Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

zayıflamadan alma
ben inat ettim,doğumdan sonra 70li kilolardayken giysi filan almadım,65deyken de almadım
daha yeni aldım,tekrar 40 bedene girebilmek güzelll,sonra 38 olacak daha sonra da 36
 
Neeeee daha nelerrr
Nasil 2-3sene...
Kiz tamam yavas ve saglam kilo vermek..oke. 2-3sene...sokelerdeyim.
Yalniz baliktan ben de davaliyim
Gel arkadasim
 
Korkmaktı laf mı ya kadın 4cıpura yıyor 3-4 kilo verıyor ben onla asık atabılır mıyım sence callannn
cidden öyle
ben emzirdiğim için 1700 kcalla beslenerek 3 günde 1 filan gram kaybım oluyor
2000kcal üstü beslenirsem kilo almaya baslıyorum ama emzirmeden öncee çok daha az yemem gerekiyordu,şükürler olsun ki emziriyorum,kilolar da gidiyor
 
bence 80ler birbiriyle yarıssın
70ler birbiriyle
60lar birbiriyle
50ler de aynı sekilde
ama boyu uzun olanlar mesela 70lerdeyse 60lılarla yarıssın
İyi ki grup içi yarışmayı onerdım takımlararası 1.olmak guzel elbette ama burada bıreysel yarışta daha cok motıve oluyorum bennnn
 
yarın öğlen enn geç 12ye kadar
12 sonrası bildirimler kabul edilmiyor
Tamam, bugün paylaşım yapanlar var da ondan sordum.
zayıflamadan alma
ben inat ettim,doğumdan sonra 70li kilolardayken giysi filan almadım,65deyken de almadım
daha yeni aldım,tekrar 40 bedene girebilmek güzelll,sonra 38 olacak daha sonra da 36
ben fe almamaya çalışıyorum, ama mecburen alıyorum, okulda herşeyi giyemiyoruz, pantolonun eteğin bluzun düzgün olacak, ben dikkat ediyorum. Kilom ne olursa olsun öylesine giyinip çıkamıyorum.
 
1. gunnesh 21

zeynep 21.3........ikinci

2. sanem 21,6

3. beril 22,9
4. dagyolu 23,8 23,4..........beşinci +0.4
5. callan 24,1 23,3...........dördüncü +0.8
6. servey 26.3 26.0..........altıncı +0.3

hytsvncgzl 27,4..........yedinci
7. toplight 28,8 28,4..........sekizinci +0.4

8. hm 29,8 29.............dokuzuncu +0.8

9. selin 30,1

zeynett 30.04.......onuncu

emine 32,3.........onbirinci

10. sukker 40,5

yeni arkadaşlar da verdiğim linkten girip hesaplasınlar önceki sonuçlarla kıyas yapacağız
arkadaşlar BMIsını kaçırdığım arkadaşlar tekrar yazabilir mi
bir de tüm mesajları okumaya çalıştım bir önden bir arkadan kaçırdığım mutlaka olmuştur,cevap yazamadıysam kusura bakmayın dostlar,öpüyorum
bu arada listede bildirim yapan ve BMI'sı düşmeyen arkadaş yok,herkesi çok tebrik ederim
 
Eeee amlatın bakalımmm sabah toplightın cok kilo verdıgını duyunca hırsımdan kendımı ısırcaktım.
Üretimde tranpaletle malzeme tasıncaktı bır boydan bır boya 25palet yadıdım yarım saatten fazla surdu ohhhhh
 
İyi ki grup içi yarışmayı onerdım takımlararası 1.olmak guzel elbette ama burada bıreysel yarışta daha cok motıve oluyorum bennnn
aynen dagyoluyla ben de cok motive oluyorum
hergün merak ediyorum dagyolu ne yedi tartıda kaç cıktı,cumaya kadar kaç cıkacak
 
Bence bu işi bıldırımın hemen arkasından yapalım callan ne dersın her hafta gozlemlerız de dususuu
 
Beruşum benım %7 vermemı arzuladıgın için çooookkk tesekkurlerrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…