:roflol: ah be annem çok güldüm hahaha. bahçede güneşin altında yatmakta helede hamakta ayrı bir keyif olsa gerekmehalim bende bahcede devrildim. kendi horultumdan uyandim.naniknanik amma yorgunum ya. hic sevmiyorum bu sabahciligi ne olacak halim bilmem..
ahh şu lost bi,r ben izleyemedim yaaa. evde cdler bana bakar ben onlara bakar. ama nedense helede havlar ısınınca tv ile alakam iyice kesiliyor be güzelim :uhm:iyi akşamlar arkadaşlar,
kendime bugün lost günü ilan ettim oturdum bir sürü bölüm izledim. finale çok az kaldı, yarına da kalsın diye bıraktım kalanını :jeyyar:
:
şimdi eşim ve küçük kaynıma vermem lazım bilgisayarı
hepinizi öpüyorum...
bhk cıgım ben hıc azımlı degılımdır bılıyomusun.yıllardır kılolarımla ugrasırım gercı bu kıloya hıc cıkmamısdım ama son 3 yılda dort ayrı dıyetısyene gıttım veremedım yada verdım aldım ama grupdabenımle dıyet yapan ınsanların sorumlulugunu dusundukce oldu valla hemde hıcbısey anlamadım bılıyomusun eskıden 10 gun dıyet yapar vazgecerdım ama burda dıyetı bozsamda devam edebılecegımı ogrendım.cokda bozdum ayrıca ama bı bakdım bu kılodayım
Bu aynedaki görüntü meselesinde çok haklısın cedric cim yaa. insan ne mutlu oluyor kendisiile değil mi. sonra kendine kıyafet almaya gittiğinde istediği kıyafetlerin içine girebilmek işte oda ayrı bi keyşif veriyor. 84 kiloiken dolabın karşısında 30 oturu ve bişi beğenemzdim sorun kıyafette değil bende ydi giydiğim yakışmıyordu. sonra oramı buramı nasıl kapatırım diye çırpınır. 30 dk sonunda yine aynı şeyleri giyerdi çok mutsuz olurdu.
ama şimdi böylemi. eski olmayan ne kadar kıyafetim varsa piyasa çıktı. artık sadece şunu giyeceğim deyip giyip çıkıyorum . eteklerim ceketlerim gömleklerim takımalrım ohh hepsini rahatça şık bir şekilde giyiniyorum o 30 dk artık 10 indi. insan gerçekten mutlu oluyor.
ama bir ömür boyu boğazına dikkat etme durumu bu biraz can sıkıyor ama ne yapalım bizimde şansımız böylemiş yapacak bişi yok. sağlık sorunları için değilde estetik kaygıyla boğazımıza tutalum değil mii
yaa Kallisim
bu cevap acaip iyi geldi bana biliyor musun
evet yaa ben kontrol edebilirim kendimi
walla bildiğim bir gerçekti ama olsun hatırlatman iyi oldua.s.
not: cedric ve chen var ya..
bayılıyorum onlara yaa sürekli izlerim:jeyyar:
evet ben varım kısmetse..
pazartesi başlamayı düşünüyorum ama BHKcıma bağlı
ona da uyarsa biz pazartesi başlarız kısmetse...
canım yaa menü süper
spor ondan da süper
ben de işlerimi bir bitirsem de başlasam sporuma:Saruboceq:
Betülü kocaman öpüyorum sağlık sıhhat diliyorum miniğime:ecrin_bebek:
beypazarı kurusu hikayesini merak ettim anlatsana bana bir ara :jeyyar:
dün iki tane daha yedim de belki duyarsam bırakırım yemeyi-tatlicadiarzu-
dün yediklerim:
sabah
nescafeli yulafcokacimcoook
ara:
çay
öğlen:
patatesli pilav - 4 kaşık
bolllca yoğurt
akşam:
çorba
salata
ara:
2 beypazarı kurusumafoldumben
ahh şu lost bi,r ben izleyemedim yaaa. evde cdler bana bakar ben onlara bakar. ama nedense helede havlar ısınınca tv ile alakam iyice kesiliyor be güzelim :uhm:
Vermeeeee kaydirigubbakcemile5 k,mseye verme pc yii sen kal :roflol:
Neyse yazıktır ya azcık baksınlar bakalım :)):dilcikar:
ne kadar doğru seyler söylemişsin canım ya..
ben de sırf kilo verebilmek için,
doğumdan beri hiç kıyafet almadım üzerime bir hırka dışında.
bütün kıyafetlerim hala dolapta bekliyor.
hıı gerçi iki haftadır üst kıyafetlerimin en küçüklerine bile giriyorum cok cok rahat :1shok:
nasıl oldu anlamadım.
yani bunları aldığım zaman ben 51 kiloydum..
sanırım ben de annem gibi üstü zayıf,altı daha az zayıf olanlardanım:jeyyar:
armut mu diyolardı
bir de alt kıyafetlerime girsem nasıl sevinicem.
dediğin gibi aynada kendini beğenmiyorsa bir insan,
gerisi boş...
ben de varımmmm:lepi:
pazartesi başlıyoruz inş..
hadi gitsin kilolarvereliniortak
yok kişisel bi rezil olma durumuydu.
ben diyetteyim diye beypazarı kurularını götürüken,
birisi beni topluluk içinde acımasızca rezil etmişti de benneyaptımki
sanki ben bilmiyordum hıh:mymeka:
bugün yediklerim:
sabah: 3 sunta bisküvi,peynir
ara:2 sunta bisküvi,az peynir
öğle: 1 kase yoğurt,1 paket çubuk kraker
ara:2si bi arada nescafe
akşam: çorba,semiz otu salatası,çok az da patatesli bezelyeli yoğurtlu salata
2 lt su :lepi:
1.5 saat yürüyüş....
not: hala canım peynir yemek istiyor,deli miyim neyim?
:lepi: işte buuu
zamanla olacak o kıyafetlerin hepsi
yeter ki bizz kararlı olalım
enimkiler de yavaş yavaş olmaya başladı da...
alt kıyafetler - pantolon ve etekler - kalçadan geçmiyor:1closedeyes:
ama ben armut değilim
su kabağı var ya işte oyum:roflol:
pazartesi starta basıyoruzhihoyyyt
bugün kuru yemedim kaydirigubbakcemile5
çook güzel canım,
tebrikler
menün muhteşem:lepi:
had, peynir ye hemen
1 kalıp peyniri bitir
:smiley-cool:
not: böyle dersem BHK yemez
ama bu lafı bana derseniz ben yerim 1 kalıbı :dilcikar:
kızlar iyi akşamlar.. site hala çok yavaş sizde etkili değilmi ya beni deli ediyor...
bende peyniri ve süt ürünlerini çok seven biriyim ama şu kan gurubuna göre diyetleri okuyunca mümkün olduğunca peynirden uzak durmam gerektiğini anladım işte abartmamaya çalışıyorum..
iyi akşamlaaar buyrunnnnnnnnn
neymiş o kan gruplarına göre diyetler..
ilk kez duyuyorum ben :1shok:
Diyet listelerinde filan var bizim ama arama sitesinden yaz kan gurubuna göre diyet diye, hangi kan gurubundaysan neleri yiyip neleri az tüketmen gerektiğinide yazıyor..
kızlar iyi akşamlar.. site hala çok yavaş sizde etkili değilmi ya beni deli ediyor...
bende peyniri ve süt ürünlerini çok seven biriyim ama şu kan gurubuna göre diyetleri okuyunca mümkün olduğunca peynirden uzak durmam gerektiğini anladım işte abartmamaya çalışıyorum..
hayirli geceler ben cikiyorum. öptüm hepinizi
heheesüprizzzzz biz senle aynıyız işte bak kan guruplarımızavereliniortak
baktım şimdi ve hemen geri kapattım.
sütlü besinleri yememem lazımmış..
hiç bana göre değil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?