canım geçmiş olsun inşallah halledebilmişsindir tahlil işlerini kilonun nedeni belli olsun hemencik zayıflarsın inşallahben geldimmm.. hastahane çıkışı marketede uğradım geç döndüm o yüzden..
şu an için bir sonuç almadım aç gitmiştim ama randevu saatim 11.00 di ve bu saatte böbrek üstü bezleri doğru sonuç vermeyecektir dolayısıyla kilo probleminizin tam nedenini anlayamayız dedi doktor hanımcığım :) dilde ki uyuşma içinde tahlillerden sonra sonuç söyleyebilirim dedi... yarın sabahtan gideceğim amaninn bir sürü bir sürü tahlilim var bakalım artık...
reyhan ablam 31 aralık gecesi yiyoruz 1 ocakta ayılmaya çalışıp bol sıvı alıyoruz :roflol: 2 ocaktada diyet ve spor hayatımıza dönüyoruz anlaşalım bak valla ben sıkıldım artık umudumuda kaybetmek istemiyorum ama hiç ilerlemeden sadece boş boş konuşuyoruz değil mi... yaptık yaptık mafoldumben ocak başlangıcından itibarende tam donanımlı halde başlayamazsak çekip gidelim diyorummafoldumben utanmaya başladım artık azimle mezun olup giden arkadaşlarımızdan..kallisim ömürsün ya.delikafadulden
yani yeni yilda demek istedim . dur dur 4 ocak olsunmu? 4 ocakta calismaya basliyorum..
1 ocakta bende ayilamam dolayisiyla yemekte yiyemem heheheheh.
ablacım çok yorgunsun bide gece gece gezmiş durmuşsun zemuszemus bi daha boş kaldığında ebaydan türkiyeye uygun kargo veya ücretsiz kargo yapan link bulabilirmisin ablam bana yaaa otel için uygun çarşaf nevresim takımı arıyorum, yine amazonda buldum en uygunlarını ama kargo işi çok kötü rastlarsan sende söylersin ablam..ayyy cok gec kalmisim 7 saat sonra iste olmaliyim hala buralardayim ya tövbe tövbe.. ne zaman uyuyup dinlenecegim..
hadin hepinizi öpüyorum allaha emanet olun. mersacigim seni görüyorum asagida iyi geceler canim
canımcığım neden moralin bozuk ki:teselli:merhaba arkadaşlar,
ben de bir iki gündür giremiyorum,özürler.... iş görüşmelerim filan vardı, biraz da moral bozuk. kusuruma bakmayın.
sıkı yönetim başlıyormuş hee... hiç fena fikir değil ! destekliyorum
sıkı listelerden hemen bunalıyoruz ben biraz bakınayım başka bulan olursa ben varım biliyorsunuz... benim tahlillerim 12 gün sonra tekrardan yapılacakmışşakkıdı yani yarım kaldı şimdilik... o zamana kadar boşumalkisalkisalkisgünaydınlar bu hafta gececi eşim o yüzden sabahları pek gelemicem.. birlikte diyet işini ne yapıyoruz arkadaşlar karar verebildiniz mi? liste bulalım bir an önce.. yılbaşında kaçıracaklar da o gün bozarlar ertesi gün hafif geçirirler hallolur boşuna ertelemeyin hayatıııııı
valla canzicim ben yılbaşına kadar halledelim gidelim diyordum ki artık bundan umudum kalmadı takım sen doğum yapıp kendini toparlayıp dönene dek burada olacaktır merak etme:roflol: daha çok kişiyi doğurturuz biz:roflol:günaydınlar güzel takımım benimde yarın doktor randevum var sonucuna göre takıma veda edip etmiyeceğim belli olacak allahın izniyle hayırlı haberlerle dönersem sizlere veda edicem doğumdan sonra eğer takım halen burda olursa
gel mustangcım gel bi yerden başlamak lazım toplanalım el ele verelim yoksa olmicak böylekaydirigubbakcemile5
herkese günaydın aklımda kaldığı kadarıyla yazayım hazır siteye girebiliyoken akannehir
mersacım bir hafta kendini sıksan yürüsen inan hepsinden kurtulacaksın, olduğun yerin kıymetini bil kallisim bilir ben burda sabah yürümeye çıksam kaskatı bi halde eve getirirler beni heralde :roflol: o yüzden sabah kalk yemin et bir daha dönemezsin 1 haftadan sonra da kendin bekleyemezsin yürümeye cıkmayı bundan eminim..
