50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ben bu sabah simit yedim.

yarin detoks var ya, depoluyorum bugun ))

:teytey: Ben de dun gece tatliya saldirdim yine bir de fistiga. Sonra da tatli ve fistik yedim diye aksam yemegi yemedim. Bir de bu gece ahirkapiya gidecegiz. Hidirellez senligine. Orda sucuk ekmek yiyecegim...
 
Son düzenleme:
gunaydin kızlarrrrropuyorumnanaktan

detoks yapıcaz diye yoldan çıktık iyice dimi?ben de pizza yedim dun akşam:kedi:

çok önemli bir sorum var size. detoksda zeytin yiyebilir miyiz ???
 
gunaydin kızlarrrrropuyorumnanaktan

detoks yapıcaz diye yoldan çıktık iyice dimi?ben de pizza yedim dun akşam:kedi:

çok önemli bir sorum var size. detoksda zeytin yiyebilir miyiz ???

Ay soruyu agzimdan aldin. Bakiyorum simdi detoks listelerine hic zeytin yok...Diyetisyen arkadasima menumu gosterecegim onu da sorarim..
 
günaydınlarrr
ooooo bakıyorumdaaa
fıstıklarrr,tatlılar,,pizzalarrrrr
maşallahhh maşallahhhhh
cezalardan ceza beğenin dicem amaaaaaa
yüzüm yokk :asigim:
 
Ay soruyu agzimdan aldin. Bakiyorum simdi detoks listelerine hic zeytin yok...Diyetisyen arkadasima menumu gosterecegim onu da sorarim..

ya zeytin de yoksa sabah ne yicem ben, bişi bulamadım.ekmek domates salatalık olmaz yanına illaki tuzlu bişi lazım...
 
günaydın kızlar..

nasılsınız? benim moralim çok bozuk.. bana zayıflamışsın ama zayıflayınca gözçevren fena kırışmış dediler :çok üzgünüm: belli etmedim ama okadar moralim bozulduki..

dünde menüm gayet iyiydi taki akşam 8de o çokonatı yiyene kadar okadar çok tatlı isteğim vardıki.. bastıramadım. moral bozukluğuda olunca yedim :gitme:

şimd çilek hoşafımı hazırlıyorum bende.
 
dün akşama kadar çok güzeldi menümm
sabah : 2 yeşil biber-yarım salatalık-1 domates-2 dilim kaşar-2 dilim ekmek-şekersiz çay
öğlen : 3 kaşık amerikan salatası (yoğurtlu)-1 kase çorba-3 yeşil biber-1 dilim ekmek-1 tane kremalı bis-küvi
ara : 6-7 tane erik
ara : maalesef kii simit ve çay (işyerinin önüne simitçi geldi,çok güzel kokmuştu dayanamadım aldım)
akşam : akşamda eşim menemen istedi,e oda ekmeksiz yenmezdi,2 dilim kepek ekmeğiyle yedim maalesef
ara : erik-çilek
ama yarın çok dikkat edeceğim inşallah
 

ben dun gece yaptim. Icine de bir tane tarcin cubugu attim. Ama bana biraz tatsiz geldigi icin cok cok azicik da esmer seker koydummm.. Nefis oldu.
 


canim benim takma kafana,

benim bundan 4-5 yil kadar once gozlaltlarim sisiyordu cok;
hatta bobreklerimde bir sorun mu var diye doktora gittim;

sonra nivea aqua sensation goz cevresi kremini alip kullanmaya basladim;
bikac ay hergun gorustugum arkadasim dedi ki "pepper, senin gozaltlarin sis sisti, simdi sislikten eser kalmamis " dedi..

yani demek istedigim dert etme,
goz cevrei kremleri cok etkili olabiliyor;

ben o kremi o gun bugundur kullaniyorum.


hem de kirismamissindir bee, kiskancliktan soylemislerdir buyuk ihtimallee
 

sağaol pepperim aynaya bakıyorum normalde hiç bişi yok gözçevremde gülünce oluyo onlarda gülerken söylediler zaten..:sinifsinif:
 
spatz, anchusa, klik

canlarim dun ve bugun biraz fazla yememiz belkide daha iyi olur,
cunku yarin birden az yiyince metobolizmamiz saskina doner; hemen kilo veririz.

yalnizzzzzzzz; cmr.-pazar kacirirsak ayni hizla geri aliriz;
h.sonu coookk dikkat etmemeiz lazim.
(anneler gunu, ben 2 anne ziyaret edicem yndim; cok dok dikkatli olmam lazim..
 

Ben bugun gun icinde az yemeye calisacagim ama gece senliklerde ne gorsem yemek isteyecegimden eminim.Haftasonu da gercekten hafif gecirmeliyiz. Nasil olacaksa??? Su ana kadar hafif bir hafta sonum olmadi benim...
 
günaydın günaydın herkese...... sımsıcak yaz günün aratmayan bir günden tüm türkiyeye gü-nay-dın

sabahtan beri mutfaktayım anca okula gelince oturdum.

kuru kayısılı elmalı kuru üzümlü dut kurulu azcıkta pekmezli hoşaf yaptım.... birde anchucanın patlıcanlı tarifini hazırladım ama pişirmeye fırsatım olmadı (şekerim hani senin patlıcan domates biberli bir tarfin vardı ya tenceye diziyordun hepsini tarifte sirkede vermişin onu ne zaman koyacaz.)
 

evet haftasonu bende yandım.cumartesi anneme gidicem,pazar tekirdağa kayınvalideme gidicez..yanii allah bol irade versin bizlere :Saruboceq:
 

kesin kıskançlıktır zayıflayıpta yüzü çöken kırışan görüdüm duydum göz çevresini hiç duymadım......koskaca yüzünden zayıflayınca orasımı kalmış kırışacak boşver........ne derse desinler...
 

teşekkür ederim şulecim.. insan çok bozuluyo ya:sinifsinif:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…