ben de fazla çıktım akannehir ama ben de senin gibi bugun çok hafif hissediyorum kendimi.kelebek gibiiiiiopuyorumnanaktan
çok az kaldı canım benim. ne mutlu sanaopuyorumnanaktan
uçakla filan ilgili kötü birşey getirme aklına, benimki iş için her hafta ordan oraya uçuyo. baktım endişelenmekle olucak gibi değil unutuyorum uçakta oldugunusempatiksalakcinni
Spatzcım ne güzel... Ben de tartıda az çıkıyom ama önceki günlere göre daha kötü, daha yağlı hissediyom kendimi bilmiyorumkismile
opuyorumnanaktan Evet canım, yarın değil, sonraki gün değil, sonraki gün :lepi: Doğru diyorsun canım, iyi düşünmem lazım. Ama yine de korkuyorum uçaktan. Siz sürekli kullandığınız için alışmışsınız bi de, benim sevgülüm bi giderken bindi, bi de gelirken bincek.
aynen cnm,
regl oncesisendromu, coook istahliyim
kasardan vazgecemem, cokk seviyomm,
nutelladan vazgectim, kasarima dokunmayin bari yaff :mymeka:
:dilcikar:
Demek öyle, çok seviyon... 100 gram beyaz peynir 235 kalori iken, 100 gram kaşar peyniri 404 kalori lülülülülülü
hehe sağol koçum.. bi psikoloji kitabında okumuştum yediğin şeylerin sana kilo aldırmadığına gerçekten inanırsan almazmışsın.. bende nedense dondurmanın kilo yapmadığına inanıyorum.. haftada iki üç kere yerim.. en çok kiloyu verdiğim hafta bile çok yemiştim..
yetişicem sana
Ay kuzucum aynen, bana da dondurma çok kilo yapmaz gibi geliyo :icecream: lt lt yerim ben yiyince :icecream:
Yetiş canım, ama acele et biraz, yetişmekten öte, rakip olalım kaydirigubbakcemile5
Tuzlaya tuzlaya erik yiyorum, kilo yapmaz dimi, ama şişkinlik yapabilir sanki, ay napıyım ama çok güzel cokacimcoook
Canım napıyon sen, iyice şişcen, yarın da çok fazla çıkcan, sonra bi de üzülcen. Fazla tuz zararlı bünyeye... selülit de yapar.
Arkadaşlar bişey sorcamm
benim 3-4 gündrü belim fena ağrıyorr
acaba leslieden olabilir mi??
pepperi okudumda şüpheye düştüm..
aslında tam belimde değil.arkamda belimin alt kısmı yanii.bel boşluğum yaniii
eğer sebebi leslie ise bende yapmayı bırakıcamm
Geçmiş olsun klikcim. Ben leslie den çok çekiniyorum. Çok masum gözüküyor ama belli süreden sonra, kontrolsüz hareket yapma riski çok fazla. Tekmelerden kaynaklı belinde bi rahatsızlık olabilir. Ben daha çok ayaklarım için çekinmiştim.
hanımlar ya çalışıyoken diyet yapmk çok zor ben1.65 boy 56 kg dum tabi kilo aldım mı bilemıyorum ama nese akşm 9a kdr yemk yiybılıorum anca işten çıkıp eve gidiorum amann nasıl vercem bu kglarımı ben ya
Sen hangi kiloyu vermeyi düşünüyon ki yerimseniben Taş çatlasa 54 kilo olmak yeterli bence.