Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


Ne güzel canım, birer hediyesiniz işte birbirinize.
Ben de şöyle bir bakıyorum da her anımda o var.
Heralde onu tanımadan önce bahçede top oynadığım zamanlardı.
Hoş hala oynarım da neyse ..


Kötü olmuş Zeynepcim ya. Saat kaça kadar açık ki? En azından aletli egzersizler için daha geç gidersen belki daha uygun olur ortam.
azıcık bizi de ziyarete gel
berilin yakında yolculuk var,ondan yoğun canım
senin BMI kaç bakalım
bugun bmı günü,madem geldin,hemen sorguya cekelim seni

Callancım, bir derdim var bölümünde bir arkadaş var zipzip diye.
Her konuya cevabı, yaş kaç oluyor. Artık gülüyorum görünce. Senin de öyle olmuş senin BMI kaç söyle bakayım
 
Toplantımızın gunu belli oldu 26 aralık o zamana 69 olmalıyımmmmm 16 gunum var gecen hafta 72,5 dum mumkun mudurr
 
Toplantımızın gunu belli oldu 26 aralık o zamana 69 olmalıyımmmmm 16 gunum var gecen hafta 72,5 dum mumkun mudurr
iki hafta 3,5 kilo zor degil ama sagliklimi dersin
hopppp verip pehhhhhhhh geri aldim demyecek bir yolla zayifla
gerci sen istesen 4 bile olur da
 
iki hafta 3,5 kilo zor degil ama sagliklimi dersin
hopppp verip pehhhhhhhh geri aldim demyecek bir yolla zayifla
gerci sen istesen 4 bile olur da
Kesınlikle haklısın ancak cumaya kdr az bıraz vermişimdir belkı ayrıca 69,9 olsa da kabulumm yoksa hızlı vermek ıyı degılll
 
Kızlar, anlamadım bugün 1 kilo fazla çıktım.
Ben de yalnızca ayran ve süt içip bugünü atlatacağım.
Elbette ki tasvip etmiyorum ama cumaya da az kaldı.
 
geçmişteki alıntılara gelince
berilcim öncelikle seni merak ettik şekerim bu kadar ayrı kalmazdın bizden paylaşımda bişeye cevap verdim fırsatın olursa bakarsın
canım benim o yazım lütfen seni üzmesin sukker in beril abla olmayınca yazasım gelmiyor mu öyle bir mesajı vardı o yüzden gelmediğini ifade etmişti selinde habersiz bırakıp gitmiyordu hep haber veriyordu takım ruhu oluşturmak için kaptan gelmiyorsa bende gelmiyorum diye bir mantığı ben oturtamadım canım çünkü burda hepimiz birbirimize destek motivasyon veriyoruz bu zorlu süreçte o yüzden heppimiz burdayız
bu arada elif kızımıza çok üzüldüm yaaa dikiş atıldı mı dikişsiz mi hallettiniz ? estetik dikilmiştir herhalde dikiş atıldıysa bile dimi?

bu arada inan senin gitme heyecanın o kadar güzel ki boş ver eşini git sen bi yerlerde yazmıştın sanırım en son görüştüğün zamanı hatırlayamadım kusura bakma bende annemleri en son bayramda görmüştüm daha 1 sene olmadı bile ama şimdi eşime çaktırmadan acaba sömestr de 1 hafta izin alıp gitsem mi hayali kuruyorum gurbette olmak zor bi duygu 18 yaşından beri gurbette yaşayan birisi olarak bu duyguları iyi bilirim canım yaa
Toplantımızın gunu belli oldu 26 aralık o zamana 69 olmalıyımmmmm 16 gunum var gecen hafta 72,5 dum mumkun mudurr
canım 16 gün varmış 3 kg bile değil tatlım 2,6 kg versen ki verilmeyecek şey değil halledersin istersen şu rus diyetini uygula uyabilirsen ben sonucu 1 haftada fazlasıyla alabiliyormuşsun haa bana dermisin ben mümkün değil yapamam çok katı bir diyet
Kızlar, anlamadım bugün 1 kilo fazla çıktım.
Ben de yalnızca ayran ve süt içip bugünü atlatacağım.
Elbette ki tasvip etmiyorum ama cumaya da az kaldı.
canım senin gecen hafta da böyle olmuştu tasvip etmediğini kendinde söylemişsin çok sık yapma bunu ne olur
 
canım senin gecen hafta da böyle olmuştu tasvip etmediğini kendinde söylemişsin çok sık yapma bunu ne olur

Kaptanım, aynen öyle. Hatta geçen de aynı gün olmuştu ama ben perşembe yapmıştım.
Bu son olsun en azından önümüzdeki 3 hafta için.
Bir daha artı çıkarsam başka çözüm bulayım ama çok moralimi bozuyor herşey iyiyken birden hoop +1 görmek.
 
toplightim yok canim bende senin gibi dusunuyorum takim ruhu cok daha onemli
seni kirmadim umarim
akssama gelirim sohbet ederiz
sen gelemezsen bende giciklina sayfalari doldururum bol bol okuyasin diye
 

@ Allah dirliğinizi bozmasın canım

@ saat 11e kadar açık ama çok geç gitmekte olmaz ki
 
@ Allah dirliğinizi bozmasın canım

@ saat 11e kadar açık ama çok geç gitmekte olmaz ki

Niye ki Zeynepcim? Yemeğinizi yersiniz, dinlenirsiniz. Hem yemek sindirilir. 10 gibi gider 1 saat durur gelince de duş alır yatar uyursunuz. Ohh mis .
 
Niye ki Zeynepcim? Yemeğinizi yersiniz, dinlenirsiniz. Hem yemek sindirilir. 10 gibi gider 1 saat durur gelince de duş alır yatar uyursunuz. Ohh mis .

tatlım bizim ev benim iş yerime yakın servisle 10 (ama tek vesayt yok :) )evden spora giddeceğimiz yerde yürüme 1 saat ama tek vesayt yok işten 7 de çıkıyorum bütün akşamımızı orda geçirmek istemiyorum
kaldıki 11 e kadar da o doluluk bitecek gibi değil
aman zaten 1 ay dan sonra yenilemicem bana uygun olmayan sekilde spor yapacagımı evde kendime uydurup spor yaparım daha ii
 

Yer çok tersmiş, anladım Zeynepcim.
Neyse, deneyim olmuş olur diyelim o zaman
Sonra evde güzel güzel yapar ya da kendine uygun farklı bir yer bulursun.
 
cd ler var baktinmi hic canim
ben bir ara ebruyla platese yapiyordum sonra kadinin nefes almasina gicik oldum biraktim
selin evde zumba yapiyordu cok memnundu
hatta callende callen diye bir programdan bahsetmisti
 
Yer çok tersmiş, anladım Zeynepcim.
Neyse, deneyim olmuş olur diyelim o zaman
Sonra evde güzel güzel yapar ya da kendine uygun farklı bir yer bulursun.

bakalım canım 1 aya kendimi alıştırısam dışarıda aramıcam dermanımı

cd ler var baktinmi hic canim
ben bir ara ebruyla platese yapiyordum sonra kadinin nefes almasina gicik oldum biraktim
selin evde zumba yapiyordu cok memnundu
hatta callende callen diye bir programdan bahsetmisti

olmazmı berilim ebrunun en son çıkan skinny jean videosu bile var

callenics egzersizi var ama ufff eve gidince yemek yap kaldır saat 9 u geçiyor sonra bana ağırlık çöküyor
sabah yapayım istiyorum saati 6 ya kuruyorum psikolojik ya kalkamıyorumm

sanırım bu dönemlere özel olsa gerek kafamın içinde bin tilki dolanıyor çözümlenemeyen seyler var.

iş sıkıntımın üstüne birde ailesel sorunlarda eklendi o nedenle biraz zor oluyor sanırım
 
toplightim yok canim bende senin gibi dusunuyorum takim ruhu cok daha onemli
seni kirmadim umarim
akssama gelirim sohbet ederiz
sen gelemezsen bende giciklina sayfalari doldururum bol bol okuyasin diye
yok tatlım aşkolsun ama akşam fazla yazma lütfen okuması zor oluyor
elif nasıl tatlım nasıl oldu
 
arada bir gelirler bizimkine canm ya niye bilmem gunduz yemez gece cani ister :)

isin karaca tv de 40 kilo vermis
ay bu ne yawwwwwwww bel kopacak gibi
bende gordum nasil o hale gelmis ama ama operasyon var ben tasvip etmedm tabi gorunus guzel ama saglik boyutu...

gercekten baya bir farketmiss ins geri almaz ve saglig i etkilemez masallah...benm 29.8 cikti smdik canm ..

before afterleri ozlemisiiim super hani melekleer :)) super kilo gercekten ne kadrda guzellemis :)

Hakaret eder gıbı kiloluuu dedı yaaaa
Ben napaym ben resmen obezim ya oof off saglik ocagndan adimsayar istedim o obezite olanlara veriliyor dedi vermedii banaa :/
hadi beril yolcu
meltem ikinci üniversite için hazırlanıyor
selin nerdeeee
aşkolsun selinn
bizim sende hiç hatrımız yokmuş ki,beril yoksa sen de yoksun
küstüm
Kuzum aciklamami yapacagm birazdan geldim simdik ancak gecmisi bitirdim zaten oglenden beri

Canm elife nolduu dustumu biri bisylemi vurdu cok merak ettm hemn aydnlat beni lutfen onemli bisy yok dimi dikis attilarmii...kzum ya ogretmen nerdeymis niye bakmamis bakamiyorsa niye bu meslekte imiss acaba...kuzum spor isine cok sevndm ayrica bide durumumu takima bildirdign icin teskkur ederm cnm :) ocaga kdr spor yokmu simdiii...

Ayy kiyamam ya eniste yapmaz oyle bisiyy bak gor heleki heyecanini hissediyorsa hic yapmaz korkma sen kuzum benm :)

selin senin gelinin kasi yarildi sen nerdesin bakiyim
bu nasil kv ya hic ilgilenmiyor
Geldimbebegm nasil uzuldm bilemeZsn ve cok kizdm ya uuf (

cd ler var baktinmi hic canim
ben bir ara ebruyla platese yapiyordum sonra kadinin nefes almasina gicik oldum biraktim
selin evde zumba yapiyordu cok
memnundu

hatta callende callen diye bir programdan bahsetmisti
evett zumba cok severek yaptm ama yuruyuse basladgmdan beri hic yapmadm ne yazkki ..daha sonralari callan yapmayida dusunuyorm amaa..
 
Kizlaar cok ozur dilermm kac gundr yokum ama aklm kalbm hep sizleydi gunler gcmedi inanki sabah bi kalktmki int yok yaptirana kadar su zaman oldu halada bi yavaslik var ama girebiliyorm neysekii cok cok ozledm hepinizi topligtm bana kizmani geri aldn dimii
 

bende hep ev komforunda spor derdim kosu bandim vardi cok ses cikariyor disarda yururum diye iki sene önce attim
cd vs.. basladim biraktim zorunluluk olmadi hic
bu kez bir zorunlu olsun diye spor salonu istedim
ondada daha kirk sorun cikariyom
gidip spor sonrasi orda dus yapsam onden gelen kis hasta olurum zaman gecer
olmasam eve gelsem ter sogur hasta olurum olaki yolda baska bir yere ugrasam kokarim
yakin olsun evime
haaaaaaa birde esime hep kadin olan yer diyor
aslinda belediyelerinde var kurslari ama saatler uymuyor
ama yok ya gobegimin camasira sarkmasindan tiksiniyom
yada oturdugumda alttan bana guluyor gibi geliyor artik
yeni yil bizim spor yilimiz olsun yuzeyim

yok tatlım aşkolsun ama akşam fazla yazma lütfen okuması zor oluyor
elif nasıl tatlım nasıl oldu
yazama zaten esim birseyler icecek mutfakta ugrasiyor kendince
ben kardesimin evini hic gormedim toplight bu ikinci evliligi 3 sene once evlendi birde bebegi var
ilk esinden bir kizi var canimi cikarip verecek kadar severim
annemler geldikce gorustuk cok zaman oldu baba evinde uyumayali
birde esimle babamlar pek anlasamaz yanliz gidip biraz eskiyi yadetmek istiyorum
aylari bitirdim ama gunler gecmiyor inanki
belgin hergun birsey istiyor ben durmadan anneme soruyom
yani yillar sonra ilk kez bizbizeyiz bir hafta

seni özlüyom cadi gelmeyince
elifin kasi yarildi canim minik birseya ama hasana gore gitmeyelim
bugunlerde fazla cakisiyoz nedense
beni anlamiyor diye bende hirliyom biraz ya neyse
bir aksilik cikmadan pazt bir gitsem yeter
esime gore selin heyecaninimi anlamasi imkansiz
o hic ozlemdiki
o hep ailesiyle buyudu

yok yawwwwwwwwwwwwww gidecem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…