50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

GriPin · 15 Mart 2010

Yesa-Dulcineaben valla dün yapmadım hareketleri,dedim ya beynen hazır değildim.Lütfen eksi koymayın,bugün başlıcaktık amabilmiyorumkismile

yesa · 15 Mart 2010

Birincimiz 1.800 kilo ile little fairy

:hooray: :teytey: :hooray: :teytey: :hooray: :teytey:

yesa · 15 Mart 2010

GriPin .!.:
Yesa-Dulcineaben valla dün yapmadım hareketleri,dedim ya beynen hazır değildim.Lütfen eksi koymayın,bugün başlıcaktık amabilmiyorumkismile

Hosgeldın bebem kaydirigubbakcemile5 koy aveloncum dulcineacim koy hic acıma hatta yıldızlı eksi koy o nasıl oluyosa -tatlicadiarzu-

@yasemcigim hosgeldın canım benım gunaydınlar kaydirigubbakcemile2

sPatz · 15 Mart 2010

alkisalkisalkis

yesa .!.:
DETOX SONUCLARI SAHANE LİSTE KARSINIZDAAAAAAAA (9

Kullanıcı adı-------------------detox öncesi kilo-----------detox sonrası kilo------------------verilen kilo

1-scyllaa-----------------------------60.1-----------------------------59.1-------------------------------------1kilo gitmiş

2-yesa--------------------------------50.4-----------------------------49.3------------------------------------1.100gitmiş

3-spatz--------------------------------56-------------------------------55.1-----------------------------------900gr gitmiş

4-sensewitch------------------------51.2----------------------------50.7-----------------------------------1.500gitmiş

5-Gripin-------------------------------55.5-----------------------------54.5---------------------------------1 klio gitmis

6-avelon------------------------------57.7-----------------------------57.1-------------------------------------600gr gitmiş

7-lunapiena-------------------------52.5-----------------------------51.7------------------------------------800gr gitmiş

8-yasemn-----------------------------59------------------------------58.1-------------------------------------900gr gitmiş

9-htcvlkn------------------------------57.2----------------------------56.1-------------------------------------1.100gr gitmiş

10-Babymom-----------------------58.6-----------------------------------58----------------------------------600gr gitmiş

11-teolog------------------------------51--------------------------------49.5------------------------------------1.500gitmiş

12-klik----------------------------------58---------------------------------56.6-------------------------------1.400vermiş

13-sakaleynmaster-----------------66.5-----------------------------66----------------------------------500gr gitmiş

14-ev cadısı----------------------------58.7----------------------------57.4---------------------------------1.300gitmiş

15-asi_peri------------------------------63------------------------------62.7-------------------------------------300gr gitmiş

16-littlefairy-----------------------------77-----------------------------75.2------------------------------------1.800gitmis

17-evrimkuzey------------------------64.6--------------------------63.3-----------------------------------1.300gitmiş

18-befour---------------------------------65--------------------------------63.7---------------------------------1.300gitmiş

19-azuloscurocasınegro-----------55.9------------------------------54.8--------------------------------1.100gitmiş

20- linguist-----------------------------57.7------------------------------56.9---------------------------------800gr gitmiş

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis aferin bize kızlar müthişizzzz!

yasemn76 · 15 Mart 2010

GriPin .!.:
Yesa-Dulcineaben valla dün yapmadım hareketleri,dedim ya beynen hazır değildim.Lütfen eksi koymayın,bugün başlıcaktık amabilmiyorumkismile

bende yapmadım canım merak etmee ama bugün başlayalımmkaydirigubbakcemile

GriPin · 15 Mart 2010

yasemn76 .!.:
herkese günaaydııın a.s.

hoşgeldin grıpinnnn:sm_cool:

opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

azuloscurocasinegro · 15 Mart 2010

maaşallah detoxçulara :))

yesa · 15 Mart 2010

sPatz .!.:
alkisalkisalkis

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis aferin bize kızlar müthişizzzz!

