo benimkisi



günaydın chentiq cim hadi bakalım hayırdır ne dedikodusu

birsen cim haklısın canım tüm düzen alt üst oldu 5 gün diye gitti 17-18 günde dönecek nerdeyse dönüp 2 gün sonra gene gidecek 4 günlüğüne yurtdışına leyleği havada gördü bizimkisi bu sene

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

kızlar gecen hafta 2. olmuşuz takım olarak 6. takımda dereceleri 3 kişi birden paylaşmış helal valla 6. takıma kızlar sıra bi,ze gelsin takım olarak 2. olduk şimdi bireyselde de derece alalım

Genişletmek için tıkla...

ZES .!.:

dünkü menüm:
sabah:
2 dilim ekmek
biraz kaşar peyniri
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
2 lokma bal kaymak
öğle:
ızgarada 2 but tavuk
2 bardak ayran
ara:
magnum dondurma
akşam:
1 avuç çekirdek
spor:
1 saat 15 dakika hızlı tempolu yürüyüş
su:
tamamdır(fazlasıyla)

Genişletmek için tıkla...

aysunayy .!.:

günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn kızlar...

kaptanım bugün bende + uyandım gene ama wc çıkamıyorum şiştm resmen..rahat 1 kilo fark ettiriyor wc sorunu.çarşambaya kadar bekler ilaç içerim artık ne belaymış yaaa düşmanımın başına vermesin Allahım.



canım bizimburalarda da çok güzel yerler var Amasra çakraz vs oralarda 3-4 günlük bi tatile gideriz sanırım..
bende burdan çıkmayı bu yıl çok istiyordum ama işte tedavi için gitcek tüm paracıklar..tatili ucuza kapatmamız lazım

inş.şu bebeği kucağıma alayım türkiye turuna çıkıcam

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

hedefine ramak kalanlar asılın biraz sizi uğurlayalım ki yenilerini alalım takıma ....


aysunayy ( 3,80
biricikoglumertug ( 5,50
birsen-deniz ( 4,50
cornella ( 5,10
ukyo ( 3,50
Gamze_M ( 2,90
chentiq ( 0,50
toplight ( 5,50

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

bir artı mağduru daha... wc yi bahane etmeyelim kuzum asılalım da gitsin bu artı

sağol zes... kavuştum oğluşuma zati bi tane oda gidince ev bomboş olmuştu

Genişletmek için tıkla...

aysunayy .!.:

ediyo juju ediyo nasıl desem insanın eli ayağı midesi kocaman oluyo iyice.

aslında ben suyumu azaltınca daha azıtıyor rahatsızlığım sanırım suyumu ihmal ettim bu ara...elime şişemi aldım..daha dikkat edicem bundan böyle..

rabişşşşşşşşş testin ne oldu 26 sı diyordun..

Genişletmek için tıkla...

aysunayy .!.:

ama ne olursa olsun tedavime yani temmuza kadar hedefime ulaşacağım...
verdiğim 10 kiloyu da hamileyken alıcam kar kardır

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

hayırdır birsen yoksa şöyle 1-1,5 kilo verdim mi diyeceksin....


o nası wc dir anam 1 kilo farkettiriyor...

Bende bu hafta akşamlarımı hafif geçirmeyi planlıyorum

bu arada mersin yanıyoooooooooo 33 dereceleri gördük

Genişletmek için tıkla...

rabyas .!.:

herkese kocaman gunaydın.... mutlu, bol kilo vermeli, saglıklı, huzurlu bir hafta diliyorum canlarrrr
haftasonu nette problemımız vardı gıremedım allahtan hallolduu... bende temızlıge gırıstım haftasonu camları sıldım dıp kose bucak temızlık yaptım haftaya perdelerı yıkıcam mayıs 15 ten sonra da halıları vercem yıkamaya tamamdır..
sız nasılsınız canlar ne var ne yok???

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

hedefine ramak kalanlar asılın biraz sizi uğurlayalım ki yenilerini alalım takıma ....


aysunayy ( 3,80
biricikoglumertug ( 5,50
birsen-deniz ( 4,50
cornella ( 5,10
ukyo ( 3,50
Gamze_M ( 2,90
chentiq ( 0,50
toplight ( 5,50

Genişletmek için tıkla...

birsen-deniz .!.:

günaydın fustuğumm



ayy bende bu sene tümm leylekleri havada görüyorum.. tayinim mi çıkacak acabaa






magumm en azı 270 kaloriii yiyecektim kalorisine bakınca vazgeçmiştimm .. üstüne çekirdekk ohhhh afiyet olsun şekerimm


canmmmmmmmmmmmmmmm inşallahh bebişini kucağına alırsın ..



öhöm öhömm kaptanımm benim artık 4,5 değill

Genişletmek için tıkla...

rabyas .!.:

herkese kocaman gunaydın.... mutlu, bol kilo vermeli, saglıklı, huzurlu bir hafta diliyorum canlarrrr
haftasonu nette problemımız vardı gıremedım allahtan hallolduu... bende temızlıge gırıstım haftasonu camları sıldım dıp kose bucak temızlık yaptım haftaya perdelerı yıkıcam mayıs 15 ten sonra da halıları vercem yıkamaya tamamdır..
sız nasılsınız canlar ne var ne yok???

Genişletmek için tıkla...

birsen-deniz .!.:

inşallah canmmm


inşallah jujummm ama gidişat iiiyi


kolay gelsin canmmmm

Genişletmek için tıkla...

rabyas .!.:

kuzum 26 sında baktırmadım bu sabah ıdrar testı yaptım negatıf cıktı saglık ocagına gıttım kan verdım bhcg ıcın yarın cıkıcak bakalım sonuc hayırlısı ama adet olcakmısım gıbı kasıklarım falan sancıyo hayırlısı artık...

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

canım benim ilk hedefim 65 di oraya gelirsem hedefimi 63 veya 60 a çekmeyi düşünüyorum bakalım hedefime haziran sonu gelirim diye bi düşüncem var önümde 2 ay var 2 ayda 5 kg en az verirsem sonrası allah kerim


birsen cim anlaşılan senin daha az kalmış hedefine hadi bakalım hayırlsıı
lyleği havada gördüysen kesin gezersin bende tutuyo vaklla


rabişşş meraktan öldürdün kuzum bizi yaaa

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

neredesin kuzum bizde seni sorup durduk... bende cumartesi verdim halıları yanıyo çünkü burası...



işte birbirinize nırsla kilo verirsiniz ne güzel evde iki kişinin birden diyet yapması daha etkili oluyor..


benimde wc sorunum var iki gündür ozaman ben +700 değilmiyim yani...

Genişletmek için tıkla...