günaydın
Valla arkadaşlar ben analizler yaptım, 100 lerce sayfa mesaj saydım, kuralar çektim eşler belirledim. Kim eşini biliyor şimdi hiç kimse arkadaşlar mesajlar çok sayamıyorum, herkes saysın da cuma günü kilo bildiriminde bildirsin analiz raporuna yazayım dedim yok!kimse muhatap bile almadı bu mesajlarımı kimse eşinle sohbet etmedi, eşinin menü bildirimini kollamadı, kontrol etmedi, kimse eşini uyarmadı. kimse dediklerimi tutmadı Neden bilmiyorum ama öyle oldu yani Bende sıkıldım bıraktım uğraşmayı var olan düzene uyuyorum sadece
Bunun dışında bizim hatamız olmayan şeyler de var
: yaz dönemi tatil zamanı olması, ramazan bayramı, kurban bayramı yaz tatilinin uzaması (öğretmenler ve çocuklular için).. sürekli kesintiler olması ve bu aralarda kilo alınması motivasyonu düşürüyor. Ve bir de biz regliyi de çok bahane ediyoruz ekipçe diğer gruplar böyle mi bilmem.. ben de çok bahane ediyordum ama son reglimde kilo verdiğimi görünce dedim bundan sonra regl bahanem değil
Ama ben yılda bir kez memleketime gidiyorum ve kusuruma bakmayın hiçbir şey için de o 7-8 günümü harcayamam. Orada hiçbir şey için kendime engel koymam koymadım da. bi de annem gilin tartısı bozuktu tartılamadım tartılsam belki farkederdim.. çünkü hep ev yemeği yedim et yedim abur-cubur yemedim. hiç normal kola içmedim ama sonuç böyle oldu ama ben üzmüyorum kendimi hiç de pişman değilim, dönünce hallederim olur biter. Bunu için kendimi düşürecek değilim. kaldı ki şu an 111,3 geldim cuma günü 109'u göreceğime inancım tam
Artık önümüzde bayram tatil odur budur yok. Kendi adıma konuşursam memleket yok. Biz yılbaşında da bi program yapmıyoruz zaten. Yani pek bi bahanemiz kalmadı artık. Bundan sonra akla karar çıkacak ortaya
evet bayramlar, tatiller falan üst üste geldi.
ben de ailelerle bir araya geldiğimde tam uyamıyorum.
dediğim gibi; zaten uyamayacak olan sebebini söylüyor.
eş seçimi paylaşımı arttırmadı.
zaten yazan bir kaç kişi var,
onlar da özellikle eşlerini takip edince,
diğerleri tamamen yazışmaz oldu.
bir de geçenlerde kaptanımıza, gruplar arasında en çok üye sınırındayız diye, hatırlatma yapılmıştı.
üye sayımız çok ama, paylaşımda bizim grup hep geride kalıyor.
yani bilemiyorum ama, bir şeyler yapmak şart.
hepimiz kuralları tekrar okuyalım ve hatırlayalım.
artık kış da geliyor, nasılsa kabanlar, kazaklar kiloları göstermiyor diye iyice rahatlamayalım.