50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yaa bende yeni katıldım lönk diye daldım walla :) ne görgülü insanlar var :)
buarada bu ticker nasıl yapılıyoo

Selam kızlar, hoşgeldin öskecim a.s.

KIzlar bugün akşam yemeğine kadar çok iyi gittim lakin akşam misafir gelcekti, ben de dün mü ondan önceki gün mü anchusa hasanpaşa köfte yapıyım demişti, misafire ondan yapıyım dedim, misafir gelmedi ama yanlış gün söylemiş meğer, yarın gelcekmiş. E yemeklerde bize kaldı:S Baya çok yedik eşim de ben de.
Neyse menümü yazıyım eyvahedigeldismile

Bugün sınavlar vardı malum okula gittim,

Sabah çıkmadan önce 1 dilim ekmek ile beyaz peynir ve 2 zeytin yedim.
Arada bir adet minik kurabiye yedim.
Öğlen bir tost ve ayran.
Arada 8-9 tane yeşil erik.
Akşam 3 tane hasanpaşa köfte ve 2 kepçe pilav yedim eyvahedigeldismile

Akşam eşim yanlışlıkla burnuma çarptı baya acıdı, sonra bana danette getirdi, ben de o şaşkınlıkla yidim:)

Hiç spor yapacak halim yok çok yorgunum lakin yatmadan önce callan yapmaya çalışırım,
dün de ders çalışcam diye yapmamıştım

Sizler nasılsınız bakalım, geçmişi okuyamadım çok uzundu.
 

gazan mübarek olsun linguistim

TRUFCUM işle ilgili sorunlar halloldu mu, sanki yazmıştın müdürle konuştum tahin olcam diye.... Herşey yolunda mı evde falan?????? Ben öyle olduğunu varsayıyom da yine de soram dedim

işle ilgili iptal ihdasları bekliyoruz canım
onunda kesin bi günü yok
nisan sonu mayıs temmuz gibi bişi inşallah arada kaynamam
evle ilgili yuvarlanıp gidyoruz işte
inşallah daha iyi olacağız :Saruboceq:
 
ayy hoşbeşe özellikle pembe ambajlı olanına ve brownie intense bayılıyorum ben :)
amaa amaa istediğim kadar ayılıp bayılayım bu kiloların gitmesi gerek :Saruboceq:

ben finduklusunu sewiyom hoşbeşin:)))
intensii dulcinacım daha önce yemişti beğenmedini sölemişti ondan heç almadım ama geçen hafta bi browni yemiştim delikafadulden
 
püsküütte çok teşekkürler ama ben ısrarla beceremedim saten açımmm kendimi yoramıcam daha fazla :)
Dün gece yesanın yazdığı tarife de bakarsın daha sonra, hala olmazsa nereye takıldığını söylersin

:roflol: Fıstığım ya, sen cidden obursun ve de açsın kaydirigubbakcemile3 Bi de bi gıda akla girince mutlak yiyon, o yüzdne bundan sonra kendini iyi tanı ve zamanında ye kaydirigubbakcemile
Benim vakit az kaldı, hayatta şımarmam, ama zaten senin boy uzun, yaza kadar çok vaktin var, o yüzden bünyeyi şaşırtmakla iyi yapmışsın canım... Hatta eğer kendimi tutamıyom diyosan şöyle bi önerim var: 2 hafta ver, 2 hafta düzenli tartılarak kontrollü bi şekilde ye bişiler kaydirigubbakcemile5
Ay evet ya, ege öyle, pek bi hayranım o yönüne zaten, benim yakın arkadaşım da egeden olumunekankayizsmile Canım bence kilonu sabit tutmayı becerecek şekilde ye o dönem, sonuçta ev yapımı, başka ne zaman bulcan. Sporu yaptıktan sonra, geç saatte yemedikten sonra hiç bişi olmaz :lepi:
 
Ben şu diyete başlasam inş.
tartıyı bu aralar 2 günde bir kullanırım artıkın alana kadar
iki günde bir tartılmak çok bence haftada bir ideal

ayy hoşbeşe özellikle pembe ambajlı olanına ve brownie intense bayılıyorum ben :)
amaa amaa istediğim kadar ayılıp bayılayım bu kiloların gitmesi gerek :Saruboceq:

yaaa bakıyorum hepiniz abur cubur konusunda prof gibisiniz
ben hala intense denen şeyi görmemişken
ama bu haksızlık bari söymeyin


hoşgeldin canım
sınav nasıldı
amma yemişsin hasan amcayı yanına da pilav bol kepçe oooooooooooh
burnun nasıl inşallah bişey yoktur.
danetteyide arada götürmüşün
:bbo: sositososito
 
Ben şu diyete başlasam inş.
tartıyı bu aralar 2 günde bir kullanırım artıkın alana kadar
Kız aç kalmak yokki, dedim ya ömür boyu uygulayacağımız sağlıklı beslenme diye... okumadın mı yoksa aklinialirimsmile

Sınavlarında başarılar canım, eşin de dikkat etsin lmaz: Bi tek pilavın miktarını beğenmedim bugün, buna da şükür diyorum, son zamanlarda çok kötü yiyordun, beni pes ettirmiştin o denli alsanaalsanasmile Kolay gelsin a.s.

g
işle ilgili iptal ihdasları bekliyoruz canım
onunda kesin bi günü yok
nisan sonu mayıs temmuz gibi bişi inşallah arada kaynamam
evle ilgili yuvarlanıp gidyoruz işte
inşallah daha iyi olacağız :Saruboceq:
İnşallah canım opuyorumnanaktan

ben finduklusunu sewiyom hoşbeşin:)))
intensii dulcinacım daha önce yemişti beğenmedini sölemişti ondan heç almadım ama geçen hafta bi browni yemiştim delikafadulden
Canım benim ya, beni dinledin çok da iyi yaptın, tanıdıklarımdan onu yiyip de seven yok, ancak şekere düşkün insanlar sever valla. Browni tabi başka, afiyet olsun kaydirigubbakcemile3
 
ya kocik de bana yeşil çayla çukulata getirdi şimdi ,
yeşil çay tamam da çiko'yu yiyip yememe arasında gidip geliyorum:jeyyar:
 
hoşgeldin canım
sınav nasıldı
amma yemişsin hasan amcayı yanına da pilav bol kepçe oooooooooooh
burnun nasıl inşallah bişey yoktur.
danetteyide arada götürmüşün
:bbo: sositososito

Sınavlar iyi geçti baya korkuyordum atlattım. Ödev kısmı kaldı sadece. Evet çok yedim ya, stresim geçip rahatlayınca böyle şeyler yapıyorum, eşim de çok ısrar etti. Öyle yedik yani:) Baya da arttı, misafire yemek yapmıycam ceza olsun bugünkü yemekleri yesin, zaten yabancı değil, bana yemek siparişi yapıp gelmedi ya, o kadar okuldan koşa koşa gelip uğraştım bir de. neyse. danette de arada kaynadı:)

Burnum baya acıdı ya, çok korktum, bişey olmamış gibi duruyor ama, neyseki Allahtan yarın doktora kontrole var, yoksa aklım takılırdı.
 
kizlar selam
bugun nasilsiniz?>ben bugun liseden beri gorustugum arkadasimla gorustum ama diyetimi bozmadim gibi sadece bi kadeh kirmizi sarap ictim umarim cok kalori almamisimdirr dimi kizlar gerci icim icimi yiyooo ama napimm eslik edeyim dedim bi kadehcikle
 

hoşgeldin canım a.s. biraz karbonhidrat ağırlıklı olmuş artık olan olmuş yarın dengelersin hihoyyyt

saol trufcum olumunekankayizsmile


ewewt zuzum ya yemek yemek ayrı bi tutku bende yapmakta öle :lepi: değişik şeyler yapmayı denemeyi çok sewiyom hatta geçen yıl bende benim zuzuda spor yaparken kilo almaya başlamıştık bi ara :roflol: :roflol: resmen ziyafet çekiyoduk kendimize oda çok sewer değişik şeyler denemeyi benle yapmayı sempatiksalakcinni oburum efett babamda yiyip yiyip yazları tepindimi görüyo ya , kızım ne yemeden geri kalıyon ne de spordan diyoo delikafadulden delikafadulden
zaten 1 hafta falan kalabilcek canım en iyisi dediğin gibi bu hafta kilo werdim mi wermedim mi diye stres yapmiim cuma kilom ne çıkarsa sabit tutmaya çalışayım sonra tam gaz dewam ederim inş. sositososito :Saruboceq:
 

canim sinavlarin iyi gecmis sevdindimm tatlimm
hayirdir burnuna noldu kuzumm acimis falan yazmissin merak ettim cicegim?
 
Selam fıstık..
Yok canım ya, ne kalorisi.. üzüm kısmı güzel de alkol kısmı çok sağlıksız lmaz:
Hoşgeldin canım, ben de senin mesaja nasılsa geç geliyo diye yanıt yazmamıştım hemen gidip yazam

Buarada menülerin çok güzel kaydirigubbakcemile5
 
ayy şekerim lachesiscim hemen eleştiriye geçiyorum ne ööle akşam akşam köfteler bide bidee 2 kepçe pilav yazmışsın maşallahın var :)
bak bana ilk günden ne kadarda kendimi frenledim öğle tatilinde markete gittik ehrkes çikolata mikolata alırken ben sadece 1 tane eti form aldım
 

sekerparemmm selamm
haklisin canim sagliksiz ama ne biliyimm yilbasindan beri icmedim hic ozendim bi kadeh iceyim dedim ama umarim bloke etmedim kilo vermemi sekerim akide sekerim benimm
 

Hoşgeldin canım, kırmızı şarap çok kalorili değil benim bildiğim tam da bilmiyorum ki, hem bir kadehten bişey olmaz herhalde kan yapar:)

hoşgeldin canım a.s. biraz karbonhidrat ağırlıklı olmuş artık olan olmuş yarın dengelersin hihoyyyt



:

Sağol tatlışım bayadır karşılamıyorduk özledim Şeniz

canim sinavlarin iyi gecmis sevdindimm tatlimm
hayirdir burnuna noldu kuzumm acimis falan yazmissin merak ettim cicegim?

Sağol birtanecikim, kendime kendime yumruk attım yanlışlıkla bir nevi, hassas olduğunda acıdı baya, korktum bir de şimdi iyi ama.
 
Ben de yapmayı seviyom ama kendimi evliliğe saklıyom sırnaşık şey :dance: Baban en güzelini yemiş, cimcimem benim kaydirigubbakcemile3 Kız o sevgüleler uymamak lazım yemek konusunda, onların metabolizma bizden hızlı çalışıyo fakat onlarla aynı miktar yiyosak hesabı sen yap aklinialirimsmile
En güzel karar vereliniortak

çukulatayı geri verdimakannehir
gittim çilek yıkadım,şimdi onu indra gandhi yapıcam:jeyyar:
beni tebrik edin lütmenvereliniortaksengözlerimebaksanab
Kız sen yarım kilo çiçek yiyen misin kaydirigubbakcemile3 Geç kalmış tebriğimi hemen edem opuyorumnanaktan Çikolata için ayrı tebrik ederim alkisalkisalkis
 
Sağol canım, pes mi ettirdim :dilcikar:



Benim eşimin danette getirmesi gibi olmuş, bu kocikler başa bela:)

sorma yahukaydirigubbakcemileÇok üzgünüm çoook
kilo verip de artiz olucaz diye korkuyorlar bencesırnaşık şey
canım sınavlarının iyi geçmesine çok sevindim bu aradayerimseniben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…