50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

he heee hemmeeen geliyooooaklinialirimsmile :roflol: :jeyyar:

kaydirigubbakcemile5 donanı buzla ovarlarmış dimi,bizde bunu uygulayalım :lepi:

opuyorumnanaktan iyi uykular canımcım
 
dogru olabilir aslinda bende doktora sormadim canim hakli olabilirsin evde dogal mayalamak mis gibi ne guzel olur ben ufakken anneannem mayalardi nede guzel tutar olurdu bi tek kaymagini sevmezdim:))


h hee ben sütü kaynatıyorum sonra soğumaya bırakıyorum
üstündeki kayamağınıda bu aralar eşim hüpletiyoo :bbo:

ama benim dırdırımla beraberohaoldumsmile :jeyyar:

tabii sizin orada açıkta iyi süt bulmak sorundur manisadada benim için mucize oldu aslında
hayvanlara sürekli antibiyotik verdiklerinden mayalanan yoğurt yenmiyordu

ama şimdi çok mutluyum benim kızım açık süt içmezdi hiç ama bu süte ve yoğurda bayılıyı:lepi:
 
KEKıK MUCıZESı


Türkiye'de yoğun olarak yetişen kekik çeşitlerinin, antioksidan, antikanserojen, antidiyabetik ve antikolestremik özelliği olduğu bildirildi.



Erciyes Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Görevlisi Yrd. Doç. Dr. Osman Sağdıç, kekik üretimi açısından dünyada önemli bir konumda bulunan Türkiye'de, Origanum, Thymus, Thymbra, Saturaje, Sideritis ve Salvia cinsi kekiklerin yoğun olarak yetiştiğini, bu kekik çeşitlerinin sağlığa çok faydalı olduğunu söyledi.



Dünyada kekik çeşitleriyle ilgili birçok araştırma yapıldığını, bu araştırmalar sonucunda bu bitkilerin mikrop öldürücü özellikte olduğu ve yoğun şekilde fenolik madde içerdiğinin saptandığını belirten Sağdıç, kekiğin sağlığa faydalarını şöyle özetledi:



“Kekik, içerdiği maddelerle hücrelerden salgılanan serbest radikalleri bağlayarak sağlık açısından birçok fayda oluşturmaktadır. Kekik, içeriğindeki maddelerle vücutta hücre koruma sistemlerini geliştirmesiyle antioksidan, kanser oluşumunu engellemesiyle antikanserojen, diyabet hastalığını engellemesiyle antidiyabetik ve vücuttaki kolestrol oranını ayarlamasıyla antikolestremik özellikler taşımaktadır. Bu özellikleri ile kekik, yaşlılığı geciktirmekte, tümör oluşumunu engellemekte, şeker hastalığına iyi gelmekte ve gıdaların bozulmasını doğal yollarla engellemektedir.”



DOĞAL KORUYUCU

Gıdaların bozulmalarının önlenmesi için koruyucu maddeler kullanıldığını, ancak kimyasal koruyucu maddelerin sağlık açısından bazı riskler taşıdığını ifade eden Yrd. Doç. Dr. Osman Sağdıç, doğal koruyucu özelliği olan kekiğin bu riskleri ortadan kaldırdığına dikkati çekti.



Gıdaların üretiminden tüketimine kadarki süreçte sağlıklı olarak saklanabilmelerinin önemli bir sorun olduğunu ve bu alanda sürekli araştırmalar yapıldığını kaydeden Sağdıç, şöyle devam etti:



“Gıdaların mikroorganizmalar ve oksidasyonla bozulmaları sonucu, ticari değerleri kaybolmaktadır. Bunun için gıdaların tüketiciye ulaşıncaya kadar dayanıklılığının korunması için, kimyasal sentetik koruyucular kullanılmaktadır. Kullanımları gıda kodeksleri ile sınırlandırılan kimyasal koruyucular, limit aşımında kanserojen etki yapmakta ve insan sağlığını tehdit etmektedir. Doğal antimikrobiyal özellik taşıyan kekik grubu bitkiler, bu riskleri ortadan kaldırmakta, doğal yollarla koruma sağlamaktadır.”



Kekiğin, sağlık açısından faydaları göz önünde bulundurularak çok farklı alanlarda kullanılabileceğini kaydeden Sağdıç, gıda sektörünün yanı sıra tıp, eczacılık ve kozmetik alanlarında da kullanılabileceğini, hayvan yemlerine katılarak et kalitesinin ve hayvan sağlığının korunabileceğini, çay olarak içilerek insan sağlığına faydasının sağlanabileceğini söyledi.



EKONOMıK BOYUT

Türkiye'nin dünyada baharat bitkilerinin üretimi ve ticaretinde Çin ve Hindistan'dan sonra üçüncü ülke konumunda olduğunu, yıllık 30 bin ton civarında doğal bitki ihraç ettiğini bildiren Yrd. Doç. Dr. Osman Sağdıç, birçok önemli kekik türünün yetiştiği Türkiye'nin, dünya kekik ihracatının yüzde 75'ini elinde bulundurduğunu söyledi.



Kekik üretimi ve ticaretinin geliştirilmesiyle ülke ekonomisine ciddi katkılar sağlanabileceğini belirten Sağdıç, Türkiye'nin yıllık ortalama 11 bin ton civarında kekik üretimi yaptığını ve bundan 21 milyon dolar gelir elde ettiğini ifade etti.



