50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

truf · 17 Mart 2010

GriPin .!.:
merhaba herkese kızlarolumunekankayizsmile
bende sabah bi hevesle tartıldım,çok emindim biraz vermilş olduğuma,e nede olsa tüm hafta hiç kaçamak yapmadım aksine minicik minicik yedim,bazı günler aç bile kaldım yani,misafir ikramlarının tadına bile bakmadım,2 gün spor yaptım.....amaaaa malesefgram oynamamış yine. hala 54.5:sinifsinif:
niye niye? nerde yanlış yaptım yaamafoldumben böyle olunca tüm motivasyonum sıfırlanıyturup mahrum kaldığım herşeyi mideye indirmek istiyorumsenağlama
sizler ne alemdesiniz?

hayır sakın kesinlikle sen gayet iyisin
detoksçuların çoğu eski kilosuna geri dönmüş sen dönmemişsin
demek ki vermişsin
gayet güzel bence

yesa .!.:
@truf canım gecmıs olsun hem de gozun aydın hem de cok cok cok tesekkurler koclugun cok superdı bu hafta:)

@yasemn canım yaa kendım ıyı olcemıyorum teyzeme olcturcem ılk olctugu zamankı kagıt buldum yazıyor ustunde karsılastırma da yaparım ınsallah olcturunce yazarım ben ıns:))

teşekkür ederim canım.
yeni koçu seçsek bugün diyorum
devir teslim töreni yapayım da ben yatayım birazcık.
artık kendime hayrım yok ki size olsun.

azuloscurocasinegro .!.:
trufcan, geçmiş olsun.
gripin'in numaraları da olur benim verdiklerim de olur. nette daha başkaları da var. youtuba girilebiliyo ikisini de yazınca canım.

sağol azucum. (şu nickini bi çözsem prof olcam ha) sadece sayıları yazması kaldı deniycm şimdi

vahiba .!.:
benim mesajım arada kayboldu yaw...ne kadar hızlı ilerliyor yazılar ve sayfalar

yaw ben sana yorum yaptım ya
bizim en güzel çalışan kasımız
gerçek hayatta çene kaslarımız
sanal hayatta el ve barmak kaslarımız sempatiksalakcinni

azuloscurocasinegro · 17 Mart 2010

detoxla verdiğim kilonun 200 gramını geri almışım. 55 kiloyum ama reglim bitmedi hala. kilo vermem epey bi yavaşladı. nolucak bakalım böyle.

truf · 17 Mart 2010

ben bu hafta koç olarak grpini öneriyorum tabi başka olmak isteyen gönüllü yoksa bir de gripinimiz uygunsa

sensewitch · 17 Mart 2010

linguist .!.:
alayım bari yaw:))
kıslar bide kuru dutta iyi geliyomuş dün okulda bi ark. söledi cümle alem biliyo benim sorunumu :sinifsinif: :gitme: ama biraz kaloriiliymiş oda sanırım az yersek sabahları bişi olmas sanırım :lepi:
dut kurusu deneyen oldumu hiç ?

ben denedim ama o amaçla değil kuru gıda almak için yedim :)

Katrece .!.:
kurusunu değil de tazesini çok yerim yazın kilo yapcagını sanmam ya, ama bilemiyorum tabi.

ağız yaralarına çok iyi geldiğinden ağzımda yara, dilimde kabarcık oldu mu çok tüketirdim ben.

hatta ramazan ayınca iftar öncesi , karadut suyu içtim ve felaket sey yaptııı cırcır:roflol:

canım kuru dutu sanmam ama kuru vayısı kio yapıyomus ben çok yiyodum 60 kiloydum o zamanlarda da , wc ye çıvarsın diye yeyip duruyodum komsu dedi ki kilo yapan tek kuru gıda kayısıymıs dedi.ona da hemsire olan eltisi söylemis.

cnm kalorisi olan herşey kilo yapar ki incir çok daha fazla yapar kayısıya göre ..

truf .!.:
harikasın canım yaaa. yediklerinden eser kalmamıştır
herşey süper ve ötesi
hatta aramızda kalsın barbunyayı aslında fazla kaçırmamışsın da canım. ama kendini tutmana sevindim.

Tuttum tabi koçum söyledi tut diye

Ay koçum çok mutlu oldummmm tama bunlara bi de tibeti ekledim mi süper olucak süperrr bu yaza 46 ile giricemm hem de taş gibi zemuszemus

Hıı bi de selülit yağı aldım masaj yaparak sürdüm leslie ile yürüdüm sonra yıkadım :) Bu arada çok güzel kokuyo kötü kokuyo diyen arkadaşlar ???:uhm:

ŞULEcim 4 milden hangisini yapıyosun?? ben 5 mili yapıyorum onda da koşu var bölüm bölüm her mili birleştirmiş zaten ...

