Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Gider gider hem yorulmuşsun hem spor yapmışsın şiştir o..
Bu akşam fazla spor yapma insin şişler yarın tartı günü..


yapma mı diyosun :)

valla vücudum bana ihanet ediyor dün ne kadayıflar ne çukulatalar neler neler geldi geçti önümden gözlerimi kaçırdım hep .... pastalar mastalar pek bereketli gündü ama o bereketten nasiplenemedim :))) benim kesin rızkım kesilmiş diyom :)))
 
Hafif yap diyorum mesela sadec biraz yürü.. Bölgesel hareketler kaslarda su tutar.
 
gunaydin kizlar :

Ben de gecen haftadan beri her sabah 4-6 km kosuyorum, yediklerime cok dikkat edemedim ama paketli urun tuketmeme kararim devam ediyor, tatli yedim ama ev yapimi. Fena degil diyebilirim.
Bu hafta bir de yilbasi falan ama 1 ocaktan itibaren ben de buradayim :)

sadece isler yogun cok katilabilir miyim emin degilim ama elimden geldigince :)

cok guzel bir yil olsun kizlar!
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…