Evet bende kahvaltıda yeşilohh keyifli geçmesine sevindim.
hadi 6ları bir daha görme inşallah.
bizim ilk günümüz, tavsiye için erken ama, sonuçlar ortada.
pirinç lapası arada 1gün yapardım ama, 3öğün yiyemiyordum.
sabah kahve, öğlen pirinç lapası salata ile günü tamamlıyordum,
ödem atmaya yarıyordu gerçekten.
belki bayram dönüşü yine yaparım.
aklına getirmek istemem ama, merak ettim
fare ne oldu?
temizlik, hazırlık, koşturma yeterince spor oluyor.
bu ara ben ekstra spor yapamıyorum.
inşallah dengelemiştir.
misafirler erteliyorsa, fırsatı değerlendir, elma diyetine başla.
tatlı isteğini de yok eder üstelik.
nasıl gidiyor,
ben 2 elma yedim.
şimdilik çok rahatım.
yeşil çay içemiyorum ya,
yerine yeşil kahve içeceğim.
Evet tatlım bende öğle düşünüyorum.ohh keyifli geçmesine sevindim.
hadi 6ları bir daha görme inşallah.
bizim ilk günümüz, tavsiye için erken ama, sonuçlar ortada.
pirinç lapası arada 1gün yapardım ama, 3öğün yiyemiyordum.
sabah kahve, öğlen pirinç lapası salata ile günü tamamlıyordum,
ödem atmaya yarıyordu gerçekten.
belki bayram dönüşü yine yaparım.
aklına getirmek istemem ama, merak ettim
fare ne oldu?
temizlik, hazırlık, koşturma yeterince spor oluyor.
bu ara ben ekstra spor yapamıyorum.
inşallah dengelemiştir.
misafirler erteliyorsa, fırsatı değerlendir, elma diyetine başla.
tatlı isteğini de yok eder üstelik.
nasıl gidiyor,
ben 2 elma yedim.
şimdilik çok rahatım.
yeşil çay içemiyorum ya,
yerine yeşil kahve içeceğim.
Elma diyeti toparlar o 1.5 kiloyubu arada sabah kaç kilo çıktığımı utancımdan yazamıyorum.
tam 1,5kg fazla çıktım.
okadar mı yedim bilemiyorum yaa
bu arada sabah kaç kilo çıktığımı utancımdan yazamıyorum.
tam 1,5kg fazla çıktım.
okadar mı yedim bilemiyorum yaa
4. oldu mağalesef cnmKIZLAR LISTEYE GIREMEDIK MIII
kacinci olduk cuma günu, goremedim birşey
ödem olmuştur cnm,geçmiş olsunkızlar dün tartıldığımda 60.9 çıkmıstım ama bugun 61.8 idim. Regl oldum ondan kaynaklana bilir? Ağrıdan öluyorum misafirler sürekli gün değistiriyor. ne zaman gelirler bilmiyorum. Memlekete de geciktik. Ben hazırlıklarımı tamamlıuyorum. Bu aralar pek giremeyebilirim. Kusura bakmayınn..
ne yaptın, elmalarla aran nasılEvet bende kahvaltıda yeşil
Evet tatlım bende öğle düşünüyorum.
Kahvaltıda çok mini bir simitin yarısını yedim. Şimdiye kadar 1/2 elma yedim. Akşama kadar 4 elma yerim herhalde
inşallahElma diyeti toparlar o 1.5 kiloyu
ne kadar sürede tam toparlanırmışsın?ödemdir belki cnm..asıl bnm su odemlerımden kurtulmam için bişeyler yapmam lazım.nasıl bir diyet yapsam da şişmesem bilmiyorum.aml dan sonra ne yesem karnım şişiyo.
ne oldu ya,Elma diyetini yarın bırakıyorum. Yok dayanamıyorum ben
Ben yemek yiyerek yavaş yavaş zayıflayayım en iyisi
Ay midem bayıldı rakibem yarın devam edemeyeceğimne yaptın, elmalarla aran nasıl
inşallah
ne kadar sürede tam toparlanırmışsın?
ne oldu ya,
elma zorladı mı?
bugün bozmadın yani dimi?Ay midem bayıldı rakibem yarın devam edemeyeceğim
ne yaptın, elmalarla aran nasıl
inşallah
ne kadar sürede tam toparlanırmışsın?
ne oldu ya,
elma zorladı mı?
bugün bozmadın yani dimi?
kötü olduysan yapma tabi.
bozmamana sevindim,Yok canım bozmadım. Ama dayanamadım işte
Sen naptın ?
ne yaptın, elmalarla aran nasıl
inşallah
ne kadar sürede tam toparlanırmışsın?
ne oldu ya,
elma zorladı mı?
Elma diyetini yarın bırakıyorum. Yok dayanamıyorum ben
Ben yemek yiyerek yavaş yavaş zayıflayayım en iyisi
Femmettecigim bende devam edemedim. Zaten regl sancıssından duramadimAy midem bayıldı rakibem yarın devam edemeyeceğim
bayağı sürecekmiş. neyse ağrın olmasın da, zamanla toparlanırsın.ödemler bayağı suruyormus cnm karnın sekıl alması 6 ay da tamamlanırmış.uyusukluk hissi 1 sene surermıs.ama ağrı sızı pek yok artık dıklestımde çok şükür.ara ara acıyo biraz ama yeni daha 20 gün olmadı..zamanla düzelcek inş şu an bayağı gergin ve şişim bakalım ne olcak ilerde.
anladım, olmuyorsa zorlamayın zaten,Femmettecigim bende devam edemedim. Zaten regl sancıssından duramadim
Aynen canım bende bir 65 olsam bir nebze daha iyi hissedicem kendimi, bu aralar pek sıkı diyet yapamıyorum ama olacak. Birde okul stresi sardı beni ya kilo alırsam diyekızlar bana bir haller oldu ameliyat olduktan sonra..stresliyim acaip su sıralar karnım aç değil ama ağzım boş durmuyor.kilo vermem gerekirken alcam bu gidişle.bugün diyete basladım tekrar.65 olmam lazım en kısa zamanda sonra 60.hala 71 lerde geziyorum sinir oldum kendime :'(
o yüzdendir bencede canımherkese gunaydınlar, ben dun gelinlik provasına falan gittim, 600 gr fazla geldi tartı ama reglim sanırım ondandır.
Günaydın :)))Günaydın kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?