Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

serveycim çok geçmiş olsun canım, artık geçmiş geride kalmış diyelim, Allah daha büyük kazalardan korusun hepimizi

bende şimdi 60'ım 36 beden oluyor, sporla yaşamanın faydaları, bende çok spor yapmıştım, böyle olunca kas yoğunluğu fazla oluyor, tek kötü tarafı kilon daha fazla çıkıyor. Biz hepsini birden istiyoruz dimi, hem az kilo hem ince hem küçük beden

hepsi olacak en büyük 5.takım
 
Meltemkrk .!.:
Arkadaşlar ben bugün giremicem nete akşam bi ara kontrol edicem. Hiç kaçamak yapmıyoruz ve yarın bomba gün yine birinci olucaz inşallahh tamam mı.ya ya ya şa şa şa 5. Takım 5. Takım şampiyon
Genişletmek için tıkla...
tamm canm cok ozletme kendini:) evet bugn her gunden dahha fazla dikkat :)

servey .!.:
Yesilcay doduruyorummmm içmeyen var mıııı
Genişletmek için tıkla...
Bende aliyormm hemen :))
servey .!.:
Kızlar su spirali cıkarttıgıma o kdr memnun oldum ki anlatamam reglim baslardın 10 gun surerdı ve bıtmesı net değil di az az gene olurdu.bu ay 4.gun bitti
Genişletmek için tıkla...
Bendede aynisi var canm ya oncede enfazla 5 gundm simdi 10 gunde bityr :/

servey .!.:
Uzun zaman önce gıydıgım bır pantolonum vardı kumas bırakın içine gırmeyı düğmeler arası 5parmak vardı bugun onu gıydımm
Genişletmek için tıkla...
Supersiiiin sakin birakma canm diyetii :)

canm ekleseneecok merak ettm su an :)
 
Bence 36 beden gıydıkten sonra kilonun onemı yok yanı hacım belli sonucta.hamileyken kimse anlamıyordu hamile oldugumu
 

servey .!.:
Özelimi anlatmaya basladım demek ki burayı çok sevdım.basıma daha neler geldı aslında.yavas yavas anlatayım yarın tartı oncesı sismeyın
Genişletmek için tıkla...
canmm cok gecmis olsn neler atlatmissin oyle neyseki dedgin gibi daha kotu bisiy olmams allah korumus senii gecmis gecmste kaldi canm bubdan sonra guzel citir bir hayat seni beklemekte :) ve 2 bebisli :)
Bende hepinisi cok sevdm insann konusasi anlatssi geliyor sanki cok yakin bir dosta bir kiKardese anlatyormus gibi ki oylede zaten :)
servey .!.:
Mesela Kına gecesi için bindallık aldık 58 kiloydum,36
beden ustumde donuyordu oyle tarıf
edeyım
Genişletmek için tıkla...
vuuv yine nedenoyle olmayasinkiii :)
 
Foto ekliyorum olmuyor sız nasıl yapıyorsunuzz
 
İşler cok bırara sıze hamileyken yasadıklarımı anlatcam uzun uzun agzınız acık dınleyeceksınız.kilo vermek sağlıklı olmak iyi hos da allah sağlık versın takıntı haline getırmemeli
 
Cok iyi canım
Bu menüyle 55 e kadar inersin
 
ayy cok sevindim döndüğüne :)
 
Canım benimm çokkk geçmiş olsun
 
Sonunda tüm geçmişi okuyabildim, bir akşam girmiyorum, sayfalarr doluyorrr
Servey fotooo isteriz, birkere dedin
 
Hanımlar merhaba nasılsınız 6 7 ay önce bende burdaydım acaba eşiklerden kımse var mı neler yapıyorsunuz nasıl bı beslenme duzenınız var ben 96 dan 64 e kadarı indim 5 ayda ama sonrasında 72 ye çıktım sımdı tekrar başladım yarışma tarzı bısı yapılıyormuş hala
 
Canım kaptanımız beril, o kabul ederse tekrar aramıza katıl, motivasyonu çok yüksek bir grubuz..cok iyi vermişsin, boyun kaç
 
Servey ve emine ne sanslısınız, ben oldugumdan da kilolu gozukuyorum, bizim ailenin genel özelliği, benim kız kardesim 45 kilo, onun bile bacakları kalın duruyor. Ben bu işi anlamadım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
15K
nergiscicegi6
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
busranurk
B
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
49K
Cookiie
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…