vücudu alıstırarak yapmanın varmıs bi hikmeti anam o 3.sü falan ne öyle.çok karısık gibi, denemedim deneyince belki öyle gelmez. ya sabah çok erken kalkıp bunları yapıp bi de dusss hem de ılık ya da serin suyla ohoooo ben zaten sıcağa yakın suyla yaparım banyomu (hiç iyi bisiy deği,sarkmalar açısından ama alısmısım
yarın p.tesi hafta bası madem adı belli sabah bi baslayım insallah
yarın p.tesi hafta bası madem adı belli sabah bi baslayım insallah