Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

elif hasta olduğu için sanırım saatler kaymış,bebiş iyileşsin düzene girersin
tost yerine sebze ya da et yiyebilirdin
 
Ah canım ya çok hazin bir hikayen var. Eşinin ailesinin sana sahip çıkmasına sevindim.okulu bırakmış olabilirsin üzülme ama kendini geliştir.okumak bazen hayat karşısında gereksiz kalabiliyor... belki çocukların ilkokula başlayınca sende yeniden üniversiteye girersin biliyorsun ki okumanın yaşı yok...avukat ol.

Canım gece dışarıda olacaksan mutlaka bir şeyler atıştıracaksındır... Şekerli şeylerden uzak dur , çerez tarzı yiceksen 2-3 adet ve bol bol sıvı tüket sana tavsiyem...yarın öğleden sonra kalkacaksan yumurta mutlaka ye ve arada baharatlı yoğurt ye.akşam ise et ve salata ye ki o günün proteinini al.diğer günlerde normal hayatına dönüp meyveni sebzeni yersin... Fikrim bu ama sen bilirsin canım.

Kızlar bu hafta Cuma sonuçları aldığımda tekrar kendime gelmiş olacağım. Hazır sınavlarımda bitmişken kendime odaklanmanın tam zamanı
Tamam canım seni bekliyoruz arada katılımda bulun ok.
Canım ben günlerdir bundan bahsediyorum kaçamak yaparsan diğer günün boşa gider...

kızlar topıkte kimin olduğu niye gözükmüyor ben dahi yokum
Sabah bende sormuştum onu canım görmedin mi?
 
canım eşinden böyle bir şeyi saklamaman gerektiğini düşünüyorum.eşine hissettiklerini anlat.kararlarından bahset,mesela 60 kiloya düştüğümde çocuk sahibi olmak için uğraşmaya başlayalım demelisin, seni anlaycaktr
 
Çok güzel bir anlatım canım

Tamam canım sağlıklı olun da

İyiyim kaptancım sen nasılsın?
 
evet gördüm yeni anladım bunu kastettiğini
 
Canım daha çok geçsin,50 yaşında bile olsan istediklerini gerçekleştirmek için hiçbir zaman geç değil
incecik harika bir hatun olursun, istersen 2 cocuğa rağmen üniversiteyi de dondurduysan tekrar başlarsın,yeniden de kazanabilirsin ya da dışarıdan da bitirebilrsin.sonuçta aile bireylerini dinlemek-bu evlilik mevzularında-önemli ama annen bu tarz davranıslarıyla hem seni üzüyor,emin ol hem de kendini çok üzülüyor.sen affedici ol,annen için değil kendin için güçlü ol,istediğin hedeflere ulaşmak için irade göster.bu senin hayatın,annenin değil,bu bencillik değil sen iyi ol ki eşin ve çocukların da seninle iyi olsun.
 
canım üniversitenin çoğu insana vizyon kattığını düşünmüyorum,birçoğu sırf gezmek ve özgürlük için üni okuyor,ne vizyon ne de iş sahibi olabiliyorlar.bundan üniversite demek her şey demek değildir
 
Canm okulu dondurdum zaten cocuklar bir buyusun bitircem mutlaka :) annem konusundada yapmadgm sey kalmadi tatlm ama cok inat ve yanndaki insanlar surekli onu doldurdugu icin bir turlu yelkenleriini indiremiyir telefonda konusuyirz ama beni hic dinlemiyor aklinda kotu bir tablo cizmiz ne soylesem inanmiyir bana bende surekli mesaj atyirm elbet bir gun geri donucek umuduyla bekliyirm canm .... Okul konusunda arkadaslarm zaten bana kizfi feci ama cocukkarla su an donmem zor hele bi buyusunlerde...
 
canm linkini atsana ozel deglse ...

ne guzel seyeler yazmissniz duygulandim cok beni kiniycaksniz diye bekliyorm ama yinede kendmi saklamak yerne sizinle paylasmak istedm uzun bir sure burdayim cunku..ins canm kitap zaten en cok sevdgim seydir herseyi okurum arastirirm bilgili olmak cok onemli bencede ben bilgili olursam cocuklarimda oyle olur :)

bende ayni fikirdeyim bu ortak almaniz gereken bur karar guzel guzel konusursan oda hos karsilicaktir eminimki bunu bi sekilde ogrenrse aciklaman daha zor olur...


canm annem bosanip oyle gelmemi istyor baska turlu sennle barismam diyir bu saatten sonra nasik yaparm ben bunu heleki mutluyken esimle...birde soyle bir tezat varki benunversteye gectigim sene annem istedi esimle bi yola cikmami benm aklmda bile yokken o cok begendigini soyledi bende hoslandm ve cikmaya basladk ne zamanki soz oldu dugne flan sira geldi annem geri cekildi bi sogudu zit gitti ordanda geriye donenedm bu gunlere geldik iste ama onu cok ozledm kokusunu sicakligni.. Daha fazla konusmyayam bugnu aglyarak geciricem yoksa...
 
Hayriyecim birinciler sırlarını paylaşıyor kısmına çok içten yazmışın çok begendim maşallah sana
benceede birncilik hkayen super olmus bende yazmistm aah aah 3.2 kilo vermistm ilk hafta tekrar yazma zamanim gelmedimi artiik :) meltemcmkabagm yoktu pirasa hasladm bi fark edermiii
 
artık senin ailen eşin ve cocukların, onları öncelikli tut,annen bir gün hatasını anlayacak merak etme
evet kapatalım bu konuyu
 
benceede birncilik hkayen super olmus bende yazmistm aah aah 3.2 kilo vermistm ilk hafta tekrar yazma zamanim gelmedimi artiik :) meltemcmkabagm yoktu pirasa hasladm bi fark edermiii
Canım bu hafta da sen yazarsın inşallah.pırasa yiyebiliyorsan iyi canım.olur niye olmasın
 
Arkadaşlar tam arkamızda güçlü bir takım var ve biliyorum ki bu hafta bizi geçmek için ellerinden geleni yapacaklar. Kaçamak yapmadan yine benzer kilolar verelim zaten bu hafta çok fire vardı onlarda kilo verirse tamam olucak... Artık 10 kişi takımda sorumluluk daha fazla... İnanıyorum ki herkes bu hafta hiç kaçamak yapmadan hedeflediği kilolara ulaşacak... Şeker çikolata tatlı cips kola pasta lahmacun pizza börek çörek yok. Haşlanmış sebze, yoğurt, meyve var...
 
victoria secret fashion show izleyelim,hava değişsin,kilolara odaklanalım
hepsi bir icim su yahu ben her sene izliyirm cok guzeller adriana favorm tabiki :) ins azckta olsa yaklasablrim onlara :)

Canım bu hafta da sen yazarsın inşallah.pırasa yiyebiliyorsan iyi canım.olur niye olmasın
Tamm canm yedim soslu yogrtla cok guzel oldu
hangi takm ozelden yazsana canm merak ettm bi incelemeye alaym :) evet bu hafta bende firesiz gecirmeyi istyorm su ilk gnu atlataym alisym sobrasi gelir zaten insallah :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…