- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #125.141
haftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba
haftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galbabiz 3.yuz bana gore
akrep takimindaki bir uye ortalamayi engeller diye listeye almayip bildirimde bulunmadi yazmis.belkide listenin ortalamasi degisecekti ve biz 3. duk
ama siz benim birincimsiniz
kullerimiz bile dusmemizi engelledi kizlar
Iyi de ben sabah erken vakit bildirdim kilomu...beril ablama laf yokbildirim yapmadığından zor durumda kaldı hatun naapsın. strese soktun gül gibi kadını :)
Cok gecmis olsun.haftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba(
canim sen sabah iki haftalik toplam kilonu soylemeliydin.Iyi de ben sabah erken vakit bildirdim kilomu...
Cok gecmis olsun.
Fenalardasindir.
Bu yil tum cocuklar hasta ya.. biseyler dolaniyor. Surekli antibiotic aldiklarini duyuyorum. Aman aman . Hemen iyilessinler.
Ya simdi ben anlamadim ya... niye boyle oldu bu hafta?
kiz benim balimda kulagim agriyor diye yatiyor yeni bir salginmi var nehaftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba(
Iyi de ben sabah erken vakit bildirdim kilomu...
Cok gecmis olsun.
Fenalardasindir.
Bu yil tum cocuklar hasta ya.. biseyler dolaniyor. Surekli antibiotic aldiklarini duyuyorum. Aman aman . Hemen iyilessinler.
Ya simdi ben anlamadim ya... niye boyle oldu bu hafta?
bizinkilernde bogaz agriyir sanrm uykuyo gecyorlar yutkunnca feryan figat :/kiz benim balimda kulagim agriyor diye yatiyor yeni bir salginmi var ne
gecmis olsun canim
bakti olacagi yok oda bjze alisti artik ay buna cok sevndiimeskiden esim hediye gul felan alirdi sirinlik olsun diye bugun evde ya giremem sanmistim calisacakmis banada tableti vardi ben gelene kadar kadinlarinla konus
dedi.adamin mayasida degisti
canım kusura bakma yeni gördüm daha mesajlarıGünes callen listeye birde siz bakin
süperkızlar herkesi tebrik ediyorum menumu yazayım
sabah 1 yumurta 8 zeytin kaşar 3 kayısı ve erik 4 ceviz salatalık 1 parça portakal
akşam 1 kase çorba haşlanmış tavuk patlıcan yemeği tepeleme 1 çay tabaği kadar,turşu
3lt su 30dk koşu bandı
şimdi sen 2. aşamadamısınBugünkü menümü yazayım.
Sabah: ( Callan sen okuma :))
- Yarım domates
- 1 minik havuç
- Minicik dilim peynir
- 4 zeytin
- Azıcık ciğerli yumurta
- 1 tane dukan lavaş
Ara:
- 1 kase dukan puding
Öğle:
- 4-5 tane kuşbaşı tavuk
- 2 bardak ayran
Ara:
- Dukan helva
Akşam:
- Olmayacak
Bol su içtim. Bitki çayı yok. 3-4 fincan kahve.
Malum nedenle sporum yok.
emine artık aktifsin burada değil miBerıl haftasonu gıremeyebılırmıs oyle dı mı?
ben de onu yargılayacagım
çokk dikkatli ollhaftaya daha iyi olucak kuzum :) benm cocuklarn ikiside hasta oldu ya oof biirini susturyorum oteki basliyor napicm ben atesleri yok ama bogazlari agryor galba(
canım kahveye dikkat et,kafein süte geçiyor,eğer cocuğunu huzursuz etmiyorsa 1 bardakta sorun yokgeçmiş olsun selin, geçmiş olsun beril abla yazık kıyamam ya bi an önce iyileşirler inşallah
bugünkü menüm
kahvaltı:2 haşlanmış yumurta,yarım avuç içi peynir,1 yeşil zeytin,kara lahana,yarım turp,yarım çay bardağı ceviz,2 yemek kaşığı mantarlı menemen,çay
öğlen:sade şekersiz türk kahvesi
akşam: haşlanmış et 250 gr, mercimek salatası.
spor: 1 saat nivea boydyle dinamik sabahlar, leslie 3 mil
evet niye pasif ben de anlamadımneden beril geçici pasif çok şaşırdım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?