50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aaa yasemin gelmiş gitmiş, ben oyun oynarken :icecream: Azulcum ikimiz kaldık bi tek ama sen erken kalkıyon, hadi sen yat uyu bakem kaydirigubbakcemile
 
Azulcum sen artık düzenli tibet yapıyon sanırım, söylesene tam olarak başladığın zamanı, listeye ekleyem. Aaaa çoktan gitmişsin sanırsam :)
 
Son düzenleme:
Yesacım cadıcım, ilk cümleyi niye yazma gereksinimi duydun delü :)) Kız sen neler neler aldın kim bilir, bi ara yazıyodun de sonradan sesin çıkmadı, yoksa o hızla devam mı ettin ) Afiyet olsun cimcimem.

hehe canim bu konuya girmeyelim yahuu lülülülülülü Şeniz

yesacım kıyamam sana...ben de inanılmaz mahvoldum bugün yaa...
bu arada iyi yolculuklar gülüm ...

cok saolasin canim benimmm ben de sana kiyamam sen de git dinlen hadi olumunekankayizsmile

@yasemncigim nassin canim yahuu sanki yillardir gorusmuyormusuz gibi hissediyorum ben nedense acaba Şeniz

@trufcugum nassin canim iyisin insallah operim al yanaktan

@kuzu yaptin mi canim cezalari yapmadan gelme emi kaydirigubbakcemile5
 
Azulcum sen artık düzenli tibet yapıyon sanırım, söylesene tam olarak başladığın zamanı, listeye ekleyem. Aaaa çoktan gitmişsin sanırsam :)

yettim dalsinyam. yarın işyerindeki bi arkadaşa cıs yapma sözü verdiğimi hatırladım da. onu yapmaya gittim ve döndüm.
aslında çok düzensiz yapıyodum tibeti ben. bugün istikrarlı bi şekilde yeniden başladım. bu günü başlangıç yaz yavrım sen.
 
ben geldim,,
cezalara artı olarak 3 mil yaptım 1 kupa yeşil çay içtim ve baya geç yatmayı planlıyorum..
belki telafi edebilirim...
 
Kız o kadar spor yaptın, bi de cıs yaptın... Maşallah canım yaw, pek bi enerjiksin... olumunekankayizsmile Hem sen ne kadar iyi bi iş arkadaşısın öyle cokacimcoook Ne yaptıysan canım çekti sempatiksalakcinni

ben geldim,,
cezalara artı olarak 3 mil yaptım 1 kupa yeşil çay içtim ve baya geç yatmayı planlıyorum..
belki telafi edebilirim...

Esas telafiyi yarın kahvaltıdan bi buçuk saat sonra yaparsın kaydirigubbakcemile5
 
ben geldim,,
cezalara artı olarak 3 mil yaptım 1 kupa yeşil çay içtim ve baya geç yatmayı planlıyorum..
belki telafi edebilirim...

kuzuya yıldızlı pekiyi :))


yavrım canınız çekmesin diye cıs dediydik ya, aa!
bilgisayarım bozuluyo arada, bilgi işlemden bi arkadaşı çağırıyorum o da hep aynı cıs karşılığında yapıyo. :)
valla yoruldum ama he.
:bbo:
 

bidaha böle bi hataya düşmüycem:kedi:

bizim sıkıyönetim kuralları ani bir dönüş yapıyorum..
 
Bugün az yedim o yüzden herhal canım yaw, adını koysaydın daha bi beter olurdu, ama şimdi de kendi içimde tahmin yürütüyom sempatiksalakcinni :))) Güzel bi anlaşmaymış. Tibeti 3-5-7 olarak yap canım, bi de hatırlatma yapayım, ilk harekette fırıldak gibin dönüyoz saat yönünde.

bidaha böle bi hataya düşmüycem:kedi:

bizim sıkıyönetim kuralları ani bir dönüş yapıyorum..
Annaştık, kaç gündür önüme minik çikolar geliyo, hepsini reddediyom sen gidip niler niler yiyon lmaz: Ödeştik, bi daha yok böyle cıs mıs, illa yiceksek bitter çiko ye yahu. Canım tatlı çekince kuru meyve yiyom ben. Bi de kuzucum becerebiliyorsan cidden tartılma.
 

cuma günüdemi :sinifsinif:
 

kolay yapılan bi şey işte cıs.
tibeti 3-5-7 olarak yapıcam da, o hareketi anlayana kadar yarım yaptım
başımı döndürdü bi de.
 
cuma günüdemi :sinifsinif:

Evet kuzucum, ama insan dayanamaz tartılır tabi :)) Ben hergün tartılıyodum ya, hala kendimi tutamıyom zırt pırt tartıyo çıkıyom ama şöyle bi kandırmaca şey ettim. Eski baskülle tartılıyom ve kıyafetler tartılıyom, böylelikle daha fazla çıktığımdan şımarcak bi etki olmuyo. Mümkün olsa evden tartıyı çıkartcam, yani evet tartı kilo kontrolünde çok önemli ama, kilo verdiğini görünce insan abartıyo.. Ben istisnasız öyle yaptım bilmiyorumkismile Çok geç kabüllendim bu duruma ama. Etme eyleme kuzucum, tartılma kaydirigubbakcemile3 :))
 

heee benim jeton yeni düştü yaa.. bende kilo almışsındır kesin fazla çıkacaksın diye diosun sandım kaydirigubbakcemile3
haklısın bundan sonra 15 günde bir tartılıyım en azından 15 günde bir şımarırım sempatiksalakcinni
 
kolay yapılan bi şey işte cıs.
tibeti 3-5-7 olarak yapıcam da, o hareketi anlayana kadar yarım yaptım
başımı döndürdü bi de.

Ben en başta yarım esneme hareketi gibi anlamıştım. Kız biz şu an 15 adet yapıyoz. Zamanla bünye alışıyo. Bariz olarak adet arttığı ilk gün zorlanıyom, hafta sonuna doğru daha rahat yapıyom hareketleri. İlk harekette kendi kapasitene uygun hızda dönmelisin. Kesinlikle hızlı dönme derim. Zaten adımla döndüğümüzde kesik kesik dönüyoz.
 

adımla dönüyorum ben de işte. ama o ikinci hareket ne fena öyle. çok zorladı beni. çoğalmışını düşünemiyom D gerçi alışırım heralde, alışılıyomuş. bakalım. CADIARZU
 
Teşekkür ederim:)Kızlar herkese iyi geceler,ben yatıyorum... Kendinize çoookkk iyi bakın... Hepinizi öptüümmmopuyorumnanaktan
İyi geceler, tatlı rüyalar sporcu arkadaşım kaydirigubbakcemile3 Yarın neler yazcaksın bakalım yerimseniben

ben de yatayım yavrular. 6 da kalkıcam
Ben de kaçta kalkcan yat dicektim ki sen yazmışsın. Tatlı rüyalar canım opuyorumnanaktan

:)) Yok be, hiç moralini bozma, gün içinde az yediğinden bişi olmaz demiştim kaydirigubbakcemile5 Benim için haftada 1 tartılmak bile başarı sayılır sempatiksalakcinni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…