Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mehfam · 4 Eylül 2020

28 Ağustos-4 Eylül Menü Paylaşım Listesi

Calypso95 ❤ ❤ ❤ ✖ ❤ ❤ ❤
SaskinAnne ✖ ❤ ❤ ✖ ❤ ❤ ❤
U UmutluBen ✖ ❤ ✖❤ ❤ ❤ ✖
Amor-a ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ✖ ❤
mavimli ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
kirmizigitar ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
ayvacicegi ❤❤ ❤ ❤ ✖ ❤ ❤
seyrekyagmur ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
A AKREPcg ✖❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
cgdmk ❤ ❤ ❤ ✖ ❤
Hedef60kgolmak ❤ ❤ ❤ ❤
portkatal9 ❤ ❤❤

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

***5.Takım 690. Etap ***

Calypso95 (67.9/
UmutluBen(76.3/
SaskinAnne (81,7/ ) sabit
kirmizigitar (65/
mavimli (82,3/)
ayvacicegi(55,2/54,8/0,4/%0,72)

5.takim ortalaması: %

Alt liste:
Amor-a (54,7/53,9/0,8/%1,46) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
AKREPcg (78,5/) 567.etapta 75.5 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı eski adı Cavidancg
seyrekyagmur ( 76,5/ yeni üye başlangıç tarihi 17.08.20 başlangıç kg 78,8 hedef kg 63
asfarovski ( 69,2) ayrılan üye geri döndü Başlangıç tarihi 24.08 başlangıç kilo 72,3 hedef kg 63
Cgdmk ( ) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye hedef kg 55
amatördiyetci ( 76.1) yeni üye başlangıç tarihi 31.08.20 başlangıç kg 76.1 hedef kg 54
pacman ( ) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
portkatal9 ( 57,7 ) yeni üye baslangıç tarihi 01.09.20 baslangıç kg 57.5 hedef kg 46

Mehfam · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Evet ecez i çıkartırken fazla kesmişim

He tm o zmn

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

mavimli .!.:
ben de öyleyim maalesef. hatta benimki daha beter moralim bozulunca üzülünce, kizinca ya da acayip sevinince yani duygu degisimi ben de yeme istegi uyandiriyor

Her koşulda yiyorsun

Amor-a · 4 Eylül 2020

mavimli .!.:
süpersin tebrik ederim.
bu arada haftaya cuma hedefini yazmayi unnutmussun galiba

Evet yazayim haftaya hedef 53.5 olsun.

EceZ @ emnis. Umarim hizlanir vermem biraz.

Amor-a · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Sen nerede yaşıyorsun canim

Adanaya tasindim.

pacman · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Çok sevindim gel gel zaten güzel vermişsin gene verirsin bırakınca insanın gözünde büyüyor başlamak tekrar ama yapicam diyince bisekilde yapılıyor hepimiz birbirimize yardımcı olacaz eksiklerimizde el mahkum

İnşallah yaa. Moralim hala yerinde değil aslında

Ama ekimin ortasında okulumun açılma ihtimali yüksek. O yüzden tekrar vermem şart.

ayvacicegi .!.:
Selamlar

pacman hoşgeldin

Bugün yürüyüş yapayım diye donuma kadar ıslandım 🌧

Adana'daki 53 dereceyi hayal edemiyorum :)

Hoş bulduuum. Sen hangi şehirdesin de yağmur yağıyor o kadar?

mavimli .!.:
ben de öyleyim maalesef. hatta benimki daha beter moralim bozulunca üzülünce, kizinca ya da acayip sevinince yani duygu degisimi ben de yeme istegi uyandiriyor

Dünyanın en kötü şeylerinden biri ya... Biliyorsun psikolojik olduğunu ama kendini durduramıyorsun... Çok üzüldüm senin için de...

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

Günaayydıın hanımlar :KK200:

Bu hafta: 76,1
Geçen hafta : 76,5 (-400)

Oran: 0,5229

Haftaya hedef : 75,5

Pazartesi sabahı ibreli de tartınayım artı bekliyordum bi şaşırdım :KK14:

Cherry Mom

EceZ

pacman · 4 Eylül 2020

Günaydınlar herkese.

Umarım boool bol kilo vermişsinizdir hehe. Darısı başıma.