Express 3 mili deneyen var mı?

vahiba · 17 Mart 2010

[
yaw ben sana yorum yaptım ya
bizim en güzel çalışan kasımız
gerçek hayatta çene kaslarımız
sanal hayatta el ve barmak kaslarımız sempatiksalakcinni[/QUOTE]

tamamcanım gördüm msjınıopuyorumnanaktan

azuloscurocasinegro · 17 Mart 2010

yaa evet zor bi nick seçmişim düşünemedim. ama siz azu ya da azul diyin kısaca. mavi demek . güzel bi filmin adıydı ordan şeyapmıştım. sempatiksalakcinni

GriPin · 17 Mart 2010

truf .!.:
hayır sakın kesinlikle sen gayet iyisin
detoksçuların çoğu eski kilosuna geri dönmüş sen dönmemişsin
demek ki vermişsin
gayet güzel bence

öylemi dersin? ama en azından o yarım kilonunda gitmiş olması gerekiyordu,çünkü bu hafta gerçekten çook dikkat etmiştim
neyse diğer detoxtada veririm artık 1 kiloyu öyle olurbenneyaptımki
teşekkürler güzelim

tweety. · 17 Mart 2010

yasemn76 .!.:
lachesiss tatlım geçmiş olsun a.s.

turuf çum sağada geçmiş olsunn a.s.

kızlaaaarrr tarçın şurubu diyorum başkada bişey demiyoruuuuummm ilç kullanmaya bile gerek kalmıyacak inşallahh

bende zencefil diyorum

GriPin · 17 Mart 2010

truf .!.:
ben bu hafta koç olarak grpini öneriyorum tabi başka olmak isteyen gönüllü yoksa bir de gripinimiz uygunsa

canım teşekkür ederim,ama ben cuma ve cumartesi yokum o nedenle aksar belki.İsterimki hep topikte olayım koç olarak.O nedenle başka yapmayan varsa o olsun bu hafta,haftaya ben olurum.Ama yoksa yinede kabul ederim artık

KaRaLaHaNa · 17 Mart 2010

sabah tartıldım...
50.6 çıktım.
tekrar tekrra çıkmadım değişmesin diye...
takvime geçirdim hemen .
gram gramda olsa ben bu kilolardan kurtulacağım...
kesin ve katiii kararrım...

GriPin · 17 Mart 2010

topikte 13 kiş var ama herkes başka şeylerle meşgul heralde,neden ses vermiyosunuz kızçeler?:hulya:

vahiba · 17 Mart 2010

bende tam 57 kiloydum.bu sabah tartıldım 56.8 im...

GriPin · 17 Mart 2010

karalahana .!.:
sabah tartıldım...
50.6 çıktım.
tekrar tekrra çıkmadım değişmesin diye...
takvime geçirdim hemen .
gram gramda olsa ben bu kilolardan kurtulacağım...
kesin ve katiii kararrım...

alkisalkisalkis canım tebrikler,az kalmış ha gayret.
Ya varya 1 kilo o kadar kolay alınıyoki istesen 1 günde ama vermekta okadar zor.1 günde alınabilen 1 kiloyu vermek bazen 2-3 haftasını alıyo insanın:uhm:

tweety. · 17 Mart 2010

karalahana .!.:
sabah tartıldım...
50.6 çıktım.
tekrar tekrra çıkmadım değişmesin diye...
takvime geçirdim hemen .
gram gramda olsa ben bu kilolardan kurtulacağım...
kesin ve katiii kararrım...

İNŞALLAH CANIM
bende verseydim biraz ne güzel olurdu
bende 300 gr almışım deli gibi spora rağmen:gitme:

tweety. · 17 Mart 2010

kızlar ben kaçıyorum
oğlum okuldan gelmeden sporumu yapim
öptüm hepinizi bye bye

truf · 17 Mart 2010

GriPin .!.:
alkisalkisalkis canım tebrikler,az kalmış ha gayret.
Ya varya 1 kilo o kadar kolay alınıyoki istesen 1 günde ama vermekta okadar zor.1 günde alınabilen 1 kiloyu vermek bazen 2-3 haftasını alıyo insanın:uhm:

gerçekten istesem günde 2 kilo bile alırım ama
1 günde 100 gr bile vermek çok zor oluyor

tweety. .!.:
bende zencefil diyorum

onu nasıl kullanıyoruz peki

GriPin .!.:
canım teşekkür ederim,ama ben cuma ve cumartesi yokum o nedenle aksar belki.İsterimki hep topikte olayım koç olarak.O nedenle başka yapmayan varsa o olsun bu hafta,haftaya ben olurum.Ama yoksa yinede kabul ederim artık

kim olmadı acaba başka

karalahana .!.:
sabah tartıldım...
50.6 çıktım.
tekrar tekrra çıkmadım değişmesin diye...
takvime geçirdim hemen .
gram gramda olsa ben bu kilolardan kurtulacağım...
kesin ve katiii kararrım...

