Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

serveyin kiloyu gormeden gidemedim ya
kim kyenecek bakalim toplightmi serveymi
eee bahse 100 luk koyduydum
 
haklısın meltem bence fancy hadi ilk hafta sınavı idi bahanesi vardı ama kendini kanıtlayamadığı için ben kaptan olsaydım eğer çok çok önemli bir sebebi yoksa takıma almazdım kızlar maşallah yaa çok iyisiniz tebrik ederim hepinizi de benim rakip gelemedi bu arada sabahleyin wc ye çıkamamıştım değilse daha çok gitmiş gibiydi az önce çıktım ama iş işten geçmiş oldu
 
anacim senin menuleri biz 5 kisilik aileyiz sofrada yiyemiyoz ya adresi alip gelip yedini goresim geliyor
hala 2 kilo cipurayi unutamadim ben
 
Canım senin kondisyonun farklı, yasakların var, metabolizman değişik ona benim yorum yapmam hiç olmaz... Ben sadece her hafta kilo verirp vermediğine ve bilgilerine bakarım. devam et bu şekilde vericeksin ve haftaya 2-3 kilo bekliyoruz senden... Canım güçlü bir ağ olmazsak bu takımı yıkarlar o yüzden güçlenicez...
 
almadik ki zaten
konuk diyetlieber oluyor su siralar kendisi
 
Kaptancım beril dedi ya wc den sonra tartılın diye ahh ahh... Sen her sabah ılık su ve kayısı ye ok.1 lt ılık su yanında kayısı...
 
anacim senin menuleri biz 5 kisilik aileyiz sofrada yiyemiyoz ya adresi alip gelip yedini goresim geliyor
hala 2 kilo cipurayi unutamadim ben
Aaaaaaaaa o gun 2kg degildiiiii 4 cipura idi. Evet 2kg da yiyorum ama zaman o zaman degil.
Bi de 2kg cigkofte yedigimde ooluyor...idi.
Ya hem spor hem o kadar yuzme hem 100kilolar 90kglar... ehh bi aciklamasi bi mantigi var.
agzimi burnumu kirasim var
 
***5.TAKIM 388. ETAP***

toplight (73.1/72,4/0,70 /% 0,96)
dila21(74.40/73.80/0.60/%0.81)
gunnesh(60.4/60.00 /0.4 /%0.33 )gecen hafta bildirim yapmadi yuzdesi ikiye bolundu
CallanPinckney (63.80/62.9/0.9/%1.41)
servey(74.4///%)
sanemsu0606(58.2/57.4/0,8/%1.37)
dagyolu(65.6/64.7/0.9/%1.37)
hayriyedemet (79.10/77.6/1.5/%1.90)
selinhm(83.3/82.00/1.3 / %1.56)selinmehmethamza isinli üye nick degistirmistir.
Beril77 (74.00/ 72.2/1.8 / %2.43 )

5. takim ortalamasi= %
 
Ya benim kafaya bakkk
Spor aleti aliyorum... "150kg+ alayim ki buyuyunce de binerim"
Kilo vermek bisey degil...
Bana deyin hele bu kafayi nereye atam da..donmese.
 
***5.TAKIM 388. ETAP***

toplight (73.1/72,4/0,70 /% 0,96)
dila21(74.40/73.80/0.60/%0.81)
gunnesh(60.4/60.00 /0.4 /%0.33 )gecen hafta bildirim yapmadi yuzdesi ikiye bolundu
CallanPinckney (63.80/62.9/0.9/%1.41)
servey(74.4/73.3/1.1/%1.48)
sanemsu0606(58.2/57.4/0,8/%1.37)
dagyolu(65.6/64.7/0.9/%1.37)
hayriyedemet (79.10/77.6/1.5/%1.90)
selinhm(83.3/82.00/1.3 / %1.56)selinmehmethamza isinli üye nick degistirmistir.
Beril77 (74.00/ 72.2/1.8 / %2.43 )

5. takim ortalamasi= % 1.36
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…