EceZ nereye gitti ki.... Tamamen listeden çıktı mı?

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

Amor-a

ayvacicegi tebrikler kızlar :KK19:

SaskinAnne oysa ki az yiyorsun menünde vücudunun alıştığı bişeyleri ekle veya çıkar bence.

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

pacman .!.:
İnşallah yaa. Moralim hala yerinde değil aslında Ama ekimin ortasında okulumun açılma ihtimali yüksek. O yüzden tekrar vermem şart.

Hoş bulduuum. Sen hangi şehirdesin de yağmur yağıyor o kadar?

Dünyanın en kötü şeylerinden biri ya... Biliyorsun psikolojik olduğunu ama kendini durduramıyorsun... Çok üzüldüm senin için de...

ah bu okulların hali zaten tam bi trajediye döndü benim kızım da anasınıfına gidecekti ama hep beraber bi muammayız..
Sen kendini bomba gibi hazırla hem motive eder.

mavimli · 4 Eylül 2020

kahvalti ettim de geldim. kizlar 100 gram vermisim cok sükür

gecen cuma: 82,3
bugün 82,2
gelecek cuma hedef: 81,9

EceZ

Cherry Mom
artik cok kücük hedefler koyacagim kasiliyorum yoksa.

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
Günaayydıın hanımlar

Bu hafta: 76,1
Geçen hafta : 76,5 (-400)

Oran: 0,5229

Haftaya hedef : 75,5

Pazartesi sabahı ibreli de tartınayım artı bekliyordum bi şaşırdım

Eki Görüntüle 2685040
Cherry Mom EceZ

Tebrikler canım
Liste için ne diyorsun alayım mı seni :) benim için paylaşım devamlılık açısından falan okeysin ama sen kendine güvenmiyorsun neden ?

pacman · 4 Eylül 2020

seyrekyagmur .!.:
ah bu okulların hali zaten tam bi trajediye döndü benim kızım da anasınıfına gidecekti ama hep beraber bi muammayız..
Sen kendini bomba gibi hazırla hem motive eder.

Bu gidişle açılmayacak ya yine de biraz giydiğim yakışsın istiyorum.

Ana sınıfı falan çok sıkıntılı bence.

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

mavimli .!.:
kahvalti ettim de geldim. kizlar 100 gram vermisim cok sükür
gecen cuma: 82,3
bugün 82,2
gelecek cuma hedef: 81,9
EceZ
Cherry Mom
artik cok kücük hedefler koyacagim kasiliyorum yoksa.

Biraz dikkat etsen vereceksin aslında ama vücudun ne yapsın garip o kadar veriyor :confused:

portkatal9 · 4 Eylül 2020

Baslangic: 57,7

Bugun: 55.5

Oran (2.2÷57.7)×100= 3.81

Bi sonraki cuma hedefim 53

seyrekyagmur · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Tebrikler canım
Liste için ne diyorsun alayım mı seni :) benim için paylaşım devamlılık açısından falan okeysin ama sen kendine güvenmiyorsun neden ?

O kadar kacamaktan sonra

al kaptan al dönenin çubuğu kırılsın

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

pacman .!.:
Günaydınlar herkese. Umarım boool bol kilo vermişsinizdir hehe. Darısı başıma.

EceZ nereye gitti ki.... Tamamen listeden çıktı mı?

Yok yahu kaptan yardımcım nere giderr

hedefine ulaştı diye çıkardım habire kilo veriyor salonda :)) alt listeden çıkardım saddce

Cherry Mom · 4 Eylül 2020

portkatal9 .!.:
Baslangic: 57,7

Bugun: 55.5

Oran (2.2÷57.7)×100= 3.81

Bi sonraki cuma hedefim 53

Tebrikler ödemde vardır ama çok iyi baslangıç

Leslie yi haftada 3 e çıkart bence

2 yaptın sanıyorum

pacman · 4 Eylül 2020

emnis .!.:
Yok yahu kaptan yardımcım nere giderr hedefine ulaştı diye çıkardım habire kilo veriyor salonda :)) alt listeden çıkardım saddce

Yavrum yakında yok olacak yoksa

İyi yapmışsın. Ama burada göremedim.

Bi ara konuşayım özledim hehe.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Popüler Üye

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular