- 30 Ocak 2009
- 1.172
- 439
- 323
- 45
saol linguistcim. bu hafta ben de tam cozutucakken koç olmak iyi oldu. daha dikkatli olucam kendi adıma.
hayırlı uğurlu olsun opuyorumnanaktan
eski koçumuzada teşekkür ederis kaydirigubbakcemile2
TAMAMDIR O ZAMAN CANIMIN ICI
nedendir bilinmez spatzcigim sanki az gun koc oldu gibime geldi ama ben de karistiriyor olabilirim eger oyleyse kusura bakma spatzcigimmm koclugun icinnnnnnn cok cok tesekkruler canimin ici kilo bildirimi yapildigi gun yeni kocu ayarlayinca duzenli oluyor :))
YENI KOC ARULOSSFJSDFGHSJFGS ADINI asla dogru yazamayacagim gibi gorunuyor canim benim ama koclugun hayirli ugurlu olsun cezalari esirgeme bizden:))
ewet cadılık etmiş ama neden küstüki acaba :)) çocuk gizem hadi dans edelim yalvarıyom dedikten sonra bak yumruk geliyoda demiş kafamçokkarıştı oda bu yaşta kimi örnek alıyosa -tatlicadiarzu-
baylırım yeşil elmaya ekşi ekşi ohh sempatiksalakcinni cokacimcoook
konuşun bebeemm opuyorumnanaktan rahatmı sefkilin kaydirigubbakcemile2 kaç dondurma yemiş bugün :tomato: :icecream:
aa evet :)
ben çok tahıllı ekmeği sürekli almıyorum sevsem de, arada bir yiyorum.
burda fırında köy buğdayı ekmeği adı altında tam buğday ekmeği satılıyor daha ziyade ondan alıyorum hem çok lezzetli hem de beyaz ekmeğe göre daha sağlıklı diye.
Ben değişik ekmek olarak bi tek unonun geleneksel esmer ekmek miydi neydi adı, onu biliyorum. Pek bi cahilim o konuda :kedi: Daha sağlıklı olduğu kesin kaydirigubbakcemile5
Zuzum bedelli askerlik dedikoduları vardı ya, açıklama yapılmış, şu an öyle bi plan yok denilmiş, çok sevindim :))
Azulcum sen kilo aldın sanırım? Motivasyonu düşürmek yok ama, özellikle spora devam
seni hain domdom seni niye sevindin bakalım, bebek bile yapamıyoruz askerlik yüzünden mafoldumben
Azulcum koçluğun hayırlı olsun kuzum, ben de bahar temizliğine devam ettim, mufakla salon ancak bitti. Evde olunca ne de çok atıyor insanın gözüne herşey, canım çıktı ve hala daha çok iş varNeyse yarısı bitti de, spor yapmaya halim kalmadı
Ben de öyle yapam kaydirigubbakcemile5 Halk ekmeğin sitesine de baktım da, onlarda da çok çeşit varmış. Ordan alıcam ben yerimseniben Ruşeymli ekmek diye de bi ekmek varmış, amma çeşit ekmek var, sayenizde öğreniyorum valla olumunekankayizsmile Pek bi eğleniyorum araştırma yaparken sempatiksalakcinniben bu ekmekleri alır almaz deep freeze'e koyuyorum, tek tek çıkarıp yiyorum. bitirene kadar küflenmesin, bayatlamasın diye. gayet güzel oluyor öyle.