oyleyız valla kuzum hatta muthiş ötesiyiz -tatlicadiarzu- :teytey: :hooray:

yasemn76 .!.:
bende yapmadım canım merak etmee ama bugün başlayalımmkaydirigubbakcemile

anammmmm ahanda ıkı etti dulcinea valla da dogru yazdım kos kuzum kossssssss yetıs yaz ıkısıne de - (eksi) hehe kaydirigubbakcemile3

anammmmmmmm 3uncuyu de buldum yapmayan katrece

avelonn kos kos

yasemn - (eksi)
gribin - (eksi)
katrece - (eksi)
yesa + (yıldızlısından :))

hehe :)))

yasemn76 · 15 Mart 2010

yesa .!.:
Birincimiz 1.800 kilo ile little fairy

TEBRİKKLEEEERRRRRRRR
:hooray: :teytey: :hooray: :teytey: :hooray: :teytey:

yuppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisırnaşık şey hihoyyyt

yesa .!.:
Hosgeldın bebem kaydirigubbakcemile5 koy aveloncum dulcineacim koy hic acıma hatta yıldızlı eksi koy o nasıl oluyosa -tatlicadiarzu-

@yasemcigim hosgeldın canım benım gunaydınlar kaydirigubbakcemile2

hoşbuldummmmmmm cimcimemmmm ben detox istiyommmmm:lepi:

sPatz .!.:
alkisalkisalkis

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis aferin bize kızlar müthişizzzz!

vallah öyleeeeeeeeeeeealkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis kaydirigubbakcemile5 kaydirigubbakcemile5

yasemn76 · 15 Mart 2010

yesa .!.:
oyleyız valla kuzum hatta muthiş ötesiyiz -tatlicadiarzu- :teytey: :hooray:

anammmmm ahanda ıkı etti dulcinea valla da dogru yazdım kos kuzum kossssssss yetıs yaz ıkısıne de - (eksi) hehe kaydirigubbakcemile3

AKILLIM ZATEN BUGÜN BAŞLICAAADIK YAAAAAsempatiksalakcinni

GriPin · 15 Mart 2010

yesa .!.:
Birincimiz 1.800 kilo ile little fairy

:hooray: :teytey: :hooray: :teytey: :hooray: :teytey:

bravooo sana,kim tutar seni:içelim:
asi-peri çok az vermişsin canım yaa,yanlışmı yaptın acaba bişeyi:sm_confused:Bidahakine daha fazla verirsin inşallah:teselli:

yesa · 15 Mart 2010

yasemn76 .!.:
hoşbuldummmmmmm cimcimemmmm ben detox istiyommmmm:lepi:

canım demın katrece dedı kı doktorlar da ender saraca 1 gunluk detox lıstesı verecekmıs yarın yapalım mı kaydirigubbakcemile3

yasemn76 .!.:
AKILLIM ZATEN BUGÜN BALICAAADIK YAAAAAsempatiksalakcinni

basladı bılem akıllımmmmmm aldın - yi otur 0 heheheh kaydirigubbakcemile3

yasemn76 · 15 Mart 2010

yesa .!.:
canım demın katrece dedı kı doktorlar da ender saraca 1 gunluk detox lıstesı verecekmıs yarın yapalım mı kaydirigubbakcemile3

basladı bılem akıllımmmmmm aldın - yi otur 0 heheheh kaydirigubbakcemile3

:dilcikar: :dilcikar: :dilcikar:

O Ender saraçı sevemedim gitti bi ara semiz otlu bi detox yaptım onun tarifi fenalıklar geldiiiikafamçokkarıştı

bide diyetini yapmıştım 3 ay avuç avuç saçlarım gitti:çok üzgünüm:

GriPin · 15 Mart 2010

yesa .!.:
oyleyız valla kuzum hatta muthiş ötesiyiz -tatlicadiarzu- :teytey: :hooray:

anammmmm ahanda ıkı etti dulcinea valla da dogru yazdım kos kuzum kossssssss yetıs yaz ıkısıne de - (eksi) hehe kaydirigubbakcemile3

anammmmmmmm 3uncuyu de buldum yapmayan katrece

avelonn kos kos

yasemn - (eksi)
gribin - (eksi)
katrece - (eksi)
yesa + (yıldızlısından :))

hehe :)))

ama olmaaazzzz pazartesi başlıcaz dedikklava:
hem bak YASEcim griPin,g-r-i-P-i-n

yesa · 15 Mart 2010

yasemn76 .!.:
:dilcikar: :dilcikar: :dilcikar:
O Ender saraçı sevemedim gitti bi ara semiz otlu bi detox yaptım onun tarifi fenalıklar geldiiiikafamçokkarıştı
bide diyetini yapmıştım 3 ay avuç avuç saçlarım gitti:çok üzgünüm:

anammmmmmmmm canım benım ya Allah korusun dur bakalım olmazsa nur un verdıgını yapayım dıyorum ben yarın bı bakalım bakalım :lepi:

bu arada koc yok ama ben dunkulerı yazsam acaba sonradan bakar mı fisfisfis

YEDIKLERIM

Sabah
Pazar sabahı kahvaltısı sempatiksalakcinni

Ara
Yogurt
Portakal

Ogle
Yogurtlu karnabahar
Ispanak
Salata

Ara
Portakal
Yogurt

Aksam
Corba
3 kasık mercımeklı bulgur pılavı yogurt

Ara
Süt
1 kucuk peynırlı pogaca

YAPTIKLARIM

1-8 minute abs

2-8 minute arms

3-8 minute legs

4-redbook tummy tights

5-koltuk videosu

6-TıBET şeysi

7-LESLIE ile 45 dk 3 MıL yürüdüm

Selulit yagımı bolca sürdüm hem de 2 defa :lepi:)

yesa · 15 Mart 2010

GriPin .!.:
ama olmaaazzzz pazartesi başlıcaz dedikklava:
hem bak YASEcim griPin,g-r-i-P-i-n

KUZUM yemınlen yanlıs yazmısım valla bılerek yapmadım cok cok dıkkat edecegım GRİPİN cim yaaaaaa bilmiyorumkismile bilmiyorumkismile

ama diger hususta yapacak bi sey yok cınım sen de yedin eksiyi kaydirigubbakcemile3
ayy avelon gelse de gosterse cizelgeyi kim eksi kim artı anlasak kaydirigubbakcemile3

bu arada koç yok su listeme bi göz atıverin de diyiverin sunu soyle yapsaydın da sunu boyle yapmasaydın dıye bı hele sempatiksalakcinni

bi de sensecim sen sabah listeni yazmıstın bole uzun uzun gorunuyor ama o bana cok az geldı resmen ögle ana ögunun yok valla ben pek anlamam ama pek az o yahuu bilmiyorumkismile

GriPin · 15 Mart 2010

yesa .!.:
canım demın katrece dedı kı doktorlar da ender saraca 1 gunluk detox lıstesı verecekmıs yarın yapalım mı kaydirigubbakcemile3

basladı bılem akıllımmmmmm aldın - yi otur 0 heheheh kaydirigubbakcemile3

boşver onu yasemincim,bugün başlıcaz tabi.Sırf bizden daha fazla artı almak için yapıyo. gıcık YASE kaydirigubbakcemile3

nilufert · 15 Mart 2010

pilates yapan varmı peki kızlar aranızda

yesa · 15 Mart 2010

GriPin .!.:
boşver onu yasemincim,bugün başlıcaz tabi.Sırf bizden daha fazla artı almak için yapıyo. gıcık YASE kaydirigubbakcemile3

kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 Şeniz

nilufert .!.:
pilates yapan varmı peki kızlar aranızda

var canım arada bu haftanın kocu truf yapıyor bı de sanırım suleulku yalan olmasın EBRu ıle yapıyorlar bı de netten sırayla yapan da var var var olmamı her bı sey var burda olumunekankayizsmile

GriPin · 15 Mart 2010

yesa .!.:
anammmmmmmmm canım benım ya Allah korusun dur bakalım olmazsa nur un verdıgını yapayım dıyorum ben yarın bı bakalım bakalım :lepi:

bu arada koc yok ama ben dunkulerı yazsam acaba sonradan bakar mı fisfisfis

YEDIKLERIM

Sabah
Pazar sabahı kahvaltısı sempatiksalakcinni

Ara
Yogurt
Portakal

Ogle
Yogurtlu karnabahar
Ispanak
Salata

Ara
Portakal
Yogurt

Aksam
Corba
3 kasık mercımeklı bulgur pılavı yogurt

Ara
Süt
1 kucuk peynırlı pogaca

YAPTIKLARIM

1-8 minute abs

2-8 minute arms

3-8 minute legs

4-redbook tummy tights

5-koltuk videosu

6-TİBET şeysi

7-LESLIE ile 45 dk 3 MİL yürüdüm

Selulit yagımı bolca sürdüm hem de 2 defa :lepi:)

canım keşke ensonki arada yediğin poğoçayı gündüzki arada yeseymişsin.Onun dışında güzel bir menü olmuş

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

3Kalp

...

...

Guru

Popüler Üye

3Kalp

dreamer

...

Popüler Üye

Popüler Üye

3Kalp

...

Popüler Üye

3Kalp

...

...

3Kalp

Popüler Üye

...

3Kalp

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency