50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


anladim canim benim benim de en buyuk sorunum selulit de o yuzden dedim bi de ic bacak resmen bacaklarim cok fenalar yaaa bu fenaliga ragmen tayt elbise hic bi seyden de geri kalmiyorum valla yaaaaaaaaaaaaaakaydirigubbakcemile


nerdesin canim sen yahuuuuuuuuuuuuuuu hic gorusemiyoruz sanki deeemi Şeniz valla ben de ozlemisim ben de su cayin sekerini tamamen birakirsam super olacak bazen hic atmiyorum bazen atiyorum deli miyim neyim yaa su an da elimde cayim sicacik ohhhh az sekerli eyvahedigeldismile
 
kizlar bende kahveyi cok icerim bekarken hic icmezdim simdi iciyorum selulitler aldi basini gidiyor acaba ondanmiki??ama nescafe selulit yapmiyormus reklamlari cikmisti...aci aci iciyorum ben oyle sutlu falan degil...ama yinede azaltayim bari yaa (
 
kizlar ogle ve aksam menulerinizde neler var ara ogun yiyormusunuz???ve gunde kac dilim ekmek yiyorsunuz???ayy bende eskisi gibi 5 li rakamlara gecmek istiyorum artik yaaa
 
hee oda war dimi:)) en azından ewde olduğun zamanlarda yaparsın o zaman :kedi:

bende günde bi kupa spordan önce içerim nescafe :)) bol sütlü şekersizz mis gibi oluyo sempatiksalakcinni
ben hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiçç neskafe sevmezdim sade bikere içtimmm o içiş şincik bayılıyommm:ecrin_bebek:
 
kizlar bende kahveyi cok icerim bekarken hic icmezdim simdi iciyorum selulitler aldi basini gidiyor acaba ondanmiki??ama nescafe selulit yapmiyormus reklamlari cikmisti...aci aci iciyorum ben oyle sutlu falan degil...ama yinede azaltayim bari yaa (

kizlar ogle ve aksam menulerinizde neler var ara ogun yiyormusunuz???ve gunde kac dilim ekmek yiyorsunuz???ayy bende eskisi gibi 5 li rakamlara gecmek istiyorum artik yaaa

canim benim hosgeldin olumunekankayizsmile valla kizmazsan ben seni davet edesim var diger topigimiz olmus durumda boshayallersmile gel sanki ne olacak inersin hemencik zaten sen 5lilere

bence selulitlerde kesinlikle kahvenin etkisi var ve kolanin ve de cikolatanin sempatiksalakcinni

canim 3 ana 3 ara ogun yapmaya calisiyor burdaki herkes ben gunde 2 dilim yiyorum genelde kaydirigubbakcemile2 ogle de ya corba ve meyve ya da sandvic ve meyve kaydirigubbakcemile5
 
evet hayatım yaa havalar ısınıncaa kendimizi dışarıya attık resmen özlemezmiyim baktık dün gece kk hata veriyo moralim bozuldu hemen yattım bende

çayın demi biraz fazla oldumu acı oluyor hakketten ben birde aşırı sıcak severim bu tarz şeyleri soğudumu direk dökerim
okadar yani-tatlicadiarzu-
 
Arkadaslar bugn ve suan itibaryle bnde diyete girms bulunuorum..Gittikce sistm resmn yaa..umarm en kısa zmnda sizlrnde destgyle 52ye inebilcm ..
hoş geldib cnm aramıza :))

hoşgeldin canım iyiyim sen nasılsın bakalım :))) sportik aplayı koymuşsun yine profiline kaydirigubbakcemile3

kizlar ogle ve aksam menulerinizde neler var ara ogun yiyormusunuz???ve gunde kac dilim ekmek yiyorsunuz???ayy bende eskisi gibi 5 li rakamlara gecmek istiyorum artik yaaa
ara öğün yapıyoruz ekmeği genelde sabahları tüketmeye çalışıyos bazen yediğimiz yemeğin türüne göre akşam ve öğleleride ekmek olabiliyo :hulya: inş. sende tez zamanda dilediğin kiloya kavuşabilirsin a.s.

ben hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiçç neskafe sevmezdim sade bikere içtimmm o içiş şincik bayılıyommm:ecrin_bebek:

kıs bizde benim baba tarafında alamanlı çok küçükken onlarda içerdim bide onlar alamandan küçücük sütler getirirdi tek nescafelik o daı heç bi herde bulamam hatta geçen kardeşimlede konuşmuştuk bunu nası mannak bişi yapıyodu kayfeyiii delikafadulden ama rtık getirmiyolar :gitme:
 

ayy canim buralar soguk yaaa bi de yagmir var

evet yaa bi de burda demlik posetlerini normal bardak icin kullaniyorlar hemen girdirmemle cikarmam bir oluyor zaten demlik neyim hic yok mafoldumben neyseki oole cok cay duskunu degilim ama su karanfil tarcin cayini bayaa begendim sempatiksalakcinni bi de o tip caylara hic seker atmam ben ondan dolayi da guzel oluyor :lepi:
 

aaa baktım millet krize giriyor sen dahillşakkıdı
hemencik resmi çekeyim dedimm

neskafa neskafe didik didik gittim yaptım bidenecik kendime

ben sütlü vre şekerli içemiyormuşum neskafeyii ne kadar garip 2 aydır acayip hayranım
am çok içmiyorum haftada 3 civarı

alamanların üyle ilginç şeyleri var insanın aklına takılıyo:kedi:
 
evt oraları fazla yağmurluymuş galibaaa

ben yağmur hastasıyımm :asigim:

1 hafta yağsın gıkımı çıkarmam:sm_confused:
 
kıslar, yaf hiç çay içmem ben, bitki çaylarını da şekersiz içerim. tek lüksüm 3 in 1. onu da 2 in 1 kullanırsam deli gibi şeker atmam gerek diğer tadı yakalamak için. yani her durumda 3 in 1 daha az kalorili. artı içmezsem kendime gelemem ve onun oranlaması da bağımlılık yapıyor.

sadece nescafe 3 in 1. günde 1 ya da 2 fincan. başka markayı bile içemiyorum. onsuz olamam, içmesem başım ağrıyo ayol mafoldumben

başka şeyden kısarım artık. selülit konusunda haklısınız; ama günde 3 fincanı geçenlerde selülit yapıyormuş diye okumuştum. sonuçta yabancılar deli gibi kahve içiyo; lakin taş gibiler. asıl kilo alıp vermelerim yaptı selülitleri :sinifsinif:

burda güneş var opuyorumnanaktan umarım oralarda da vardır ve çok güzel bir gün geçiririz! :içelim:
 

geldim gitti valla benimde gelesim vardi zatii :kedi: hem daha iyi motive olurum herkes zayifya burda:1rolleyes:
 

afiyet olsun canım :içelim:
 

saol canim aminnnn insallah:Saruboceq:
 
sizin misillemelerinize dayanamadım
gelirken profiterol aldım yedim afiyetle
umarım o cısların hepsini kaldırırsınız profilinizden da avatarınızdan da...
 
bağımlılık çok zor ben diyorum ya sevmiyorken sevdim diye ama ilerlemiyorum artı selilütüde çok takmıyorum şu an

türk kahvesini yıllardır içerim 2 aydır şekersiz içmeye başladım

ama kendimi bağımlı hissetmiyorum ona karşısositososito
 
afiyet olsun canım :içelim:
saol daqlışımmkaydirigubbakcemile5

sizin misillemelerinize dayanamadım
gelirken profiterol aldım yedim afiyetle
umarım o cısların hepsini kaldırırsınız profilinizden da avatarınızdan da...

misilleme yapmadımk canımm zaten yiyen bu avatarlar var ikende yiyiyorduu yok ikende yiyiyorduulaelaelaelaelaeben dahill-tatlicadiarzu-
 
evt oraları fazla yağmurluymuş galibaaa
ben yağmur hastasıyımm :asigim:
1 hafta yağsın gıkımı çıkarmam:sm_confused:

ayyy benim sacim bozulur yamirda heheh kaydirigubbakcemile3

burda güneş var opuyorumnanaktan umarım oralarda da vardır ve çok güzel bir gün geçiririz! :içelim:

tesekkurler canim benimmm kaydirigubbakcemile5

geldim gitti valla benimde gelesim vardi zatii :kedi: hem daha iyi motive olurum herkes zayifya burda:1rolleyes:

gel canim yaaa gel gel gulgulmez de bi ara takilmisti buraya valla super olur insallah :lepi:


canlar ben kacaroo oper herkesleri opuyorumnanaktan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…