50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

koçum ya bırak yapma
ben yapmıştım gram dahi oynamamıştı
diğer arkadaşlar da geri aldılar kiloları zaten
insanı bıktırıp detoks sonrası herşeye saldırmanın ötesinde birşey yok

klik almamış o yüzden deneyim dedim.. bide hafta sonum berbat kalorili geçti..
o yüzden yapıyım dedim
 
selam kızlar,
aranızda maden suyu diyetini bilen var mı:uhm:

kızlar albüme beğendiğim gelinlik resimlerini koydum..

yorumlarınızı bekliyorum..

bana fikir olur karar aşamasındayım..

callanetics süper bişey yaaa
sende zayıfla videolar linkler
yaz google hazretlerine o sana söyler

Yazdim yazmam mi tek bi videoyu gösterdiler öbürleri acilmiyo..[/QUOTE]

o siteden 10 hourse 10 yazanı indir
ancak öyle görebilirsin

he truf yaklaştım..

ben de eşimle iddiaya girdim
bu 4. ay
ve her ay ben kazandım iddiayı
61 kiloyken şu anda bu kilodayım

klik almamış o yüzden deneyim dedim.. bide hafta sonum berbat kalorili geçti..
o yüzden yapıyım dedim

canım yapabilirim dersen sana başka birşey vereyim
 

canimm hosbulduk tatlimm
sormaa sogukk hirkayla dolasiommm
sanirim yarindan itibaren isincakmis insallahh hayatimm
 
klik almamış o yüzden deneyim dedim.. bide hafta sonum berbat kalorili geçti..
o yüzden yapıyım dedim

ben ilk gün verdim, ikinci gün veremedim, ben de almadım ama zaten tartıda fazla çıkıyordum, normal kiloma döndüm yani. ikinci günü tam işkence yapıcaksan tek gün yap:)
 
selam kızlar,
aranızda maden suyu diyetini bilen var mı:uhm:

canim her gun bi sise icmek lazimmis vucuttaki mineralleri takviye ediom ben her gun iciom ama diyetini ilk kez duydum nasil bisey acaba?ama maden suyunu gunde bi siseden fazla icmeyin diolar tas yaparmis bobrekte oyle duymustum
 
ya ben akşam çok cozuttum, cips, çokokrem, danette gırla gitti, azcık spor mu yapsam diyem de, nefes alamıyorum kızlar ben ya, burnum tıkalı

prensesim bizi bodrumda diskoya götür sositososito
 
ZUZUM geçmiş olsun canım, dikkat et kendine

TRUFCUM hani hedefe ulaşmak için haftada kaç vermek gerek falan... ondan bahsetmiştim, ama ben bu yeme düzeniyle kilo almasam iyi (((
 
sabah= 2 dilim tam bğdy ekmek
salatalık, domates, peynir
bir dilim handi füme
öğlen = lapa ,yoğurt
ara = 3 ad bisküvi light cola(dayanamıyorum colayaaaaaaaaa)
akşam= 1 haşalnmış patates , roka salatası nar ekşili yağsız

içecekler= soda, çay, su ve ligt cola
 
Ya ben sporumu dogru dürüst yapamadim dünden agrilarim varya offfff bi20dk yürdüm birazdan tibetin... yapcam yeterli olur mu simdilik acaba?? Zaten yarin sabah beden dersim var...
 
canim her gun bi sise icmek lazimmis vucuttaki mineralleri takviye ediom ben her gun iciom ama diyetini ilk kez duydum nasil bisey acaba?ama maden suyunu gunde bi siseden fazla icmeyin diolar tas yaparmis bobrekte oyle duymustum

evet doğru taş yapıyor..günde 1 tane yazın ise 2 tane içilmesi faydalı
 
Ben yürüyüsü baya severim ya bütün günde yürüye bilirim yani benim icin sorun olmaz... Zaten bi günü öyle yaptim gecen sene erkekarkadasimla sabahtan aksama kadar yürüdük benim hosuma gitdi onun ayaklari sisdi.. =)
 
canim her gun bi sise icmek lazimmis vucuttaki mineralleri takviye ediom ben her gun iciom ama diyetini ilk kez duydum nasil bisey acaba?ama maden suyunu gunde bi siseden fazla icmeyin diolar tas yaparmis bobrekte oyle duymustum

canım bi arkadaş 1 haftadda 2 kilo verdiğini söyledi bu diyetle..
her gün ılık , gazı alınmış 2 şişe maden suyu içiyordu,
detoksa benzer bişey sanırım:uhm:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…