- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #133.181
canim hisgeldin ilk sayfada kurallarimiz var inlari okuyup kabul etmen gerekli biraz da kendini tanitirsan
canim hisgeldin ilk sayfada kurallarimiz var inlari okuyup kabul etmen gerekli biraz da kendini tanitirsanhanımlar hekeze kolay geslsin bende grubunuza yeni dahil oldum.kılom 76,5 boyum 1,65
hedefim 65
callan cim bende ogrenciyken bisey yapmazdim ne zaman calismaya basladim herseyi kendim yapmaya basladim ailemden uzakta sonrasinda alistim gittim sende zamanla alisirsinyararlı tavsiyeler içn çokkkkk teşekkür ederimmmm
ben de uygulayacağım
çünkü bebeğime ben bakıyorum ve dediğin gibi yakında pazar filan da yok,evde bir şey kalmayınca (ki çürümesin diye her şeyi az alıyorum) mecburen dışarıdan sipariş oluyor ama derin dondurucuya atıp yapmak çokk mantıklı
sen ara sıra tüyolarını benle paylaş,ya benim ailem hayatım boyunca yemek ve temizlik yapmayı bana yasakladılar..evlenince de mecbur iş başa düştüü..bu yemek olayını hala oturtturamadım,oktay ustanın tariflerine bakıyorum..evin sürekli toplu olmasını yeni yeni oturtmaya başladım,yine de zor geliyor ama hepsini yapabilirim,kendime inanıyorum.inşallah
sağol tekrardan,ben senin menüdeki yemekleri daha ayrıntılı bakayım
bir de dediğin sebzeleri yarın alayım buzluğa atayım
canim hisgeldin ilk sayfada kurallarimiz var inlari okuyup kabul etmen gerekli biraz da kendini tanitirsan
Dün diyete başladım. Bugün spora başladım. 22 yaşındayım, üniversite öğrencisiyim ayrıca çalışıyorum. Bilmeyenler ve unutanlar için kendimi tekrar tanıtayım dedim :) Bana fancy diyebilirsiniz.Selaaam ben yine geldimm! Hayatım karmakarışık oldu son dönemde. Fakat bir yandan da bu karmaşa beni koca bir boşluğa itti. Artık her şey için vaktim var. Bir anca önce sizler gibi yarışmacı olmak istiyorum bakalım ne kadar sürede neler yapabileceğim
Memnun oldum arkadaşım :) Boyun kaç? Diyet serüvenin bence gayet güzel. Verebildiğin kadar vermişsin son düzlükte burası sana çok yardımcı olacak merak etme :)şartları okudum ve kabul ediyorum
ben doğumda 20 kılo aldım.bi kısmını 10 kılosunu dumda n hemen sonra verdım
ama sonra emzırırken takrar aldım.kızım suan 2 yaşında.emzırmyı 18. ayda bırktm.o yuzden rejıme başlamamda gecikti
evlendığımde 65 kıloydum .tekrar o kıloya dönmek ıstıyorum.yaklaşık 5-6 ayda 15 kılo verdım
geri kaln 10 kılomu vermek ıçın hiçbir çabam yokdu su vakde kadar
hatta ustune bıde homınıde gırtlak yedım.nasıl olsa tekrra dıyete başlıcam dıye.74
görmuştum bi ara. suan 76.5 gum
ve kesinlikle kılo vermek istiyorum
canim gecen sefer seni fazla boa biraktik takim kurallarimiz artik daha siki degilse maalesef kg verilmiyir disiplin olmayinca sen islerini ne yaptin duzene soktun dimi duzenli devam edeceksin simdi kurallar degisti 3. cuma listeye girebiliyorsunuz o yuzden duzenli devam etmeniz sartSelaaam ben yine geldimm! Hayatım karmakarışık oldu son dönemde. Fakat bir yandan da bu karmaşa beni koca bir boşluğa itti. Artık her şey için vaktim var. Bir anca önce sizler gibi yarışmacı olmak istiyorum bakalım ne kadar sürede neler yapabileceğim
canim fancy ye yazdigim senin icinde gecerli tatlim artik daha disiplinli olmamiz gerekiyorşartları okudum ve kabul ediyorum
ben doğumda 20 kılo aldım.bi kısmını 10 kılosunu dumda n hemen sonra verdım
ama sonra emzırırken takrar aldım.kızım suan 2 yaşında.emzırmyı 18. ayda bırktm.o yuzden rejıme başlamamda gecikti
evlendığımde 65 kıloydum .tekrar o kıloya dönmek ıstıyorum.yaklaşık 5-6 ayda 15 kılo verdım
geri kaln 10 kılomu vermek ıçın hiçbir çabam yokdu su vakde kadar
hatta ustune bıde homınıde gırtlak yedım.nasıl olsa tekrra dıyete başlıcam dıye.74
görmuştum bi ara. suan 76.5 gum
ve kesinlikle kılo vermek istiyorum
Memnun oldum arkadaşım :) Boyun kaç? Diyet serüvenin bence gayet güzel. Verebildiğin kadar vermişsin son düzlükte burası sana çok yardımcı olacak merak etme :)
canim gecen sefer seni fazla boa biraktik takim kurallarimiz artik daha siki degilse maalesef kg verilmiyir disiplin olmayinca sen islerini ne yaptin duzene soktun dimi duzenli devam edeceksin simdi kurallar degisti 3. cuma listeye girebiliyorsunuz o yuzden duzenli devam etmeniz sart
canim fancy ye yazdigim senin icinde gecerli tatlim artik daha disiplinli olmamiz gerekiyor
Evet kaptancım. Hayatımda cidde değişiklikler oldu. Şuan diyet yapmak için hiç olmadığım kadar müsaitim. Değişen kuralların linkini atabilir misin? Gerçi her hali ile kabul edeceğim :)canim gecen sefer seni fazla boa biraktik takim kurallarimiz artik daha siki degilse maalesef kg verilmiyir disiplin olmayinca sen islerini ne yaptin duzene soktun dimi duzenli devam edeceksin simdi kurallar degisti 3. cuma listeye girebiliyorsunuz o yuzden duzenli devam etmeniz sart
canim fancy ye yazdigim senin icinde gecerli tatlim artik daha disiplinli olmamiz gerekiyor
Güzel kısa da değilsin. En fazla 10 kilo versen yeter herhaldeinşallah. boyum 1,65
Oh afiyet olsun :)sabah kahvaltı yapamadım için işte tost soyledım
9:30 10 gibi yağsız kaşarlı tost yedım
sonra 12 ye doğru 1 elma yedım
ardadad yeşil çay içtim
Süper ya her koşulda ulaşırsın bu hedeflere canım benim hepimizi başarı hikayeleri kısmında görmek istiyorum kurtulalım artık yeter :)selam
yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz. Renk kattınız takımımıza
Haftasonu yazamasam da tel.den okudum hep. Takipteyim yani. Beğen butonlarından anlarsınız
Öncelik hedefimi vereyim
Ocak:70,2 ile fınısh
Şubat:68,2
Mart:66
Nisan:64
Mayıs:62
Haziran:59
veeee mezuniyet
Canım 5. takımımdan haziran ayında mezun olmayı hedefliyorum.Sonra nerdemiyim? Diyet başarı öykülerinde buluşuruz artık takımcaaaa......
Haftada yarım kilo yarım kilo ilerlemiş olca. fazlası olursa cabası. AAyyy yazması bile süper 59
Çok haklısın spora başladığın için tebrik ederim. İlerde iki büklüm yaşlı olmak istemiyorsak şimdiden başlamalıyız bende farkındayım ama herhafta söz vermeme rağmen araya bir şeyler giriyor yapamıyorum. Allahım banada nasip et...Bugün 2 mile walk at home ve bacaktaki yağları eritme egzersizleri yaptım. Sanki ömrüm boyunca spor yapmamış gibiydim ama yine de çok rahatladım. 14:00'de ders çalışmaya başlayacağım. Insanın hayatında azıcık da olsa bir düzen olunca daha iyi hissediyor ya
Yoğunluk zorluyor canım aynen öyle belki sen de sadece 2 mile walk at HOME yaparsın 25 dakika falan sürüyorÇok haklısın spora başladığın için tebrik ederim. İlerde iki büklüm yaşlı olmak istemiyorsak şimdiden başlamalıyız bende farkındayım ama herhafta söz vermeme rağmen araya bir şeyler giriyor yapamıyorum. Allahım banada nasip et...
Yok ev işi, yok oğlan, yok kız, yok misafir sıra bana bir türlü gelmiyorrr
Hoşgeldiiinnnn :)hanımlar hekeze kolay geslsin bende grubunuza yeni dahil oldum.kılom 76,5 boyum 1,65
hedefim 65
Dimi beni de heyecan basıyoselam
yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz. Renk kattınız takımımıza
Haftasonu yazamasam da tel.den okudum hep. Takipteyim yani. Beğen butonlarından anlarsınız
Öncelik hedefimi vereyim
Ocak:70,2 ile fınısh
Şubat:68,2
Mart:66
Nisan:64
Mayıs:62
Haziran:59
veeee mezuniyet
Canım 5. takımımdan haziran ayında mezun olmayı hedefliyorum.Sonra nerdemiyim? Diyet başarı öykülerinde buluşuruz artık takımcaaaa......
Haftada yarım kilo yarım kilo ilerlemiş olca. fazlası olursa cabası. AAyyy yazması bile süper 59
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?