Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

300 grm ki tuh ins yarin gecer
 
Kiz fitmis baya ya valla citir olcak resmen bi der bi kemik kalcak:)
 
bende isterim alkış bugün dönerciye gittik eşim arkadaşım falan kebapları lahmacunları künefeleri havada uçuşturdular ben çay içtim sadece
Vay vay vay 5. takımın iradeli çıtırları...
bugün dönüyor girer sanırım yorgun deilse anane hasta ya fırsatı olmamıştır.
Ananeye acil şifalar inşallah..
Siz olmasanız aksi şirin bizi merakta koyacaktı sağolun..

canım cok az kaldım ancak ananemi teyzemi falan gordum, yoksa sende kaptanımda aklımdasın, ilk fırsatta daha uzun kalmaya gelicem sizi de gormeyi cok istiyorum
Aaa evet sen morordek toplight B blanche_ea ankarada başka kim varsa toplaşıp yıkalım ortalığı...
Menüden 1 puan kırdım 2 aldın bugn haberin olsun rakibem..
LYani netten almislar ya
Bizimkiler sağlam korkma ben 1 yıldır kullanıyorum bişey olmadı..
300 grm ki tuh ins yarin gecer
İnşallah çok moralim bozuldu ama yapcak bişey yok...
 
günaydın arkadaşlar..
menüm:
sabah:1 büyük bardak su
1 yumurta yeşillik söğüş az peynir 1 tk reçel şekersiz cay
arada 1 elma
öğleden sonra 15 gibi:5 kaşık kıymali bezelye 2 dlm ekmek 1 büyük bardak ayran 3 acı yeşil biber
arada ve akşam bişey yemedim..saat 21:00 gibi şekersiz iki bardak çay..
hala çok şişim..
akşam 16,30 gibi yürüyüşe çıktım..15 dk sonra yağmur bastırdı ama ben pes etmedim ve 45 dk yürüyüş yaptım..ve 25 lt su..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…