- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #148.921
Kaptanım en az
evet farkı kapatmanı bekliyoruz ne zaman eve dönüyorsun
canım hepimizde aynı sorun var bende maalesef 4 kg almış durumdayız herkesten iltifatları duyunca aman çok tehlikeli göz<ünü seveyim dikkat et
En az 1 hafta daha buradayız kaptanım.evet farkı kapatmanı bekliyoruz ne zaman eve dönüyorsun
canım hepimizde aynı sorun var bende maalesef 4 kg almış durumdayız herkesten iltifatları duyunca aman çok tehlikeli göz<ünü seveyim dikkat et
Darısı benim başınamerhaba arkadaşlar,
sabaha karşı eve geldik, yeni uyandım.
bu düzensizlikte tartılmak istemedim.
cumaya sürpriz olsun istiyorum.
genelde okumaya çalıştım,
bayram ve sonrası çoğumuz için karışık geçmiş galiba.
ben de çok iltifat aldım, sanırım biraz şımardım,
evde olmayınca da diyete pek uyulamıyor.
inşallah bu hafta çok sıkı bir şekilde diyete sarılalım.
Darısı benim başınamerhaba arkadaşlar,
sabaha karşı eve geldik, yeni uyandım.
bu düzensizlikte tartılmak istemedim.
cumaya sürpriz olsun istiyorum.
genelde okumaya çalıştım,
bayram ve sonrası çoğumuz için karışık geçmiş galiba.
ben de çok iltifat aldım, sanırım biraz şımardım,
evde olmayınca da diyete pek uyulamıyor.
inşallah bu hafta çok sıkı bir şekilde diyete sarılalım.
nezaman dönüyorsunDarısı benim başına
İnsanın evi gibisi yok gerçekten..
Bende bir doneyim. Hep birlikte sıkı bir diyet uygularız
Kesin bi tarih yok ama 1.5-2 arsi olabilir.nezaman dönüyorsun
1.5-2 ay mı, hafta mı?Kesin bi tarih yok ama 1.5-2 arsi olabilir.
Hafta hayatım...1.5-2 ay mı, hafta mı?
cuma gün bildirimde bulunmadın canım gecerli bir sebebin var mıydıkızlar selamlar umarım herkes iyidir...bugün itibariyle spora baslıyorum diyet aynı zamanda.dikişlerimden kurtuldum yehu :)
cuma gün bildirimde bulunmadın canım gecerli bir sebebin var mıydı
evde olmayınca diyet, spor düzen gidiyorHafta hayatım...
ohh geçmiş olsun,kızlar selamlar umarım herkes iyidir...bugün itibariyle spora baslıyorum diyet aynı zamanda.dikişlerimden kurtuldum yehu :)
bu kadarcık yemekle, nasıl istediğin kiloya ulaşamıyorsun.Kizlar selam,
Menumu paylasayim.
Midem kotu, agzimin tadi yok pek.
Kuru kuru seyler yemeye calisiyorum.
Sabah 09.00 3 erik, kahve.
Ogle 12.30 1 mercimek corbasi, 1 kepek ekmekli tost(beyaz peynirli, domatesli)
Aksama yemem.
aynen canım bendede oldu rahatlık toparlanmam lazımherkeze günaydın
kızlar bi itirafda bulunacağım sanırım ben bu diyet işini biraz boşladım tabii kilo verdimya biraz kıyafetler falan iyi gelmeye başladı kendimi bişey sandım galiba ve bir haftadır diyet yapmadım sayılmaz ama eskisi gibide davranmadım motivasyonum tamamen düştü , düzenim bozuldu sanırım çocuklar okula başladı erken kalkmak öglen onlarla birlikte yemek işlerin çok yoğun olması havaların akşam erken kararması gibi bir sürü sebep yüzünden tamamen tepetaklak oldum kilo almadım ama vermedim de şimdi yılbaşına kadar vaktim var 5 kilomu daha vermeliyim
işlerin yoğunlugundan çok fazla giremiyorum bu aralar ama herkeste var bi motivasyon düşüklüğü canlanmak lazım notayı sildirmemiz lazımevet farkı kapatmanı bekliyoruz ne zaman eve dönüyorsun
canım hepimizde aynı sorun var bende maalesef 4 kg almış durumdayız herkesten iltifatları duyunca aman çok tehlikeli göz<ünü seveyim dikkat et
hepimiz toparlanmalıyız canım mevsim değişikliğindenmidir anlamadımhekez günaydın.çok yoğun bir hafta sonu geçirdim ve tabiki evde nete girememe sorunuda yaşadım.o yüzden yazamadım kusura bakmayın.
geçen hafta 2 defa misafir geldi bir kere yemeğe gittim.bıraz rejimin dışına taştım.umarım bu hafta toparlarım
bi atak yapmamız lazım canım sildirmemiz gereken notamız varmerhaba arkadaşlar,
sabaha karşı eve geldik, yeni uyandım.
bu düzensizlikte tartılmak istemedim.
cumaya sürpriz olsun istiyorum.
genelde okumaya çalıştım,
bayram ve sonrası çoğumuz için karışık geçmiş galiba.
ben de çok iltifat aldım, sanırım biraz şımardım,
evde olmayınca da diyete pek uyulamıyor.
inşallah bu hafta çok sıkı bir şekilde diyete sarılalım.
ohhh iyi maşallahkızlar selamlar umarım herkes iyidir...bugün itibariyle spora baslıyorum diyet aynı zamanda.dikişlerimden kurtuldum yehu :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?