Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

birsen-deniz · 27 Mayıs 2013

*JUJU* .!.:
298. ETAP -----0,53
299. ETAP -----0,89
300. ETAP -----0,62
301. ETAP -----0,73
302. ETAP -----0,31
303. ETAP -----0,56
304. ETAP -----0,31
305. ETAP -----0,26
306. ETAP -----0,82
307. ETAP -----0,67
308. ETAP -----(-0,09)
309. ETAP -----0,48
310. ETAP -----0,03

evet kızlarrrr etap etap takım yüzdelerini yazdım ilk başlarda durum gayet güzel son haftalarda kötüye gidiş var öneriniz ne yönde olacak bilemem ama bilgilendirme mahiyetli ekliyorum bunu

KAPTANIM sayısal verilere baktığımızda kesinlikle kötüye gidiyoruz. ben kendime bir öz eleşti yapmam gerekirse tam anlamıyla saldımm. kıyafetler bol gelmeye başladı etraftan ooo zayıflamışsın iltifatlarıyla resmen şımardım. ama hafta sonu mayomu giyince aslında o kadar da çokkkkkkkkk bi abartı yok. hala vermem gereken fazlalığım var. spor desen öylesine bıraktımm gitti. haa çevresel faktörler yok mu var istanbula git kardeşimin ameliyatıı var ama hepsini bahanee.. o zamanda biraz abartıp kontrolü brakmaya bilirdim... ama artık toparladım yani kafama dank etti ve dünden beri eskisi gibi herşeyi ölçüp biçiyorumm

zil çaldı.. araa

cornella · 27 Mayıs 2013

jujum bende senın gıbı düşünüyorum...
1. madde bır cok takımın dıskalıfıye olması demek....içinde bızde dahil......sonuçta bız kılolarımızda sona yaklaştık ne yapsak da gram gram gıdıyor....hatta bazen gerı geliyor....bu duurmda bızım takımca diskalıfıyemız söz konusu.....

öneri güzel tabı.çogumuz salıyoruz sanırım püsküüt de takımlarda ki mısafırlıgı suresınce bunu fark etmiş olmalı kı böyle bir öneri getırdı.....
ama 2. madde bıze daha uygun geldi......

sen zaten paylaşım alanında fıkrını belırttın.....konu takım arasında konuşulup en son kararımız belırtılecekdi...diğer kızlarda fıkrını söylesın....takımca fıkrımızı sen beyan edersin.......

benden 2. maddeye okey....

toplight · 27 Mayıs 2013

cornella .!.:
jujum bende senın gıbı düşünüyorum...
1. madde bır cok takımın dıskalıfıye olması demek....içinde bızde dahil......sonuçta bız kılolarımızda sona yaklaştık ne yapsak da gram gram gıdıyor....hatta bazen gerı geliyor....bu duurmda bızım takımca diskalıfıyemız söz konusu.....

öneri güzel tabı.çogumuz salıyoruz sanırım püsküüt de takımlarda ki mısafırlıgı suresınce bunu fark etmiş olmalı kı böyle bir öneri getırdı.....
ama 2. madde bıze daha uygun geldi......

sen zaten paylaşım alanında fıkrını belırttın.....konu takım arasında konuşulup en son kararımız belırtılecekdi...diğer kızlarda fıkrını söylesın....takımca fıkrımızı sen beyan edersin.......

benden 2. maddeye okey....

aa ben 2. maddeye katıldığımı oraya yazmıştyım buraya mı yazılacaktı gidip sileyim bari

cornella · 27 Mayıs 2013

toplight .!.:
aa ben 2. maddeye katıldığımı oraya yazmıştyım buraya mı yazılacaktı gidip sileyim bari

silemesende olur cnm...zaten cogumuz 2. ye evet dıyecegız

*JUJU* · 27 Mayıs 2013

ZES .!.:
juju inşallah daha iyi olacağız bu kötüye gidişi iyi yöne çevireceğiz...

cornican o bağlantı verdiğin yerde evet hayır şeklinde anket vardı onu yapmıştık ya ben tam iyi okumadım yani püsküütün takım takım dolaşıp takımlara yansımasını mı yorumlayacağız vallahi anlamadım kusura bakma...

bir de bendeki bacak neymiş be herkesin bacağk ölçüleri iyi benim ki 66 rekor bende sanırsam

cornella .!.:
jujum bende senın gıbı düşünüyorum...
1. madde bır cok takımın dıskalıfıye olması demek....içinde bızde dahil......sonuçta bız kılolarımızda sona yaklaştık ne yapsak da gram gram gıdıyor....hatta bazen gerı geliyor....bu duurmda bızım takımca diskalıfıyemız söz konusu.....

öneri güzel tabı.çogumuz salıyoruz sanırım püsküüt de takımlarda ki mısafırlıgı suresınce bunu fark etmiş olmalı kı böyle bir öneri getırdı.....
ama 2. madde bıze daha uygun geldi......

sen zaten paylaşım alanında fıkrını belırttın.....konu takım arasında konuşulup en son kararımız belırtılecekdi...diğer kızlarda fıkrını söylesın....takımca fıkrımızı sen beyan edersin.......

benden 2. maddeye okey....

toplight .!.:
aa ben 2. maddeye katıldığımı oraya yazmıştyım buraya mı yazılacaktı gidip sileyim bari

corni bende bireysel kararlar verilecek sanıyordum ... acele mi etmişim.. ne bilim en mantıklısı bana 2. gibi geldi de ondan atladım...

cornella · 27 Mayıs 2013

*JUJU* .!.:
corni bende bireysel kararlar verilecek sanıyordum ... acele mi etmişim.. ne bilim en mantıklısı bana 2. gibi geldi de ondan atladım...

ben öyle anladım jujum.püsküüt takım içinde bu konuyu konusun demişti dün....sanırım takım kaptan veya yardımcısı da en son fıkrımızı beyan edecek.....ama fark etmez sanırım hem fikiriz.....

tabi diğerleri de fıkrını söylesın sonuçta hepimiz zayıflamaya çalışıyoruz.....

birsen-deniz · 27 Mayıs 2013

cornella .!.:
jujum bende senın gıbı düşünüyorum...
1. madde bır cok takımın dıskalıfıye olması demek....içinde bızde dahil......sonuçta bız kılolarımızda sona yaklaştık ne yapsak da gram gram gıdıyor....hatta bazen gerı geliyor....bu duurmda bızım takımca diskalıfıyemız söz konusu.....

öneri güzel tabı.çogumuz salıyoruz sanırım püsküüt de takımlarda ki mısafırlıgı suresınce bunu fark etmiş olmalı kı böyle bir öneri getırdı.....
ama 2. madde bıze daha uygun geldi......

sen zaten paylaşım alanında fıkrını belırttın.....konu takım arasında konuşulup en son kararımız belırtılecekdi...diğer kızlarda fıkrını söylesın....takımca fıkrımızı sen beyan edersin.......

benden 2. maddeye okey....

bencede 2 madde

cornella · 27 Mayıs 2013

kızlar aramızda farklı bir fikri olan olursa bunu da masaya yatırabılırız.yani bizde takımca bir öneri sunabiliriz.püsküüt farklı önerilere açık........püsküütün mesajı;

Siz yine de benim mesajımı takım topiklerinize kopyalayın.. 100 civarında insan var.. Birinden birinin aklına çok daha güzel bir fikir geleceğine eminim..

Bu hafta sonuna kadar hiç değilse öneriyi oluşturabilirsek, önümüzdeki hafta da oylama yaparız. Sonra da uygulamaya geçebiliriz, diye düşünüyorum..

Kendi kendime düşünürken bir de şu fikir geldi aklıma..

Misal üye 75 kiloyla giriş yaptı. Hedefi 60 kilo olmak.
15 kilo verecek yani.
Ayda 1 kilo vermeli, diye düşünüyorum. Bu da ne eder? Hedefine ulaşmak için 15 ay gerekiyor demektir.
15 ay içinde hedefine ulaşamıyorsa karne hakkını kaybetsin..

buna ne dıyorsunuz?

Gamze_M · 27 Mayıs 2013

cornella .!.:

kızlar ben maalesef devam ettıremeyecegım squatı.çünkü fıtığım şişti.......hıc sormadan bende yaparım dedim ama belıme ne olacağını düşünemedim......
birsen bile görünce doktorum yasakladı böyle hareketlerı dedi.....kii benım fıtık daha ılerı sevıyede bana noluyorsa.....megersem bele yuk bındırıyormus....ben nıvea body cd me devam edıyorum ama bunu bırakmak zorundayım...

ama siz devam edeceksınız...fıtığı olan birsen ve ben hariç herkes yapcekkkk leynn o kadar......not alıyorum ben.....listemı kontrol edıyorum her gun......

dun sevda yaptı
şahnur da yapmış
dilek? hatırlayamadım şimdi

juju-bugun başlayacaktı
gamze? naptın bacım
rabişim-heveslenme aşamasında
aysunum-sen baslıcak mıydın?

Genişletmek için tıkla...

Canım ben de o akşam bir baktım ve benim sık sık yaptığım hareketlerden oluşuyor ama emin olun kafam o kadar dağınık ki, akşam sevda bana izah etsin, anlatsın ben bu gün ttamamını yaparak başlıyorum..O gün sadece 5 dk. yapmıştım..

birsen-deniz .!.:

herkese kocamannn merhabaa

gamzemmm hemen başlaa bence

canım ben senin başlamana çok şaşırmıştım. çünkü gerçekten çok zorluyoo.. bence sende yapma belin bir kitlendimi hayat felç demek hiç riske atma canmm..
ölçülerimi akşam bi daha alayım. birde o esnada eşime kızdım ölçüvermiyo diye kendim aldım bu akşam ona aldırayım

ama benim göbek ve kalça dehşetül vahşet

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım

cornella .!.:

jujum bende senın gıbı düşünüyorum...
1. madde bır cok takımın dıskalıfıye olması demek....içinde bızde dahil......sonuçta bız kılolarımızda sona yaklaştık ne yapsak da gram gram gıdıyor....hatta bazen gerı geliyor....bu duurmda bızım takımca diskalıfıyemız söz konusu.....

öneri güzel tabı.çogumuz salıyoruz sanırım püsküüt de takımlarda ki mısafırlıgı suresınce bunu fark etmiş olmalı kı böyle bir öneri getırdı.....
ama 2. madde bıze daha uygun geldi......

sen zaten paylaşım alanında fıkrını belırttın.....konu takım arasında konuşulup en son kararımız belırtılecekdi...diğer kızlarda fıkrını söylesın....takımca fıkrımızı sen beyan edersin.......

benden 2. maddeye okey....

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle corni sana katılıyorum ve jujuya zaten katıldım

Felaket bir baş ağrım var :26:

cornella · 27 Mayıs 2013

Gamze_M .!.:
Canım ben de o akşam bir baktım ve benim sık sık yaptığım hareketlerden oluşuyor ama emin olun kafam o kadar dağınık ki, akşam sevda bana izah etsin, anlatsın ben bu gün ttamamını yaparak başlıyorum..O gün sadece 5 dk. yapmıştım..

Tamam canım

Kesinlikle corni sana katılıyorum ve jujuya zaten katıldım

Felaket bir baş ağrım var :26:

geçmiş olsun cnmm:26::26: hafif bir ağrı kesici al istersen....

birsen-deniz · 27 Mayıs 2013

Gamze_M .!.:
Canım ben de o akşam bir baktım ve benim sık sık yaptığım hareketlerden oluşuyor ama emin olun kafam o kadar dağınık ki, akşam sevda bana izah etsin, anlatsın ben bu gün ttamamını yaparak başlıyorum..O gün sadece 5 dk. yapmıştım..

Tamam canım

Kesinlikle corni sana katılıyorum ve jujuya zaten katıldım

Felaket bir baş ağrım var :26:

canm geçmiş olsun.

cornella .!.:
kızlar aramızda farklı bir fikri olan olursa bunu da masaya yatırabılırız.yani bizde takımca bir öneri sunabiliriz.püsküüt farklı önerilere açık........püsküütün mesajı;

Siz yine de benim mesajımı takım topiklerinize kopyalayın.. 100 civarında insan var.. Birinden birinin aklına çok daha güzel bir fikir geleceğine eminim..

Bu hafta sonuna kadar hiç değilse öneriyi oluşturabilirsek, önümüzdeki hafta da oylama yaparız. Sonra da uygulamaya geçebiliriz, diye düşünüyorum..

Kendi kendime düşünürken bir de şu fikir geldi aklıma..

Misal üye 75 kiloyla giriş yaptı. Hedefi 60 kilo olmak.
15 kilo verecek yani.
Ayda 1 kilo vermeli, diye düşünüyorum. Bu da ne eder? Hedefine ulaşmak için 15 ay gerekiyor demektir.
15 ay içinde hedefine ulaşamıyorsa karne hakkını kaybetsin..

buna ne dıyorsunuz?

aslında buda güzel bir fikir bireysele indirgemek için iyi olabilir.

cornella · 27 Mayıs 2013

jujum galıba sen netten kitap alışverişi yapıyorsun.hangi siteden yapıyorsun acaba.......

veya başka netten kitap alışverişi yapanınız var mı?

Gamze_M · 27 Mayıs 2013

Regl oldum acayip karnım ağırıyor ağlamak istiyorumm çok sancım var

Gamze_M · 27 Mayıs 2013

cornella .!.:
jujum galıba sen netten kitap alışverişi yapıyorsun.hangi siteden yapıyorsun acaba.......

veya başka netten kitap alışverişi yapanınız var mı?

Corniii ben dün 3 kitap 20 tl'ye aldım...4 olursa 25 olabilir dedi

cornella · 27 Mayıs 2013

Gamze_M .!.:
Regl oldum acayip karnım ağırıyor ağlamak istiyorumm çok sancım var

benımde yakın göğüsler patlayacak

Gamze_M .!.:
Corniii ben dün 3 kitap 20 tl'ye aldım...4 olursa 25 olabilir dedi

internetten mı aldın cnm.hangi site?

*JUJU* · 27 Mayıs 2013

cornella .!.:

kızlar aramızda farklı bir fikri olan olursa bunu da masaya yatırabılırız.yani bizde takımca bir öneri sunabiliriz.püsküüt farklı önerilere açık........püsküütün mesajı;

Siz yine de benim mesajımı takım topiklerinize kopyalayın.. 100 civarında insan var.. Birinden birinin aklına çok daha güzel bir fikir geleceğine eminim..

Bu hafta sonuna kadar hiç değilse öneriyi oluşturabilirsek, önümüzdeki hafta da oylama yaparız. Sonra da uygulamaya geçebiliriz, diye düşünüyorum..

Kendi kendime düşünürken bir de şu fikir geldi aklıma..

Misal üye 75 kiloyla giriş yaptı. Hedefi 60 kilo olmak.
15 kilo verecek yani.
Ayda 1 kilo vermeli, diye düşünüyorum. Bu da ne eder? Hedefine ulaşmak için 15 ay gerekiyor demektir.
15 ay içinde hedefine ulaşamıyorsa karne hakkını kaybetsin..

buna ne dıyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

kesinlikle hayır

cornella .!.:

jujum galıba sen netten kitap alışverişi yapıyorsun.hangi siteden yapıyorsun acaba.......

veya başka netten kitap alışverişi yapanınız var mı?

Genişletmek için tıkla...

kitapyurdu canım benim aldığım yer ama ara sıra hepsiburada yada bakıyorum bazen indirimi oluyor kargo bedava felan olursa ordan da aldığım oluyor

Gamze_M .!.:

Regl oldum acayip karnım ağırıyor ağlamak istiyorumm çok sancım var

Genişletmek için tıkla...

ağlama canım her genç kadının başına geliyo

Gamze_M .!.:

Corniii ben dün 3 kitap 20 tl'ye aldım...4 olursa 25 olabilir dedi

Genişletmek için tıkla...

hayırdır güzelim nereden aldın söyle hemen alayıp 20-30 tane

Gamze_M · 27 Mayıs 2013

cornella .!.:
benımde yakın göğüsler patlayacak

internetten mı aldın cnm.hangi site?

Yok tatlım sapanca gölü kenarında bir kitapçıydı, ama harika kitaplar var

*JUJU* .!.:
kesinlikle hayır

kitapyurdu canım benim aldığım yer ama ara sıra hepsiburada yada bakıyorum bazen indirimi oluyor kargo bedava felan olursa ordan da aldığım oluyor

ağlama canım her genç kadının başına geliyo

hayırdır güzelim nereden aldın söyle hemen alayıp 20-30 tane

hahahahahahahah

rabyas · 27 Mayıs 2013

cornella .!.:
jujum bende senın gıbı düşünüyorum...
1. madde bır cok takımın dıskalıfıye olması demek....içinde bızde dahil......sonuçta bız kılolarımızda sona yaklaştık ne yapsak da gram gram gıdıyor....hatta bazen gerı geliyor....bu duurmda bızım takımca diskalıfıyemız söz konusu.....

öneri güzel tabı.çogumuz salıyoruz sanırım püsküüt de takımlarda ki mısafırlıgı suresınce bunu fark etmiş olmalı kı böyle bir öneri getırdı.....
ama 2. madde bıze daha uygun geldi......

sen zaten paylaşım alanında fıkrını belırttın.....konu takım arasında konuşulup en son kararımız belırtılecekdi...diğer kızlarda fıkrını söylesın....takımca fıkrımızı sen beyan edersin.......

benden 2. maddeye okey....

bende 2. maddeye onay verıyorummmmmm

cornella · 27 Mayıs 2013

millet nereye kayboldunuz yaww.....off daha temızlık yapacağım eşim içerde uyuyor işe gıdecek de bende temızlıge baslıcam....biraz önce kıtlıktan cıkmıs gibi yemek yedım

bu arada dalin den hala ses- soluk yok.....gamze ; face e falan giriyor mu dalin...

bir diğer mevzu;
püsküütün diğer önerisi ayda 1 kg:44::44::44::44: valla bizim takıma geldıgınde çıkardığı istatıge bakarsak cogumuz 2 ayda 1 kg yu zor vermişiz.....bence de bu öneri güzel değil.....nedenine gelince;

aramızda rahatsılıgı olanlar var zor kılo verenler var..onlar ne yapacak? butun motıvasyon gıder valla......
ayrıca jujum sana katılıyorum karne almamanın hiç yaptırımı yok...

*JUJU* · 27 Mayıs 2013

çoğunluk ne derse ona uyacagız sonuçta ama bence ayda bir kilo veremedi diye elenmemeli birisi dediğim gibi 900 verir 700 verir ama verir pozitife yöneltmek lazım insanları...

gamzeeeeeeeeeeeeee kitap nası gidiyoooooooooo

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Vitrinime değil iklimime

Guru

Nirvana

Guru

Ben Kiloya Karşıyım :D

Guru

Nirvana

Guru

Ben Kiloya Karşıyım :D

Ben Kiloya Karşıyım :D

Guru

Vitrinime değil iklimime

Ben Kiloya Karşıyım :D

Aktif Üye

Guru

Vitrinime değil iklimime

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency