Ya vermek istemediğin yerden vermeye devam ediyorsan aklinialirimsmile Boydan foton var mıydı senin, bi bakam da gelem hemen. Ama üst tarafının çok zayıf olduğunu biliyom.
İyi yaptın desem mi demesem mi, fast food yediysen:
Benim bölgesel sorunum var kuzum ya, üstüm ince de, kalçaların maşşallahı var, orantısız oluyor yani, üstten vercek bişey yok, verirsem alttan veririm de orantılı olur diye umut ediyorum.
Ödev stresi değil bu arada, dışardaydım ya, arkadaşlar buluştuk falan ondan yani:S
Lachesis senin boyun ile kilon arasındaaa 12 kilo varr ve sen rejim yapıyosun aferin aferin
benim boyumla kilom arasında sadece 7 kilo var delikafadulden
Lachesis senin boyun ile kilon arasındaaa 12 kilo varr ve sen rejim yapıyosun aferin aferin
benim boyumla kilom arasında sadece 7 kilo var delikafadulden
Bugünlük sadece tibet yap yesacım cadıcım o zaman. Sonuçta dışarıda da enerji harcıcan baya. Gönüllerin şampiyonu :)) Kız şaka maka, ben ilk buraya geldiğimde daha zayıftın.
Ya vermek istemediğin yerden vermeye devam ediyorsan aklinialirimsmile Boydan foton var mıydı senin, bi bakam da gelem hemen. Ama üst tarafının çok zayıf olduğunu biliyom.
İyi yaptın desem mi demesem mi, fast food yediysen:klava:
:roflol: :roflol: Kız sen kadar şeker bi insansın yaw kaydirigubbakcemile3 Sana standup neyin bişi yaptıralım, harcanıyon buralarda kaydirigubbakcemile3 Şeniz
yeniden dulcineacigim canim benim umarim oledir uzun bi aradan sonra dedim alayim demesinler miss. yesa :)) hic bi sey almiyor cimri mi ney diye dedim hehe:)) bence de saglikli canim yaa valla cok dogru dedin valla :))) tamamdir canim benim ihtiyac fazlasi yok :)))
Bence gayet güzel bi menü kaydirigubbakcemile5Dur yazıyım,
sabah mayonezsiz sosili yedim 3 tane de etiform,
Öğlen yarım tabak kurufasulye yedim.
Arada bir dilim pasta.
Akşam da 1.5 tabak mantı yedim. kafamçokkarıştı
Resim bakıyorum şimdi
afferin canim benimm o 7 kiloyu 10a cikar emi :))) benimde 1.57 boya 51 kilo diyelim biz:)) 6 kilo var 4 daha verirsem super olacak
scyllacigima cok dedik de bolgesel sorunum var diyor yine de kilo vermeye calismasina hic gerek yok kalca calistiran egzersiz yapacak cok super olacak zayiflamaya calismayacak ama tabii ki de herkesler kendisine bagli opuyorumnanaktan
@scyllacigim canim benim uyarilar icin tesekkurler bakayim bi tatli menusune neleri varmis gecen tiramisusu nasilmis diye denemistim cok supermis:) ama bu sefer baska bi sey denerim artik:) cilek ye can yahuuu kalorisi ne ki 5 tane yesen mesela ya da10 :))))
boshayallersmile
ya benimde göbeğimle popişim biras büyük bide göğüslerim hatlar çok yuvarlak bide kemikleriminde maşallahı var iice şişko oldum
kızlarrrrr....opuyorumnanaktan
2 gündür çok yoğun çalışıyorum size bakma fırsatım olmadı. ne biçim koçum ben yaaabilmiyorumkismile
güzel beslendiniz mi bakiim? kaçamak yapanlar vardır kesin, mantı, çikolatalı pasta, çikolata, bar kelimeleri seçtim arada ama alsanaalsanasmile bunları yiyenler kendilerini bi güzel cezalandırıyolar hemen.pilates mi yaparlar, leslie mi, callan mi naparlar bilmem artık..
ben de bugun öğlende bi tabak kuskus yedim:kedi: spor da yapmadım. ben de uyumadan önce mekik çekiyim en azından.
kızlar çalışıyım ben azıcık. arada laf atarım size fırsatım olursa. öptüm nanaklardannnzemuszemus
Bence gayet güzel bi menü kaydirigubbakcemile5
Buarada sen diyince üşenmeden ölçtüm, benim bilek 14.5 cm kalça 96 cm guclubacismile
:)) Kız niye öyle diyon, boyla alakası vardır belki de boshayallersmile Buarada menünü sordum, görmedin sanırım.yuh benim bilekler bilek değil bildiğin odun 16 yı azcık geçiyo :)
yuh benim bilekler bilek değil bildiğin odun 16 yı azcık geçiyo :)
@dulcineacigimayyyyyyy cinimmmmmmmmmmmmmm ne guzel yazmissin kiymetimi bilmiyorlar valla ben napiyim hehhe:)) bu arada biz truflan :) buluscaz insallahhhhhhhhh o kadar takildim kiza bi tatli neyim ismarlayim diyorum:)) yazin olur sanirim siz de gelin yahuuu:) guldurur eglendiririm sizi:))
@scyllacigim canim benimmm yiyelim guzelleselim o zamannnn hehe
canlar ben kacarooo oper herkesleri en kocamanindan muahhhh:)
ayak bileklerimde kütüükkk 24.5 :)
ayak bileklerimde kütüükkk 24.5 :)
:)) Benim ayak bilekleri de çok kalın, şu an ölçemem ev müsait değil, ama ölçmeye de korkarım :)) Sabah kahvaltıın güzel değil ama kalori sabah aldığından problem de değil. Akşam çoooook az yemişsin, öyle yiyince hayatta doyduğumu hissetmiyorum ben. O yüzden aç olman çoook normal. Kepek biraz ekmek yeseydin yanında. Bu saatten sonra süt iç bence
süt yerine çilenke ne dersin :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?