tabiki bundan böyle sen gram gram verirsin zaten çünkü kilon ciddi manada az

vahiba .!.:
bende tam 57 kiloydum.bu sabah tartıldım 56.8 im...

ilk tartılma için gayet iyi ben 2 ay yerimde saymıştım. hatta bazen almıştım.

yasemn76 · 17 Mart 2010

yesa .!.:
@yasemn canım yaa kendım ıyı olcemıyorum teyzeme olcturcem ılk olctugu zamankı kagıt buldum yazıyor ustunde karsılastırma da yaparım ınsallah olcturunce yazarım ben ıns:))

çünkü kesin incelmişsindir bebeğimm

truf .!.:
b

sağol canım tek görmeye başlayınca deneyeceğim ikisini de
şu an gerçekten çift görüyorum herşeyi.
başım dönüyo
(noluyo la bana)

sağol yasminim
şu şurubun tarifini bi verirmisin bana
evde çubuk tarçın var yapayım

ilk belirtiler başladığında hemen muayene oldum
doktor senin bişeyin yok dedi. ama her ihtimle karşı vap. d.y diye bi şurup verdi hemen bi ölçek içtim. aradan az zaman geçti. bizim laboratuar bu kadar büyükmüydü la diyorum. sonra bi baktım ki prospektüsüne alkol var. hiç te aram yoktur keratayla. dedim la dr naptın sen beni zum yapıyodun az kalsın. o da bilmiyodum içinde böyle bişey olduğunu dur değiştirelim dedi. başka bişey verdi ama o da işe yaramıyo anacım. doktordamı iş yok ne. sempatiksalakcinni

hayatım hazır birşey bu evdede hazılanıyormuş ama ben yapmadım zaten on numara işe yarıyor biliyorum sürekli dırdır söylüyorum
sıkıyorsam kusura bakmayın
benimkinin markası FREŞH içinde normal şeker var ve birkaç bitki karışımı
istanbulda bulunurmu bilmem oda ayrı bir konuu
esas sırrrı karanfil galibaa çünkü antiseptik özelliği var evvelsin eşimin boğazı ağrıyordu 2 gün içtiii omuşş şu an bişeyi yok yaniii

şu an müsayit değilim onun nette tarifi var gıda boyası ile rengi veriliyormuşş nettekii doğalyerimseniben

GriPin .!.:
öylemi dersin? ama en azından o yarım kilonunda gitmiş olması gerekiyordu,çünkü bu hafta gerçekten çook dikkat etmiştim
neyse diğer detoxtada veririm artık 1 kiloyu öyle olurbenneyaptımki
teşekkürler güzelim

bencede kuzuşum çooook rahat ol

tweety. .!.:
bende zencefil diyorum

doğru diyorsun şekerim kaydirigubbakcemile5tabii oda işe yararr

tweety. · 17 Mart 2010

zencefili ister taze olarak ister baharat ını tüketebilirsiniz
mesela çayına veya taze meyve suyuna (azcık çaykaşığının ucunda acıdır çünkü biraz)
katarak için
taze olanını da kes bir parça bozuk para büyüklüğünde mesela 1 tl kadar kes ve ye
ama yine dikkat tazesi dahada acı ama olsun yiyin yiyin çok şifalı

GriPin · 17 Mart 2010

truf .!.:
kim olmadı acaba başka

.

linguist oldumu acaba? yasemin,sensewitch,spatz?

sPatz · 17 Mart 2010

kızlar çoğunuzda bağırsak problemi var gördüğüm kadarıyla. ben uzun yıllar o sıkıntıyı yasadım. ne çaylar içtim, ne kayısılar hurmalar yedim, ilaçlar içtim çare etmedi. nedeni neymiş biliyor musunuz ? yumurtalığımda kist varmış ve o kadar büyümüş ki bağırsakları sıkıştırıp onların çalışmasını da engelliyormuş. ameliyat olup kisti aldırdıktan sonra o kadar rahatladım ki anlatamam. benimki extrem,olagandışı bi durum tabi ama yine de anlatmak istedim. yani kabızlığın sebebi o kadar basit olmayadabiliyor...

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

dreamer

Popüler Üye

yineyeniyeniden...

Guru

dreamer

3Kalp

Popüler Üye

3Kalp

YaLNıZLıK YoRaR iNSaNı...

3Kalp

Guru

3Kalp

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

3Kalp

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency