Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hadi ben tek başımayım iş yerinde... Hadi ben teftişteyim şu anda mazeretim bu olmasına rağmen ara ara giriyorum vakit ayırmaya çalışıyorum ki teftişte olmak bile geriyor beni... Peki siz neden yoksunuz ortalıkta...
 

valla jujum ben fırsat buldukca gırıyorum ama yazdıklarıma hıc bı yorum yapmıyosun bayram mesajımı bıle sadece begenmısın farkında olmadan kırdımmı senı?
 
valla jujum ben fırsat buldukca gırıyorum ama yazdıklarıma hıc bı yorum yapmıyosun bayram mesajımı bıle sadece begenmısın farkında olmadan kırdımmı senı?
yok güzelim neden kırılayım ki.. Bende kendimde değilim dedim ya müfettişler var teftişteyiz diye. Bide koca odada tek başıma kaldım ikisi birden beni beynen yoruyor ...
 
kızlar bazı sayfaları okudum yazdıklarınızdan sıcak kanlı samimi olduğunuzu hissettim ve aranıza katıldığım için öncelikle memnuniyetimi arzedeyim 27 yaşindayım 3 yıllık evliyim çocuğum yok ama tedavi oluyorum bu aşamada kilo vermek istiyorum ev hanımıyım evde çalişiyorum şuan ki kilom 64-65 arası birşey hedef bir ayda 60 a düşmek hadi hayırlısı herkese kolay gelsin
 
günaydınlar 5. takımın güzelleri hayırlı ve bol neşeli günler sizlerin olsun...


şahnurum çok tşk ederim canım ...aranıza dönmek çok güzel ...tatlım sana da iyi tatiller bol bol eğlen ama sakın kilo alma gerçi hareket halindeymişsin almazsın...


bengi sen de hoşgeldin...sanırım düğün hazırlıklarındasın....kolay gelsin..


rabişim kolay gelsin...


hoşgeldinnnnn aramıza .....hisslerinde yanılmamışsın canım gerçekten çok sıcak kanlı ve samimi bir grup burası....


.
 

çok teşekkür ederim tubişim ...sana da iyi tatiller ....


teşekkür ederim canım benim inşallah mezuniyetlerini de görürüz...ayyy burda olmak gerçekten çok güzel özlemişim hepinizi de.....spora bu gün başlıcam aldıklarımı geri vermem lazım....dün başladım ben de tekrar diyetime işte spor yoktu sadece....ama artık tam gaz devam ......

.
 
selam kızlar nasılsınız bakalım nasıl geçti bayram tatiliniz. İzmirdeyim bende. Yarın uzun bir aradan sonra sevdicekle görüşeceğiz hayırlısıyla. Doktora götüreceğim onu rutin kontroller yapılsın bakalım kilo alamıyor diye dönüp duruyoruz. Görümceciğimde gelecek birlikte bakalım. ondan sonrada kemeraltına gidip kaplumbağa alacağız Adlarında da iki seçeneğimiz var yardım edin bize

1- aliş ve şuriş
2- pe ve bonhö okunuşlarını yazdım kızlar. Fransızca huzur ve mutluluk demek
 
canım öncelikle düzenli paylaşım şart... öyle girip bir iki kelime yazıp çıkmakla olmaz baştan söyleyeyim sana valla sevda senin gelişinle bende gaza gelirim umarım artık mazeretimiz de kalmadı isim koyma işleri hiç bana göre değil evcil hayvan besleyemeyen kişilerdenim ben malesef... Oğlum istesede ben hayır diyorum hep...
 
Son düzenleme:

yok güzelim neden kırılayım ki.. Bende kendimde değilim dedim ya müfettişler var teftişteyiz diye. Bide koca odada tek başıma kaldım ikisi birden beni beynen yoruyor ...
anladım jujum aman ole olsunnn :)

tesekkurler sevdam sen de hosgeldınnn :)


kızlarr bu arada ben smıle kullanamıyorum nedenkı acep???????
 
KK NIN AYARI BAZEN BOZULUYO RABİŞ ONDAN OLABÜLÜR

BU GİDİŞLE DEVAMSIZLIK TUTUCAM VALLA KİMSE GİRMEYİNCE BENİMDE DİYETTEN UZAKLAŞASIM GELİYOR VALLA ŞEVKİMİ DÜŞÜRÜYOR BU DURUM

GÜYA YENİ ÜYE ÇAĞIRDIM ÜÇ TANE ÜÇÜDE OOOOO BİR GÖRÜNDÜ BİR KAYBOLDU YOK ARKADAŞ NE VARSA ESKİ TOPRAKLARDA VAR
 

yazın verdıgı yogunluktan olsa gerek jujum sen sakın bozma dıyetını sana guzel bı haber verım 76 lı rakamları gordu bu bunye umarım cumaya kadar odevımı basarıyla tamamlarımmm

oldum bugun yorgunluktan kolı yaptım ne zormus arkadas tasınmakkkk

menum

sabah
1 bardak sut
1 cay kasıgı kadar bal

ogle
yok

aksam
2 dilim ekmek arası peynır
1 bardak ıce tea

su:ıcıyorum
spor:gun boyu kolı yaptım daha ne olsun
 
jujum ben izne ayrılmak istiyorum bu hafta beni izinli yazar mısın. haftaya diyetisyene başlıyorum kızlar.
 
[TABLE="width: 207"]
[TR]
[TD]*JUJU* burda [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]biricikoglumertug yok [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rabyas buralarda[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sura260511 izne ayrıldı[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bengi-arwen nadiren giriyor[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maymunarmut nadiren giriyor



[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]aday adaylarımız[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mutlulukbulutu ses yok[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tanricaa ses yok[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]funda08 ses yok [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
günaydın kızlar....

jujum yıne isyanlardasın tabi haklı olarak ......
sıkma canını ya toparlanırız inşallah.....

rabiş taşınmak çok zor ya hemen hemen her şeyı hallet tatıle gıtmeden kafan rahat olsun......

ben de dün alışverişe çıktım kendıme hiçbir şey bulamadım koca adana da....:44:
ne giysem eşim begenmedi....
hiçbir şey kalmamış ki millet bayram da talan etmiş ortalığı...

benden bugunluk bu kadar kızlar.......görüşürüz....
 
RAPOR
13 ağustos salı


Sabah
1 hindi füme
25 gr süzme peynir
1 haşlanmış yumurta

Öğlen
derisiz yağsız tavada yoğrut ve baharatla marine edilmiş tavuk gögüs fileto
100gr süzme yoğurt

Ara
40gr süzme peynir

Akşam
1 yumurta ve 1 üçgen krem peynir ile yapılmış yağsız omlet
100 gr süzme yoğurt

2 litre su
2 kupa ada çayı
1 kupa form çay
 
off off taşınma deme bende taşınıyorum eylülde. hiçte sevmem taşınma işini. evde epey koli var sanıyordum meğer yokmuş. kitaplar epey bir ağırlık yapıyor bir sürü ıvır zıvır var. hangi eşyalar kalacak neler gidecek bilmiyorum. antalyaya gidecek kamyonet bulabilecekmiyim off off..
sen nereye taşınıyorsun aynı şehir mi yoksa farklı bir yere mi?
kolay gelsin..

ben pe ve bonhö diyorum...
tatlım yine izne ayrılıyormuşsun olmuyor ama pey bıraktın buraları daha yeni bayram tatilinden çıktık..


ramazandı, bayramdı, yazdı hepimizin ayarı bozuldu walla.
kaptanım sen bize söyel güzel cezalar yağdır. bizi biraz sık yoksa biz toparlanamayacağız. bak şurda nikaha 20 gün düğüne 28 gün var ama benim durumum feci bayramda aldıklarımı daha geri veremedim..
 
canım menün güzel tek eksiğin spor...



bengicim kime nası ceza vereyim ki sürekli giren birini bulsam yapışacağım ama oda yok... anlamadım gitti hiç böyle bir dönem yaşamamıştım ben .. yeni üye alımı bile yapmaya çekinir oldum 4-5 kişi çağırdım ama bir tane de kalıcı olmaz mı arkadaş yaaa...

bayramda bende aldım ve bende vermeye çabalıyorum o aldıklarımı aklımdan haftanın iki günü dukan yapsam mı ki diye geçiyor valla uzun soluklu dayanamam ama iki günden bişey olmaz dayanırım gibime geliyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…