canım benim kıyamam ya
siz birbirinizi ne kadar düşünüyorsunuz maşallah,
hmcim maşallah tebrikk ederim senii
kaptanım nota yemeyeceğiz,hm kilo vermiş
ben de hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim gerçektenCallancım, o dönemde sizler olmasaydınız muhtemelen ben de vazgeçerdim.
Gerçekten insanın morali bozuluyor ama siz bana öyle bir destek oldunuz ki, nasıl zaman geçmiş de bu kadar kilo gitmiş anlayamadım bile.
Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
Miniğim haftaboyu aktıf degıldın menulerını sporlarını goremedıgımız için yardımcı olamıyoruz malesefffGünaydın kızlar,
Kilom:110 =0 % :))))) üzgünüm şimdi yürüyüşe çıkıyorum bye
e suan hala 66-67 civarlarıydım[/QUOTE]
Iyi ki dogmusssssNe yapayım Callancım, adamın doğum gününü de diş ağrısı ile geçirtmek istemedim.
Zaten akşam geliyor, idare edebildiğim kadar ederim bakalım.
Bu arada pasta yapacağım, azıcık kaçamak yapabilirim gibi bugün.
mine cim gecen hafta mezun ettik seni bi ara mezunlar ksmına yazarsan sevinirim annen nasıl oldu iyidir umarım özlettin kendiniMerhabalarrrr
Nasilsinizzz
Tarti buldum..ciktim ustune 69.1 (tok)
Gerci hast yemekleri.
Listede degilimdir sanirim
Bi bakinayim dedim
eminecimm nasılsınMerhabalarrrr
Nasilsinizzz
Tarti buldum..ciktim ustune 69.1 (tok)
Gerci hast yemekleri.
Listede degilimdir sanirim
Bi bakinayim dedim
Subat hedefı tutmuş iyi barı haftaya hedefım 70,9
Annen nasıl eminecimmmmmMerhabalarrrr
Nasilsinizzz
Tarti buldum..ciktim ustune 69.1 (tok)
Gerci hast yemekleri.
Listede degilimdir sanirim
Bi bakinayim dedim
Merhabalarrrr
Nasilsinizzz
Tarti buldum..ciktim ustune 69.1 (tok)
Gerci hast yemekleri.
Listede degilimdir sanirim
Bi bakinayim dedim
Iyi ki dogmusssss
toplight %87 hedefine ulaştı
callan %70 hedefine ulaştı
servey % 140 hedefine ulaştı
hm % 155 hedefine ulaştı
emine %100 hedefine ulaştı
ozaly %104 hedefine ulaştı
speedy %10 hedefine ulaştı
ayda % 71 hedefine ulaştı
yuppe %70 hedefine ulaştı
morpapatya %67 hedefine ulaştı
hiç artı kiloda olan arkadaşımız yok
her bir üyemizi ayrı ayrı tebrik ederim
mine cim gecen hafta mezun ettik seni bi ara mezunlar ksmına yazarsan sevinirim annen nasıl oldu iyidir umarım özlettin kendini
hm cim tebrikler tatlım eşinin de doğum günü kutlu olsun bu arada hedefimi 500 gr la tutturamamışım
kızlar bu sefer kaçıyorum öpüyorum hepnizi
Ay kaptanım hiç sorma o kadar mytluyumkikızlar muhteşemsiniz yaa maşallah size
ozaly bak boşuna üzüldün o kadar helal olsun sana
Canım biliyorsun spor çok etkili60.7 grcen hafta
61.2 bu haftauzakklastirabilirsiniz alinmam valla yuzde muzde birakmadim bu hafta yarim kg ohaa hesaplayamadim hic spor yapmadim gecen hafta hizli verdim bu hafta almisim fazlasıiyla
Belkide kaslanmışındır tatlımSimdi ayni kiloda kalip sevinejleri cok iyi anliyorum boyle arti cikmaktan iyidir dime
Ama isin komik yani be karnimi daha duz hissediyorum kafayimi yedim ne
Canım çok çok teşekkür ederimozaly cokkcokk sevindim
kendim vermişim gibi sevindim
tebrik ederim canım rakibem
Bu hafta hergun 1 saat spor yaptım hafrasonu 1.5 saat ve bu haftasonu kacamak yoktu pek ve haftaıcı hıc aksam yemedım sadece yogurt yedım oglenlerı azıcık yedım sımıt hatta hiç ekmek yoktu eeee o zaman
Serveycim dur bak hep derler ya Kilo verdikten bir süre sonra vucut durur veremez sonra tekrar Kilo vermeye başlarKor seytan dıyor sal gıtsınnnn
Hepimizi tebrik ederim canlarım aferin bizetoplight %87 hedefine ulaştı
callan %70 hedefine ulaştı
servey % 140 hedefine ulaştı
hm % 155 hedefine ulaştı
emine %100 hedefine ulaştı
ozaly %104 hedefine ulaştı
speedy %10 hedefine ulaştı
ayda % 71 hedefine ulaştı
yuppe %70 hedefine ulaştı
morpapatya %67 hedefine ulaştı
hiç artı kiloda olan arkadaşımız yok
her bir üyemizi ayrı ayrı tebrik ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?