- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #186.801
Haklısın çok zor olacak senin için Siirt de pek bi sıkıntı yok ama yinede düzeninin bozulması tayin işleri falan sıkıntı. Hakkında hayırlısı olsun canım.
Haklısın çok zor olacak senin için Siirt de pek bi sıkıntı yok ama yinede düzeninin bozulması tayin işleri falan sıkıntı. Hakkında hayırlısı olsun canım.siirt canım..diğer illere göre güvenli olsada doğu sonuçta..nereden ne çıkacağı belli olmuyor..hem benim okul hem kızın okulu çok zorlanıcaz..
İyi bi haber geldi sonunda
Seni gidi kaçak 1 kase yedin tamm da ikincisi ne oluyorr.günaydııın,
ben bu hafta sonu baya sapıttım puding felam yedim ama ekerin şu küçük kaselerindekinden.... hem de iki tane... hem de pikolata yedim yedim de yedim yani...
spor da yapmadım evi temizledim.... affet beni peder :)))
ayyy temizlemedidiğim ne cam kaldı ne balkon perde asmaktan heder oldum... gençliğim gitti gençliğim.... yap yap bitmiyo.....yap yap bitmiyo.... ne evmiş arkadaş....
neyseki 65 im yani sadece +300 çok şükür... 66 - 67 olmuşumdur diyodum.... tartılmaya korktum bu sabah ama almamışım :))) tartıyı bir öpesim geldi....
morcuyum aslında hani minik silikon kek kalıbımız varya onun içine zaten sığa sığa bir kaşık sığdı ekmek niyetine yedim ama bundan sonra akşamları pilavda yemem öğlen yerim yersemEvet ya benim de kilo almamin nedeni uzun sure acliktan sonra ne yedigime hic dikkat etmeden bol bol yemek oldu. Bakalim bu sene öyle yapmayi dusunmuyorum ama nasil olacak...
Hadi bakalim umarim biraz düşmüştür guzel haberlerle gelirsin
Kiz sen okuyo musun calisiyor musun ben cozemedim :)
Cezan bitti de gene kacamak gene kacamak400 daha yazdim sana. nilsub
Canim sen ceza listesinde yoktun ama aksam aksam pilav yeme lutfen. O kilolarda daha cok eksi gormen lazim senin normalde. Biraz daha dikkat.
Ya evet arkadaşı bari siz uyarın malum benim dediklerimi gormezden geliyor. Böylesini de gormedim yani, kaptan bi yandan yardımcıları bi yandan harıl harıl kiza ulasmaya calisiyoruz, tek kelime ettigi yok hatunun..Zeynep orda mısın tık tık :)) allah kabul etsin canım.
Geçen hafta takimin ortalamasini yükselttin iyi kilo vermistin sakin pes etme. Aci yok Rocky acı yok!
Bol bol spor yap. Bir de buraya daha çok ugrarsan motive olursun kaçamak yapmazsin fazla.
Sen bi menu bildir hele :)Günaydın kızlar hemen muhabbetin dibine vurmaya başlamışsınız. Hrmen kalkıp sporumu yapmam lazım hafta sonu spor yapamadım telafi şarttt
Sen zaten alistin oruca ama sabit gidiyosun bacim, ramazanda da sabit kalmaya devam edeceksin anlasilan :))Bende değişim olmayacak anlaşılan. Aynen devam edeceğim.
Eksi gel, yoksa kollontai ne yapar bilmemmorordek sabah sabah tartıldım ne göreyim 74 geçen haftada öyle oldu cumaya kadar indim 73.600 bakalım cuma kaç olcam
Habire ceza yaziyorum da amac sizi zayiflatmak. Gene güzel bi yuzdeyle gelirsin artik bu kadar zıplamaya :)))Ay teşekkür ediyim bariazdı valla dondurma.
Süper!
Seni kollontai'ye havale ediyorum, o affetsin artik :)))günaydııın,
ben bu hafta sonu baya sapıttım puding felam yedim ama ekerin şu küçük kaselerindekinden.... hem de iki tane... hem de pikolata yedim yedim de yedim yani...
spor da yapmadım evi temizledim.... affet beni peder :)))
ayyy temizlemedidiğim ne cam kaldı ne balkon perde asmaktan heder oldum... gençliğim gitti gençliğim.... yap yap bitmiyo.....yap yap bitmiyo.... ne evmiş arkadaş....
neyseki 65 im yani sadece +300 çok şükür... 66 - 67 olmuşumdur diyodum.... tartılmaya korktum bu sabah ama almamışım :))) tartıyı bir öpesim geldi....
