50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

anladım canım ama sen içini rahat tut gayet güzel kilo weriyosun Şeniz
sen en iyisi git ne yapılabiliyosa sağlık ocağında hepsininden ortaya bi karışık iste delikafadulden :roflol:

Saolasın zuzum, dediğin gibi yapıyım en iyisi, içimi rahat tutam kaydirigubbakcemile3 olumunekankayizsmile

Ben en iyisi doktora herşeyi açık açık anlatam, o neyin gerekli olduğuna karar versin. gamyoncuiremsu Haftasonu tatilin hayırlı ve de uğurlu olsun buarada aklinialirimsmile
 
Son düzenleme:
kızlar ben bugün lahana yağı aldım göbek ve yanlar için.
kullananlarda 15 cm kadar incelme olmuş.
pazar günü denemeye başlıycam.
etkili olursa yazarım
 
Benim ihtiyacım var, bir de saçlarım çok yıprandı, şu sinemaki kürünü mü yapıyordunuz için ona da ihtiyacım var, aydınlatın beni lütfen.

yapalım hepimiz o zaman canım kaydirigubbakcemile5
sinameliki kür için :
yarım çay bardağı kadar sıcak suya sinamekiyi at demle daha sonra içine biraz badem yağı we 1 adet bemiks saç bakım ampulü kır we saçlarına yedir yarım saat kadar kalsın :)) hatırladığım kadarıyla böyle..birde bende 3 çeşit ampül var dönüşümlü olarak yapıyom : bepanthene, bemiks vede evigen.evigen kırdığım zaman badem yağı koymuyorum oda yağ gibi zaten :))



saol canımm benim Şeniz
en iyisi kendini doktorun şefkatli kollarına bırak :roflol: benimki geçen bana laf sokmaya çalıştı çünküü ben direk şu testleri istiyom dediydim yok işte hasta değilmişim bi şikayetim yokmuş niye yaptırıyomuşum ufak çaplı bi kriz yaşadık :roflol: :roflol:
 

Kimmiş bu doktor benim zuzumla uğraşıyo ya kötükedihüso Kontrol olmak da lüks bu ülkede valla.
 
Kimmiş bu doktor benim zuzumla uğraşıyo ya kötükedihüso Kontrol olmak da lüks bu ülkede valla.

walla kadın sabah sabah sinir etti benii:)) bende dedim diyet + spor yapıyorum yılda bi defa bu tür konrolden geçmein ne sakıncası war acaba sizi neden bu kadar rahatsız etti :)) oda iyice abarttı cewap wermemee mi kızdı artık bilmiyom:)) yok özel eczane yerine özel labaratuwar açılsaymış yok burayı labaratuwar gibi kullanıyomuşum başka ne gibi kullancaksam artık sırnaşık şey illa ileri derece de bi hastalığımız çıksın ölemi gelelim, tahlil yaptırmdan durumumu nasıl öğrenebilirim dedim :)))) daha bişiler diyodu saçmaladı benimde işim bittiydi ii günler dedüm çıktımm çok sinir oldum yaaa şok oldum hatta nasıl böle bi şey diyebilir bide yok erken tanı teşhis tedawi derler yaw yerimseniben
 

:lepi: Harikasın zuzum ya kaydirigubbakcemile3 Ben niye böyle olduğunu annadım: kadın doktor diye... aklinialirimsmile Seni kıskanmış hem diyet hem spor lafını duyunca da kan beynine sıçramış sırnaşık şey Ama sen çok güzel cevabını sevmişsin fıstık kaydirigubbakcemile3 Efferim sana olumunekankayizsmile
 

Haftada bir mi yapıcaz bunu canım, sen memnun kaldın mı peki?
 
Lachesiscim çok fazla bi problemi yoksa saçlarının hiç yağ işine bulaşma, karanfilli su ya da ısırgan otuyla masaj yap fırsat buldukça, yeterli olur bu diye düşünüyom.

Aslında ben de fazla sevmiyorum yağlı şeylerle uğraşmayı ama, saçım acaip kuru, çat çut kopuyor, durum vahim yani.
 
Lachesiscim bu dediklerim saçın güçlenmesine yardımcı oluyo (masaj yaparak sürmen önemli). Yağ çünkü bazılarında daha da dökülmeye sebep oluyo. ılk başta kolay çözümden başlamanı tavsiye ederim )
 

Bunları nasıl kullancam peki kuzum, b vitamini almıştım onu da katıyım mı içine, ay hiç anlamıyorum böyle şeylerden
 
B vitaminini hiç duymadım canım. Karanfil şöyle: 1 lt suya bi avuç karanfil at (kavonozda) ağzını sıkıcıca kapatıp karanlık bi yerde 1 gün beklet. Daha sonra fısfıslı bi şişeye koyarsan iyi olur, bu suyu saçına sür, derine masaj falan yap. Senin çok da bi problemin olmadığın için bu çok iyi gelir diye umuyorum. Aklına geldikçe sürebilirsin bi zararı yok. Dışarda kokmasını istemiyosan evdeyken yaparsın daha çok
Isırganı da kaynatıp suyunu sürüyolar banyoda falan, kimisi şampuana katıyo.
 

Hımm ben bunları yapıyım, çok sağol hayatım. Şeniz
 
Akşam yemeğinde peppercığımın tarifi peynirli kırmızı biber yaptım.
1.5 tane yedim, 1.5 dilim de ta tahıl ekmeği yedim.
 
katrece benimde spor yapmam lazım canım benide götür birlikte yapalım Şeniz

ben spora kaçarr :)) öpüldünüzzz:)))

çok hızlısın yaw :) masallaholumunekankayizsmile



ben de alt için yapıyom canım .canımcan benim aldıgım kakao yağı gayet akıskandı.sıvıydı yani. ben rengini esmer bisiy bekliyodum ama renksizdi. bilemiyorum artık tam dogal değil mi.talya markası aldım. aktara gitiğimde tam doğalına bi bakayım bakalım o da mı renksiz. ordan belli olur.su an çok maliyetli alamaycağım için gidip de en dogalını almayı beklemedim aldım kakao yağı,hindistan cevizi yağı.hint yağı da önceden vardı

1 çay kasıgından biraz fazla hint yağı
1 yemekkasıgına yakın kakao yağı
1 yemekkasıgına yakın hind.cevizi yağı

canım normal tarifte hind. cevizi yok

baska bi tarifte vardı bu kirpiklerin siyahlaması için.ben o yüzden bunu da ekledim.
vazelin eklememin sebebi de uzatmada yardımcı olması içindi

aslında kirpiklerim kısa değil ama bu ara bakım hevesi tuttu beni. değerlendireyim dedim.çünkü her zaman böyle değilimdir. sevdiceğim geleceği zaman kendime daha bi bakasım geliyor simdi o dönemimdeyim ya o yüzden:)delikafadulden

zati korkuyom vuslat günü gelip de bitince kendimi salıveririm dikkat etmem sporuma, yememe diye .siz grupdaslarıma güveniyom o vakitlerde kaydirigubbakcemile:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…