ben de öyle yapmaya çalışıyorum önceki günden sakatat vardı dün yanına pilav yaptım baktım dolaptaki mantarlar gidiyo hemen pişirdim. turşu yoğurt çiğ köfte salata da meze oluyo zaten hep oluyo sofrada bugüne yemek kalmadıseni anliyom tatlim o huy bende var malesef
ufacik birseye dunya para veririm ama bir seyi dokemem atamam
ben soyle bir cozum buldum bilmem denermisin
kalan yemek olmasin diye biraz az yapmaya calisiyom ama yinede kaldiysa
ertesi gun onunla yenebilecek yemekler yapiyorumki oda yensin atilmasin diye
yada kalan yemek neyse dolaba atiyorum sonradan yemeksiz kaldigimda cikariyorum
her yemek atilmiyor ama cocgu ciktigindada tadini koruyor
duzensiz olmus bana gore
yetersiz ogunlerin
öncekilerde çok diye eleştiriyorduk seni dünki de çok az olmuş
Aaaa guzelmis.. benden once konustunuz herhalde.sucuk konusunda gözumle gormedim inanmammmmm
canim yeni uye konusuydu biri oda paylasimda genel bir karar alindi zaten
takimin devamliligi icin mazeretsiz gelmeyene 3 ihtar verelim dahada bag kuramassa ayrilalim
esleme yapalim diyecektim kilolari esit olanlar birbirini takip etsin cumalari kendilerince partnerlerinin yanlislarini soylesin
ortak zorunlu bir sporumuz olsa dedim 20 dakika bile olur
ceza getirelim kacamak yapana af olmasin
boyle seylerdi
bilmiyorum kizlar ne der.siz karar verin ben herseye uyarim zaten bebegim
sporda olsaydi ya hayriyem
ama menu süper afiyet olsun
bulgur cok daha besleyeci ama persembe yendinde vuma gunu biraz farkli ikiyoz odem yapiyor canim yoksa yenmezmi bayilirim
sabah çıkmadım tartıya,bakalım bugun protein günü,yarın neler olacakcan çok üzüldüm anladım gelmediğine göre birşey var ama çok şükür atlatmışsın aslında bu tür hadiseler dua vakti olduğunu gösteriyor duygularını az çok anlıyorum şimdi o anlar geçtiği için sana şuan kalan şükür şükür de nimeti artirir
dün kaç gr aldın ki pes ediyorsun pes etmek yok
aynen öyle canımcok hossun tatlim allaha mutlulugunu bozmasin
umarim en kisa zamanda seni mutlu eden kiloda olursun
gulumsemen hic solmasin
ben yeni topiklere fikir yazmadim cunku okurmuyum bilmiyorum
kacamak yaptim bitti niye yazayim mantigi mevcut bende
gecmis olsun allah korusun kuzuyu
oyle durumlarda panik yapma kuzucuk dahada korkmasin
anne olmak zor ya
siritir dunya senin olur bir öksürügüyle dunya kararir
sonuclari yaz ama
cok dolu olmus sukkerim
porsiyonlar kucuk olsada biraz sadelestir
zumba yi cok merak ediyorum
yilnasi sonrasi bende spor yapacam ins.
duzensiz olmus bana gore
yetersiz ogunlerin
ben cocuklardan sonra evrim degistirdim
bir ayaklansin bak daha ne simarikligi olacak
bizde cam kapilar cikti
prizler kapandi
sehbalar ortadan kaybedildi
basini vurur parmak sokar vs.....
buyuyene kadar kosturacaz pesinde
normal canım ya,insanız sonuctateşekkür ederim.
evet ama ben biraz dengesiz besleniyorum. 1 hafta doğru dürüst birşey yemiyorum, sonra baya bi abartıyorum. ruh halime göre çok değişiklik gösteriyor beslenme düzenim. moralim bozuk olduğunda hiç bir şey yiyemiyorum. boğazımdan geçmiyor, kusacak gibi oluyorum. normal mi sizce?
normal canım ya,insanız sonucta
kendimiz herşeyi halledebilsek buraya ihtiyaç duymazdık ama desteğe ihtiyacımız var
hepimiz birbirimize destek atalım
Servey de sormus bugun:))Kolay gelsin canim :) ne yemek yapiyorsun bakalım yarına:)
Cok iyiydim..iyiyim cok sukur.ay ben bir baslasam sanda soylrimde henuz tik yok bende birtanem
iyiiiiiiiiiiiiii
sen?
Hayirli olsunnn insaellah mutlu olursun.inan şaşırdım cidden ben durumun bu kadar kötü olduğunu bilmiyordum.
teşekkür ederim dualarınız sayesinde bugün bir yerle anlaştım aslında kendi işimi yapıcam kendi patronum olucam hayırlısı bakalım ben ok beğendim ve daha çok çalışmam gerekiyor.
Allah bozmasinEvet bu yüzden bunu tercih ettim :) bu arada kardeşim yazılım uzmanı oda sana öğretim dedi ama istemedim sevdiğim işi yapmak daha mantıklıayy çok mutluyum maşallahhhh
Hehe sensiz olur mu... gzoun baliklarimdayken ustelikEmine basarını anlattıgın yazıda bana yer vermen benı cok onure ettı super yazmışsın bayılıyorum sana ya karadenız ınsanı hep neseli olurrrr
Kiz esim sabaj basimi sisirdi.Emine nerde kaldın orduya mı yemek pişiriyorsun yahu
HosgeldinnnHerkese Merhabaaa
Ben 4. takımdan transfer oldum
Kendimi tanıtayım, adım gözde , 25 yaşındayım, çalışıyorum ve vermem gereken kocamaan ama kocamaan
kilolarım var. Nasıl desem 30-35 kilo kadar
Ve bu kiloları vermek için son umudum kk a tekrar sıkı sıkı tutunmak istiyorum
Cok gecmis olsunnkızlar günaydın
dün öğlenden sonra moralim çok bozuktu giremedim sonrasında
normalde hiç ağlamayan bir kızım var,dün durduk yere ağlamaya başladı,sonrasında nefesi kesildi..ben o an okadar korktumkii,sırtına filan vurdum,yarım dakika sürdü mü sürmedi mi bilmiyorum,sonradan nefes aldı ama annelik çok zor...sonra kendime gelemedim,ne yedim ne yaptım bilmiyorum..bugun gün içinde yazdıklarınızı okurum..
etmesinnn etmesinngünaydın kızlar
geçmiş olsun dilekleriniz için çok tesekkür ederim
kızım katılma nöbetine girdi galiba
eşimde de küçükken oluyormuş
çok moral bozucu çocuğun birden nefes almayı bırakması,insan deliriyor
neyse bugun biraz aştım,kendime geldim
Rabbim evlatla imtihan etmesin
almak istedigim yok ama beni bekleyen vararkadaşlar, herkes şimdi istediği kiloya geldiğinde almak istediği kıyafetin fotosunu paylaşsın, ben sık sık bakıyorum, listeler yapıyorum alacaklarımla ilgili, işe yarıyor, gaza geliyorsun
Yooo iki ogun degil kiiki ogun mu besleniyorsun artik ama guzel dengeli
hersey yerli yerinde yenmis
Bi saygisizligimiz olmamistir insaellah..almaması lazım bakalım
öncekilerde çok diye eleştiriyorduk seni dünki de çok az olmuş
muhtemelen dediğin gibi 1 hafta bişey yemeyince sonrasında ae-rtırıyorsun o yüzden küçük miktarlarda az da olsa mideni bulandırmadan bişeyler yemeye çalış bu tip durumlarda
evet şekerim aranızda en yaşlınız benim
valla ben bu sabah da tartıldım gözlerim pörtledi ona göre servey cim bakalım yarın kim kazanacak
bu arada kızlar bugün ilk defa tartının resmini çekeyim dedim ama ekmek için teli elime aldığımda 100 gr fazla çıktı sizde de öyle oluyor mu nasıl tartının fotosunu çekiyosunuz?
Evetttt cok iyiyimmmmoha çok iyisin sen ya
benim de dolabımda beni bekleyen bir sürü kıyafet var ama ben kilo aldıktan sonra çok güzel kıyafetler çıktı ve ben alışveriş açlığı yaşıyorum. İstediğim kıyafeti almak istiyorum, oramı buramı kapatsın diye uğraşmadan, giy ve çık istiyorum.almak istedigim yok ama beni bekleyen var
o zaman servey topligh sen rakipsinEvetttt cok iyiyimmmm
Rakibem de servey 71.9kg imis..
Kesinlikle kabul etmıyorum ben asla rakibin değilim ayrıca bwçen 72,5 kg yumm emineeeee yarın umarım 71,9 olurummEvetttt cok iyiyimmmm
Rakibem de servey 71.9kg imis..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?