50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

nilufert ben de acikmadim; ama bas donmesi var hafif..

klik bence mercimek corbasi gibi nefis duruyorrrr, ye yeeee, kizlardan biri dedi ya, aksam idrarimiz yagli yagli olacakmis, yag atacakmisiz; bunu dusun mutlu olllllllll
 

ben görüntüsünü beğendim de. ya illa 2 gün çorba içmek zorunda değilsin canım bence . ben hiç çorba yapmayı alan düşünmüyorum
 
Bu arada ben de menümü baştan sona bir yazayımm..
sabah : kalkar kalkmaz ılık limonlu su
kahvaltı : 1 salatalık-1 domates-maydonoz
ara : 2 havuç-7 erik
ara : yarım avıç kuru üzüm
öğlen : 1 büyük kase kabak çorbası-3-4 kaşık limonlu havuç ve kırmızı lahana salatası
ara : 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
 

oh oh oh maşallah
 

cesit cok da; lezzet o kadar da iyi degil.

restoran gibi yapamiyorlar yani,

buyuk kazan olunca lezzeti tutturmak zorlasiyormus.........
 
nilufert ben de acikmadim; ama bas donmesi var hafif..

klik bence mercimek corbasi gibi nefis duruyorrrr, ye yeeee, kizlardan biri dedi ya, aksam idrarimiz yagli yagli olacakmis, yag atacakmisiz; bunu dusun mutlu olllllllll

ahh ahh zaten ancak onu düşünürsem devam edebilirim sanıyorum

ben görüntüsünü beğendim de. ya illa 2 gün çorba içmek zorunda değilsin canım bence . ben hiç çorba yapmayı alan düşünmüyorum

yaa.ama malzemeden 1 tencere çıktı valla.yaklaşık 4 kase falan yani..çöpe gidecek desenize..
ama ben bunu gerçekten yemek istemiyorumm.akşamada nohut haşlarım,yarında patates haşlayıp yerim.
 

walla dursun akşam nohutla içmeyi dene.bende öğlen kabak haşladım tadı balık gbiydi .bende nohut haşlıcam akşama yanına yine kabak haşlıyım diyorum. hatta direk rendeliyim kabağı maydonoz limon salatasını mı yapsam acep hiç pişirmeden.???
 
Son düzenleme:
kızlar bu detoks cumartesi günü bitmiş oluyor ya.inşallah h. sonu çozutmayızz.kilo verirsek bide tartı şımarıklığımız olmasın
 
Bence de kabak pişirmeden daha güzel bir tada sahip olur diye düşünüyorumm
allahım yaa en sevmediğim sebze kabaktır zaten ve ben ondan bir tencere çorba yaptım
tüh kafamaaa klava:
 
bence cumartesi sabah yapalım bildirimleri
:dance:
e yarın akşam bitecek ya bizim detoks işkencesiii
bari bildirimlerimiz mutlu sonla bitsin :hooray:
 
bence cumartesi sabah yapalım bildirimleri
:dance:
e yarın akşam bitecek ya bizim detoks işkencesiii
bari bildirimlerimiz mutlu sonla bitsin :hooray:

yarın akşam bitmicek kız kaytarma yapma :)
cumartesi sabah bitmiş olacak
yarın akşamda ot çöp yicen
 
selam kızlaaaar bugün yediklerim

maydanız detox umu yaptım kahvaltıdan önce (bugün 1. günüm)

sabah
2 fincan az şekerli çay 4 dilim kepek ekmeği
salatalık domates
köz biber biraz beyaz peynir labne ve fıstık ezmesi he bide azıcık reçel

ara

zencefil çayı azıcık bal ile

öğle

küçük kase nesfit sütlü

az önce de fırında pişmiş patlıcan ve patates 2 yeme kaşığı yoğurt ile


rytthghyııytrsdxçiiiğiğpoıığıjuuölşljuıhytdessa( bunu da kızım yazdı kudurdu illa ben de yazıcam anneeeeeee diye)alsanaalsanasmile
 
nohutu hiç protein almıyoruz ya ondan şettik canım. hem protein olsun hemde biraz doyurucu olsun diye.zaten çok az . ben bir avuç ıslattım sadece


hmm anladim cnmm;

bende karnibahar haslicaktim;
yanina 1 tane de patates eklemeye karar verdim;
sabaha kadar acliktan kivranip da yarin ki detokstan kacmayayim diye


bence cumartesi sabah yapalım bildirimleri
:dance:
e yarın akşam bitecek ya bizim detoks işkencesiii
bari bildirimlerimiz mutlu sonla bitsin :hooray:

yarın akşam bitmicek kız kaytarma yapma :)
cumartesi sabah bitmiş olacak
yarın akşamda ot çöp yicen

ccokkk komiksiniz kizlar )))))

lachesis'e soralim o ne derse o

a.s
 


:1shok:

sen detoks yaptigina emin misin cnm?

bu nasil detoksssssss

ayy bugun detoks tapmayanlar menu yazmasin noolurr, her gordugumu canim istiyorrrr
 

senin detoksu nasıl şekerim biz labne peynir yoğurt yemiyoruz fıstık ezmesi? yemiyoruz
 
:1shok:

sen detoks yaptigina emin misin cnm?

bu nasil detoksssssss

ayy bugun detoks tapmayanlar menu yazmasin noolurr, her gordugumu canim istiyorrrr

canım maydanoz detoxunu kastettim ben

sabah aç karnına içiliyor
karaciğeri temizliyormuş canım

karaciğerimde büyüme varmış da :çok üzgünüm:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…