ben de o dediğini bilmiyorum dulcineapp
seni hain domdom seni niye sevindin bakalım, bebek bile yapamıyoruz askerlik yüzünden mafoldumben
laşesiscim teşekkür ederim. bence spor yapmış sayılırsın zaten o kadar temizlikten sonra. ben de yarın yapıcam bugün halim yok pek. sonra da dışarı çıkarım biraz da dışarda yürürüm. evde de egzersizler, tamamdır :)
evet 1 kilo bir-iki yüz gram filan almışım
ama napiym ya annem hasta diye gelen giden oluyo onlarla da yemesen olmuyo (bahaneye gel:))
yok kuzum spora devam tabii ki. bu hafta gidicek o 1 kilo inşallah. moralimi bozmuyorum. zemuszemus
Ben de öyle yapam kaydirigubbakcemile5 Halk ekmeğin sitesine de baktım da, onlarda da çok çeşit varmış. Ordan alıcam ben yerimseniben Ruşeymli ekmek diye de bi ekmek varmış, amma çeşit ekmek var, sayenizde öğreniyorum valla olumunekankayizsmile Pek bi eğleniyorum araştırma yaparken sempatiksalakcinni
Ben genel olarak karşıyım canım tabi seni de çok iyi anlıyorum ama parası olana öyle bi ayrıcalık sağlanması tek kelimeyle eşitsizlik ve şu an askerlik yapanlar için büyük saygısızlık. Bunun devlet tarafından yapılmasını yanlış buluyorum, bundan faydalanmayı yadırgamam tabi... a.s. Biliyorum sen de beni anlıyosun yerimseniben
Ben genel olarak karşıyım canım tabi seni de çok iyi anlıyorum ama parası olana öyle bi ayrıcalık sağlanması tek kelimeyle eşitsizlik ve şu an askerlik yapanlar için büyük saygısızlık. Bunun devlet tarafından yapılmasını yanlış buluyorum, bundan faydalanmayı yadırgamam tabi... a.s. Biliyorum sen de beni anlıyosun yerimseniben
56 kilosun sanırım, aynı sayılırsın yani fıstık :))) Bence abartmadan yedikçe hiç bi sorun yok canım ama yeme saatine dikkat etmelisin. Sonuçta diyoz ya ömür boyu uygulayabiliceğimiz bi beslenme şekli şey ediyoruz diye sempatiksalakcinni O yüzden o dünyalar harikası nimetlerden yicez tabi cokacimcoook Bence çok da almamışsın, kısa sürede toparlarsın.
1 haftada olmasa da 2. haftada gitceğinden eminim guclubacismile Hem sporun tek güzelliği kilo kaybı da değil aklinialirimsmile
Senin çok çalışman lazım bu hafta, bize örnek olcaksın:)
daha neler var ya, yıllar önce ankara'ya gezmeye gittiğimizde real'den ekolojik ekmek diye bi çeşit almıştık üstüne ekmek tanımam valla. hala üreliyorlar mı bilmiyorum. abim iş için gittiği yerlerden değişik ekmekler getirir bi de. geçen kastamonu'dan cevizli ekmek getirdi. çok lezzetliydi ama safi kalori tabi bu. beyaz undan yapılmıştı. büyük süpermarketlerde kaybediyorum kendimi ekmek reyonlarına bakarken. ailecek böyle bi hassasiyetimiz var bizim :) ekmek gördük mü alıcaz her çeşitten. peynirde de var gerçi bu hassasiyet bizde :))
Askerlik apayrı canım ne yazık ki... Sustum sempatiksalakcinni Sen eski kilona dönüş yaptın sanırım... Ödevin bitti mi eyvahedigeldismileİşin o boyutu da var ama o mantıkla bakarsak özel üniversiteler de eşitsizlik yaratıyor, neyse bu konuyu fazla konuşmayalım siyaset yapıyor diyoruz banlanırız sonra:) olumunekankayizsmile
Yarın real a gitmeyi düşünüyom, dediğin ekmeğe bakcam cokacimcoook Biz ailecek hep beyaz ekmek ya da lavaş, pide.. yanı hep en sağlıksız olanı, çok cahil kalmışız ekmek konusunda :sinifsinif: Amaaa peynir konusunda gurmeyiz biz de cokacimcoookdetox'la 54 küsürlere kadar düşmüştüm onu saymıyorum hemen geri aldım zaten de, sabit 55-55,5 idi kilom. bu misafirler bana ortalama 1.5 kiloya malolmuş. :)
1 haftada gitmez ama 2 haftada garanti bence azcık sıkarsam dişimi. hem ayın 8. inde nazlı yarim gelecek böyle göbekli görmesin benipp
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?