Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Eline sağlık fıstığım..
Eee bu hafta birincilik bekliyoruz senden unutma..
 
Selam arkadaşlar iyi haftalar

Dün ben cozuttum maalesef hiç menü falan yazmayayım.. Bu hafta toparlayacağım...
 
heee gıcıklar yaa napalım demek ki biraz daha devam etcez bakalım :) şu 60 ları bir görsem hayırlısıyla o zaman farkedilir herhalde :)

Betül, sen evli miydin?

Gece yatarken minik bir diş sarımsağı hap gibi yut alışkanlık haline getirirsen hem meto hızlanıyor hemde wc problem olmaktan çıkıyor. Ben her gece yutarım..

Muskam; 10 numara etkili ama benim tansiyonumu çok etkliliyor.
Yine de 1 kere daha deneyeyim bakalım bu gece.

Eki Görüntüle 1723836 muskam olmuş mu becermişmiyim sen ustasın
bugün de senin tarife göre patiklere başlayacam

Eline sağlık kaptanım, pek güzel duruyor.


Ne yaptın? Başladın mı rakibem?


Aynen, ben de tüm dizilerini izledim.
Muhteşem diziler ve sahneler var.
Gaziyi de kendisi de unutmak istiyordur zaten sorun yok.


Rakibem!! Hazır mısın maratona?
Bir de önerim var.
5 kiloluk yarışlar da başlatalım mı? Cumaki kilomuzdan sonra hangimiz önce 5 kgdan kurtulmuş olacağız.
 
Eline sağlık fıstığım..
Eee bu hafta birincilik bekliyoruz senden unutma..

canım ben bu hafta elimden geleni yapıcam ama yüzden ikiye bölünecek kilo bildirmediğim için

biz bölünmemiş halini değerlendirelim

inşallah tuvalet sıkıntısı olmazsa vericem bu hafta


Bide sevalcim bu resimleri buraya dosya ekledenmi atıyosunuz..

evet canım dosya ekle diyorsun yükledikten sonra küçük resim/tam resim seçiyorsun mesajın içine atıyor

Selam arkadaşlar iyi haftalar

Dün ben cozuttum maalesef hiç menü falan yazmayayım.. Bu hafta toparlayacağım...

bence menünü yaz yine de sen bilirsin
 
Menümü yazayım

Sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir

Aralarda bolca kahve

Öğle: 1 çatal pasta

Akşam:
- 1 kase kadar patates kızartması
- 4 nugget
- 1 bira

Su konusunda hala çok kötüyüm ama içmeye çalışıyorum.
En fazla 1 litre oldu.
 
Ne yaptın? Başladın mı rakibem?

rakibem bugün dikkat edicem yarın başlıyorum Allah'ın izniyle 70 i göresiye kadar hiçbir bahane ile de ara vermek yok

Aynen, ben de tüm dizilerini izledim.
Muhteşem diziler ve sahneler var.
Gaziyi de kendisi de unutmak istiyordur zaten sorun yok.



Rakibem!! Hazır mısın maratona?
Bir de önerim var.
5 kiloluk yarışlar da başlatalım mı? Cumaki kilomuzdan sonra hangimiz önce 5 kgdan kurtulmuş olacağız.

Tamam rakibem olur başlayalım ama bi yaptırım olsun yani 5 kiloyu veren diğerine bişey yaptırsın ama ben avantajlı oluyorum kilo durumumdan dolayı biz onu 5 kilo değil de %5 mi yapsak
 

Sorun değil rakibem
Ben aşarım o avantajını
 
Sağol canım bu arada sen ayakkabı nonu yazsan yeter.
Kız bu nasıl diyet menusu? Daha dikkatli yemerlisin bence.
canım küçüğe örcem o 5 yaşında
Tamam. Başlangıcı aynen yapın gerisini ölçerek. Ayak boyunu bilemediğimiz için olcmeniz gerekiyor.
 


patates kızartması ooohhh parti vardı şekerim bize hava mı atıyon ne yenir beee :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…