kallisim geçmiş olsun umarım önemli bişey değildir hemen yaz doktordan döndükten sonra dicem ama girebilirsen kaydirigubbakcemile3
benim aklıma bir toparlanma yolu geliyor.. bize zor gelse de daha önce denemiştik.. hepimiz 1 hafta aynı diyeti yapıcaz ve analizimizi yapıcak mustang (kaçamazzzz) hem dertleşiyoruz bu gün bunu yicez ay yarın listede bu var falan diye.. işte analizde de takım içi sıralanıcaz inanın başka bi motive şekli aklıma gelmedi zati kelin ilacı olsa kafasına sürer :roflol:
arkadaşım aynen tarif ettiğin gibi bir yakınım var hatta aynı yerde oturuyoruz insanları küçümser hakkı olmadan yargılar daha doğrusu kendini bi...... sanar .görüşmiyim diyorum ama ne çare sabah aynı saatte evden çıkmışız ışıklarda farkettim .kırmızı ışıkta arabayla yanyana duruyoruz arabayı biraz daha ileri aldım en azından bir selam veriyim dedim ama geri zekalı beni görünce arabayı bir sürdü yeşil yanmadan geçti.ya sabır dedim sadece güldüm ama böyle insanlara artık hayatımda yer vermiycem.başaramadı moralimide bozamadı gayet iyiyim.ins... burdaki motive ile verilebiliyorinsan ..son zamanda diyetten bahsetmez olduk :/
yaa hattta mümkünse canini sikan arkadaslarla gorusmiyceksin bile.. bazi insanlar vardir mutsuzdur surekli
sürekli sorun yaratir , etrafindakileri kücümser yargilar
4 nalaaaa onlari gördün mü 4 nala (
dostlar baska,,, onlarda bile dinliyceksin yapabilicegin birsey varsa seve seve ... ama evde oturup hayif hayif hayiflanmiycaksin .. ben tek care öyle buldum .. cokta arkadasim var.. valla bir ehlikeyifler ki sorma.. ama dünya güzeli gibi hepsi.. neden? rahatliktan..
duyarli olalim ama kendimizi hirpalamadan üzmeden..valla gayri böyleee bir elimde cimbizzzzz bir elimde aynaaaaaa umurumdaki bu dünyaaaaaa (bülent beydende nefret ederim akannehir)
dün sinemaya gitmistim arkadaslar.. yanimiza iki yeniyetme geldi kiz "kikikikikiki kikikiki" esime dedim "bu yanimdaki gerizekali böyle gülücekmi ki hep?" HIK diye kesildi gülme.. meger türkmüs
gülme sirasi bendeydi "kikikiki kikikiki"
aaaa kallisim bak uyuşma demişsin ya. bundan yıllar evel çok antibiyotik kullandığım dönemde böyle bir sorun yaşamıştım bende ağzımın içinde silimde yaşıyodum bunu tamamen his kaybı gibi bişi oluyordu .tad alamıyordum doktora gittiğimde içtiğim antibiyotikleri yüzünden ağzımdaki faydalı baktariler ve mantarlarda öldüğü için böyle his kaybına neden oluyormuş acep sendede varmı böyle durum .
mersa canım soğuk rüzgarlar demişsin umarım halledilmeyecek atlatılmayacak durumlar değildir. keşke elimizden bişielr gelse
selamlarrrrr bijom fikrine cani gönülden katiliyorum ama ben yilbasindan sonra katilabilirim size..
yediklerimizi sporlarimizi herseyi yazalim yazmak zorunda olalim. bencede en tesirli sistem bu.. herkes kilosuna esit biriyle eslessin yarissin. birbirini desteklesin. ..
kallisim tahlillerden iyi sonuclar alirsin insallah.
mersacigim bu mevsimde öyle güzel hava ve manzarili bir yerdeysen hic durma canim benim . kendine is edin.. haftada 3 kere en az bir saat yürümeyi. 1 ocaktan itibaren bende basliyorum kismetse. sanada hergün soracagim olurmu??
merhaba arkadaşlar,
ben de bir iki gündür giremiyorum,özürler.... iş görüşmelerim filan vardı, biraz da moral bozuk. kusuruma bakmayın.
sıkı yönetim başlıyormuş hee... hiç fena fikir değil ! destekliyorum
selam arkadaşlar kallisim sanada slm görüyorum seni. sıkı yönetimmi ilan ediliyor.
yaff benim yemem sapıttı iyice sabahları ne bulursam yiyorum öküz gibi ama akşam oldumu lokmea yemek istemiyorum neden acep.
gel mustangcım gel bi yerden başlamak lazım toplanalım el ele verelim yoksa olmicak böylekaydirigubbakcemile5
valla canzicim ben yılbaşına kadar halledelim gidelim diyordum ki artık bundan umudum kalmadı takım sen doğum yapıp kendini toparlayıp dönene dek burada olacaktır merak etme:roflol: daha çok kişiyi doğurturuz biz:roflol:
mersacım bende az önce ani bir kararla evde spor aletimle çalışmaya başlasam dedim bakalım inşallah başlarım çikolatım ve seni örnek aldım :))
canzim canım sağlıkla al bebeğini inşallah sıra bijomda şimdi mustangımda var tabi ama cedricimin az bir zamanı var bana göre ama allah bilir tabiki olursada hayır demeyiz hehehee :)) çikolatım çalışsın hayatında ki pürüzlerin olmadığına emin olsun sonra bebek istesin :)) ona şimdilik yasakladım hahahaa allah beni napmasın heeeeeee...
mersacım bende az önce ani bir kararla evde spor aletimle çalışmaya başlasam dedim bakalım inşallah başlarım çikolatım ve seni örnek aldım :))
canzim canım sağlıkla al bebeğini inşallah sıra bijomda şimdi mustangımda var tabi ama cedricimin az bir zamanı var bana göre ama allah bilir tabiki olursada hayır demeyiz hehehee :)) çikolatım çalışsın hayatında ki pürüzlerin olmadığına emin olsun sonra bebek istesin :)) ona şimdilik yasakladım hahahaa allah beni napmasın heeeeeee...
selam arkadaşlar kallisim sanada slm görüyorum seni. sıkı yönetimmi ilan ediliyor.
yaff benim yemem sapıttı iyice sabahları ne bulursam yiyorum öküz gibi ama akşam oldumu lokmea yemek istemiyorum neden acep.
kallistem sana herkese merhaba
artık toparlanmaya başladım arkadaşlar dün yürüyüşe başladım.bu günde yarım saat yürüdüm sabah erkenden ama dondum .şimdi eşimin iş yerinden yazıyorum onu istanbula gönderdim bende koltuğuna kondum elemanları boş bırakmamak lazım.gerçi herkes işini biliyor ama banada değişiklik oldu bakalım işi öğrenebilirsem kocamın işini elinden almayı planlıyorum.iki gündür yememide kontrol etmeye başladım günlerdir ilk defa dün gece aç yattım ve yine açlıktan sabaha karşı uyudum.aç yatmayı özlemişim onu farkettim.eşim 1 hafta istanbulda kalacak o yokken yemek işini düzene sokmayı planlıyorum 1 haftayı atlatırsam zaten gerisi kolay o düzene alışırım.
kallistem san nasıl oldun canım doktora gidecektin.daha geçmişi okuyamadım .
canım ablacım inşallah sıradaki olanlar var cedric bijoxx mustang belki choco ister hamiş olmayı allahım herkese nasip etsin tabi böylelikle bu takım kapanmaz bizler kilo alıp geri dönücez inşallah allahın izniyle o zaman zayıflama maratonu yeniden başılıcak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?