Gayet iyi canim, sen zaten saglikli kilo veriyorsun gordugum kadarıylaMerhaba herkese multu haftasonları .Bende bugün 71.6 geldim cuma 71.8 idim fark -200 gr :)
yopk az verdim diye üzülmedim salı günü bir anda tartıda 99,9 u görünce üzülmüştüm akşam cuma 96,2 geldim hafta sonu kaçamak yapmadım ama iki öğün yedim ve akşamı geç yediğimden kilo vermedim ama almadımdaCuma kaç kiloydun tatlım? sanki çok az verdin diye üzülüyordun bi ilerleme varmı?
valla geçen cuma içinde aynısını dediniz 0,6 verdim benparkbyull @denizmineymis @Ay Isigim @inatettimolacak M minnakkelebekim bu hafta 0.3 ve üzeri yüzde ile gelirseniz listedesiniz! Lütfen ekstra dikkat, gözüm üzerinizde olacak :)
İyi bi haber geldi sonunda
Planım ramazanda korumaya geçmek ama bakalım olacak mıSen zaten alistin oruca ama sabit gidiyosun bacim, ramazanda da sabit kalmaya devam edeceksin anlasilan :))
Ya evet artik mezun ol rakibem :)))Planım ramazanda korumaya geçmek ama bakalım olacak mı
Rakibelerim gibi çıtır olmak istiyorummm... Senin kadar taş olamam ama..Ya evet artik mezun ol rakibem :)))
Ya evet arkadaşı bari siz uyarın malum benim dediklerimi gormezden geliyor. Böylesini de gormedim yani, kaptan bi yandan yardımcıları bi yandan harıl harıl kiza ulasmaya calisiyoruz, tek kelime ettigi yok hatunun..
Sen bi menu bildir hele :)
Sen zaten alistin oruca ama sabit gidiyosun bacim, ramazanda da sabit kalmaya devam edeceksin anlasilan :))
Eksi gel, yoksa kollontai ne yapar bilmem
Habire ceza yaziyorum da amac sizi zayiflatmak. Gene güzel bi yuzdeyle gelirsin artik bu kadar zıplamaya :)))
Süper!
Seni kollontai'ye havale ediyorum, o affetsin artik :)))
Gayet iyi canim, sen zaten saglikli kilo veriyorsun gordugum kadarıylaher seyden azar azar. Ayni benim mantik :)
Yok canim ne taşı ya abartiyorlar:) bence sen de gayet çıtır olabilirsinRakibelerim gibi çıtır olmak istiyorummm... Senin kadar taş olamam ama..
Kollontai atmisti sanki ama emin degilimİnşallah bize cevap verir zeynep de yardımcı oluruz biz de :) acaba alintilari görmüyor mu özel mesaj gondermeyi mi deneseniz bi?
Evet canım aynen öyle :) ben sağlıksız şeyleri yemiyorum ama her ögünümü yiyorum çok kalori azaltmadan,ögün atlamadan yapmaya çalışıyorum.Az olsun temelli gitsin mantığı :)Ya evet arkadaşı bari siz uyarın malum benim dediklerimi gormezden geliyor. Böylesini de gormedim yani, kaptan bi yandan yardımcıları bi yandan harıl harıl kiza ulasmaya calisiyoruz, tek kelime ettigi yok hatunun..
Sen bi menu bildir hele :)
Sen zaten alistin oruca ama sabit gidiyosun bacim, ramazanda da sabit kalmaya devam edeceksin anlasilan :))
Eksi gel, yoksa kollontai ne yapar bilmem
Habire ceza yaziyorum da amac sizi zayiflatmak. Gene güzel bi yuzdeyle gelirsin artik bu kadar zıplamaya :)))
Süper!
Seni kollontai'ye havale ediyorum, o affetsin artik :)))
Gayet iyi canim, sen zaten saglikli kilo veriyorsun gordugum kadarıylaher seyden azar azar. Ayni benim mantik :)
Evet bu mantikla zaten zamanla miden de küçülüyor, istesen de fazla yiyemiyorsun. Bence en güzeli bu şekilde yapmakEvet canım aynen öyle :) ben sağlıksız şeyleri yemiyorum ama her ögünümü yiyorum çok kalori azaltmadan,ögün atlamadan yapmaya çalışıyorum.Az olsun temelli gitsin mantığı :)
Yok canim ne taşı ya abartiyorlar:) bence sen de gayet çıtır olabilirsin
Kollontai atmisti sanki ama emin degilim
Evet canım aslında bi hayat tarzı oluşturmaya çalışıyorum.Verdikten sonra korumak zor olmasın, bir daha kilo almayayım diye.Sürekli yapamayacağım şeyler yapmamaya çalışıyorum.Şimdiye kadar güzel sonuçlar aldım.Belki son birkaç kilo kalınca vücut direnç gösterince farklı yöntemler deneyip,kilolardan kurtulunca tekrar koruma döneminde bu sisteme geçerim :)Evet bu mantikla zaten zamanla miden de küçülüyor, istesen de fazla yiyemiyorsun. Bence en güzeli bu şekilde yapmak
o kadar doğru söylüyosun ki ebrucum..Canım evet kilolu olmamız bizim için bi sorun. Gerek sağlık şartları gerekse çevredeki insanların bakışları hep rahatsız edici, moral bozucu ve bazen küçük düşürücü olabiliyor.
Ama herşeyden önce bizim ne hissettiklerimiz önemli. Burada olduğuna göre sende bu kilolardan rahatsızsın. Ve eminim buradaki herkes gibi sende 2-3 ay sonra istediğin kilolarda olabilirsin.Ama bunu kendin için yapmalısın.Aynaya baktığında mutlu olabilmek için.
İnsanları mutlu etmek çok zor zaten. Sende mutlu etmeye değil mutlu olmaya çalışmalısın. Lütfen sadece bi tavsiye olarak kabul et. Senden çok şey bilmiyorum tabiki ama mutlu olmak için bazen çevreyi önemsememek gerekiyorr.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?