Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

merhaba kızlar ne güzel sohbetler olmuş. ben regl oldum hiç keyfim yok. callancım enden öyle bişey olmuş ki anlamadım çok ilginç

benim dünkü menüm:
sabah bir haşhaşlı poğça
yeşilçay

öğle:1 mercimek çorba 2 dilim ekmek

akşam: 3 yemek kaşığı sebzeli pilav
bol yoğurt

yğrğyüş yaptım yıne
su 2 lt yı geçmiştir. bu aralar iyi su içiyorum kendime göre tabi. ama regl dolayısıyla şişim
 
ne alakayms ya ne bilgisi paylasmssn ki off..
 
günaydınlar
callan cım sen bu konularda çok hassassın nerden çıkmış bu yaa
hm için de uzaklaştırma vermişler anlamadım brn yaa
 
uzaklaştırma almadıysam neden mesaj attılar,engellendiniz diye anlamadım
site isimlerini paylaşmak yasakmış galiba kızlar
 
toplight .!.:
günaydınlar
callan cım sen bu konularda çok hassassın nerden çıkmış bu yaa
hm için de uzaklaştırma vermişler anlamadım brn yaa
Genişletmek için tıkla...
dün de aklımdan gecirdim,bana uzaklaştırma verseler anlarım ama hm ye nasıl verirler dedim,bu gece msj atmışlar
bu fatsecret,diyetarkadasım ve kalorisepetimi paylaştım diye galiba
bak yine paylaşmış oldum
ama ne yapalım insanlar nereden kalori sayacaklarını öğrensin diye yazdım,ne zarar var ki
 
neyse olan olmuş yola devam
ceza filan yok sanırım
uzaklaştırma yazıyordu ama hala burdayım
o zaman konuyu uzatmayacağım
 
kızlar pirinç lapası diyetine başladım
ilk öğünü sabah 6 civarı yediğim için acıktım
gerçi kızımdan kalan ymurtayı da ve kayısı filan da yedim ama öğlen ve akaşam sadece pirinç lapası yiyeceğim
sevdim,koreliler gibi hissediyorum :))
 
bunların yasak olduğunu bilmiyordum yasakmıymış allah allah
dün hm ile mailleştik o da anlam verememiş neden uzaklaştırıldığına yönetime mail atmış
valla ne oldu bizim takıma yaa resmen nazar değdi
 
bakalım yönetim mesajlarımıza cevap yazar inşallah
ceza alıyorsak,hakettiğimiz için alalım değil mi
neyse her şey daha iyi olacak inşallah
güne olumsuz başlamayalım
malum perşembe son günnnnn
 
CallanPinckney .!.:
bakalım yönetim mesajlarımıza cevap yazar inşallah
ceza alıyorsak,hakettiğimiz için alalım değil mi
neyse her şey daha iyi olacak inşallah
güne olumsuz başlamayalım
malum perşembe son günnnnn
Genişletmek için tıkla...
callan umarm sende gitmezsn zatn qeldm geleli kimse yok takimda herks hasta diye sanrm baska takimada gtmek istemiorm ama cok yanlz kaldm burdada motive edilmeye ihtiyacm var
 
esmerm91 .!.:
callan umarm sende gitmezsn zatn qeldm geleli kimse yok takimda herks hasta diye sanrm baska takimada gtmek istemiorm ama cok yanlz kaldm burdada motive edilmeye ihtiyacm var
Genişletmek için tıkla...
evet ya sen ve cilekli kahve yeni kan getirmiştiniz ama çilekli kahve gitti
merak etme,yeni üyelerle takım canlanacak
bu arada benimle 1200 kcallık diyet yapmaya ne dersin
 
kızlar noldu gerçekten bizim takıma. benim geldiğim ilk 3 hafta da ne güzel bol sohbetliydi grubumuz. motivasyon acısından gerçekten çok önemli bu. aksi gibi büroda da işler okadar yoğun ki. yarın cuma ben regl im . inşallah iyi bi rakam görürüm . bu hafta listeye girerim diyorudm ama regl i hesap etmemişim hiç
 
esmerm91 .!.:
callan umarm sende gitmezsn zatn qeldm geleli kimse yok takimda herks hasta diye sanrm baska takimada gtmek istemiorm ama cok yanlz kaldm burdada motive edilmeye ihtiyacm var
Genişletmek için tıkla...
haklısın esmerim senin şansına takım döküldü ama az sabret tekrar canlanacağız
canım inş yarın listeye girersin inan çok istiyorum
servey .!.:
Eeeee ne dıyordukkkk
Genişletmek için tıkla...
senin eğitim nasıl gidiyor serveyim
callan cım bakalım pirinç lapası işe yarayacak mı
bende az önce tomoğrafiden geldim halaizlik var hala biraz ama daha iyiyim
 
Eğitimim bittı toplightım sukur bugunku verımliydı gene şimdi yuruyuse gıdeceğim 1 saat yururum inş. İyi olmana sevındım takıma nazar degdıı ya ben bırkac hafta izinli olurum kendımı toparlıyımmm snr gırerım ztn kopamıyorum hep buralardayımmm
Callan lapası işe yaramıştır umarımm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
11K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
166K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…