Türkiye'nin ABD, Avustralya, Kanada ve Avrupa ülkelerine ihraç ettiği kekik türleri arasında Türk kekiği (Origanum onites), sütçüler kekiği (Origanum minutiflorum), karabaş kekiği (Thymbra spicata) ve beyaz kekik (Origanum majorana) bulunduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Osman Sağdıç, sözlerini şöyle sürdürdü:



“Kekik üretiminin ülke ekonomisine sağladığı katkının artırılması için, üretimin teşvik edilmesi gerekir. Kekik, belediyelerce süs bitkisi olarak kullanılabilir, ormanlara tohumları saçılarak geliştirilebilir ve tarlalarda yetiştirilerek gelir kaynağı haline getirilebilir. Türkiye, toprak ve iklim şartları bakımından buna çok uygundur.”

KEKıK

Sinir Sistemi : Bedeni ve Ruhi bunalımlarda, sinir zafiyetinde.

Solunum yollarında : Astım, Bronşit, Verem, Enfizeme de diğer hastalıklar için Solunum yollarını sterilize etmekte.

Dolaşım sistemi Düşük tansiyonu normal hale getirmede, Kansızlıkta, Beyaz kürecikleri artırarak dayanıklılığı artırır.

Hazım yollarında: iştah açmada, hazım zorluğunda bağırsaklardaki kokuşma ve gazda, ishallerde, Tifoda çok fayda verir, bağırsaklardaki faydalı mikropları güçlendirir.

Soğuk algınlığı, Grip, Nezle, Beyin nezlesi, ateş Anjinde çok faydalıdır.

Regl söktürür.

Bağırsak parazitlerini döker.
 

canim benimm gerci sen daha iyi bilirsin tabide bol bol kaynat mikroplari olsun iyice aslinda taze sut daha yararliymis bazen bodrumda koylerden bizde buluyorz ama cok nadir oluyo kiymetli valla zor bulunuoo canimm lokummda icsin acukk kemikleri guclensin bebegimin:))kizina sanada oglusuna kocisine yarasinn sifa olsun taze sut yogurt insallahh
 


yaa prensesim ben sana ne diyeyim bilemedimmopuyorumnanaktan meleksin işte melekyerimsenibenŞeniz

kız bendede cilt kaşıntısı var ne zamandır yoktu yine başlamıştı sinirsel sanırım birde tenim aşırı hashas

eşime söyliyeyim bulsun bana bu otu bilmiyorumkismile
 
sağolsın prensesim benmmmmŞeniz
 

canimm yasemincimm benimmm hassas tenliysen hemende kizarir gulumm kiyamam sana ben opeyimde gecsinn gulgoncam benim
 
İyi geceler canım, bu avatarlar beni bitircek gibi gözüküyor yalnız neyse, öpüyorum çok, ben de yatayım artık iyi geceler herkesee opuyorumnanaktan

kaydirigubbakcemile3 suç ortağı buldum kendimeeekaydirigubbakcemile

iyi gecelerrrrrr tatlı rüyalarrryerimseniben Şeniz
 
Mate Çayı
Güney Amerika'da yetişen tropik bir bitkiden üretilen ve Paraguay Çayı olarak da bilinen Mate Çayı'nın ilk kullancıları toplandığı bölgenin yerlileri olmuştur. Şifa ve kuvvet verdiğine inanılan Mate Çayı günümüzde kilo verme amaçlı olarak ve obezite tedavisinde kullanılıyor. Yağ emilimini engelleyen Mate Çayı, yağları hızla yakar. Ayrıca vücuttan su atımını kolaylaştırıp ödemlerin giderilmesinde yardımcıdır
 
canimm yasemincimm benimmm hassas tenliysen hemende kizarir gulumm kiyamam sana ben opeyimde gecsinn gulgoncam benim

opuyorumnanaktan meleğimmmm çok sağolasın tekrardannn bende öptüm seniii

evet hemencencik kızarırr o zamanlarda bölgeye dokunmam yeterlii ondan sonra akannehir

hayatımm bende yatayım artık sabah uyanamıyacağımm çocuklaaraa:a015:

öptüüüm bitanemm bende senii gıdındannnŞeniz
 


canim benim bende yatiommm allah rahatlik versinn bitanemm lokumumda opuver benim icin canimmm iyigecelerr canimcim
 
selamlar kızlar,

55kgya düşmüştüm ama çok kg aldım şu an kaç kgyum bilmiyorum ama dur demem lazım. yaza bişi kalmadı. motive olamıyorum bir türlü..
bir de spora vakit bulamıyorum ama bulmak zorundayım..
 
be bildirim yapayım.

boy 172
yas 24
kg 59 (umarım daha fazla değildir)

hedef 55 hatta 53 olsun anasını satayım..
 
kıslar günaydınlarrrrrrrrr
kızlar ben kendimden kısaca bahsedeyim
ben evliyim hipotroit_haşimato hastasıyım doktor bana zayıfla diyor zayıflarsan yenersin bu hastalığı bebeğinde olmaz diyor kilom şuanda 60 kiloyum bu sene altı kilo verdim ama bana doktor 57 ye kadar düş dedi offfff kızlar nerdeyse üç haftadır 1 gram bilem veremiyom her cuma tartılıyom ama deli oluyom nasıl veriyorsunuz kilolalırı banada yardımcı olun
bu arada boyum1.55
kilo 60
yaşım 24
evyliyim bebek sahibi olmak istiyom ya
ha bu arada kıslar ekmek denen şeyi kahvaltı hariç ağzıma bile sürmüyom her gün akşam üzeri 1 saat yürüyom tam tempo yine veremiyom yine offff her cuma baş ağrısı ile uyanıyommmmmmmm ben yaaaaaaaaaa neyse sağolun kızlarrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…