hangisi o canım slim in 6 mı, benim artık vaktim kısıtlı olduğundan az zamanda çok kalori harcatacak bişeyler lazım.
yaa canım bırak şu spora vakit yok olayını spor olmadımı olmuyooo vallaaa
kendimden biliyom bugün sense bişey önerdi ama şimdi ismi aklımda yok inanılmaz hılı ve eğlenceli yarım saatte nakavtt oldum :1shok: dans ve aerobik karışımıhihoyyytsüper diyorum başkada bişey dememaklinialirimsmile
valla cnm o zaman yandım ben hemen zayıflamalıyım:):):)
bu arada hoşbuldumsırnaşık şeysırnaşık şeysırnaşık şey
excityyyyyyyyyyyyyyyyy canim sen bi kere daha gelmistin zaten:)))) ama kayboldun hemennnnnnnn bak bu sefer birakmayiz bi yere 60-69da kimmis yaaaaaaaa birakh heheh:)
ama bizim bölümde zaten 60 ve üzeri arkadaşlar varr 67 yada 64 kiloda olanda varyerimseniben
tabii sen bilirsin:umursamaz:
evet aslında evde yapılan bısıler olabılırr
yaa aslında sorun vakıtsızlık degıl de
ıstda kafama gore spor salonu bulamadımm
çok pahalı burda salonlar yahuuu dolarlar konusuoookafamçokkarıştı
izmirde havuz-spinning-fitness-cardio-plates-aerobik-yoga-step-oryantal-latin dans-aikido-squash hepsine aylık 90 verıordum
burda mubarekler 6 aydan assagı uye almıolar
bide çok kazıkkkk
amaninnnnnnn kuzum pek yogunmus aman dikkat kendine de gerisi bos
biz de nasil olalim iste ugrasiyoruz yasemncigimle:))
excity canimmmmmmm gitme yaaa 2 kilonun lafimi olur aramizda sen 10-15 gunde verirsin gitme gitme daha birak 50-59 1 numara:))
az değil canım saati 1 saat 15 dk ama sen içinden seçersin
sende zayıfla pump ıt up :lepi:
aynen kaydirigubbakcemile5 çok doğruboshayallersmilecnm zayıflamak için nedene ihtiyacımız var ne de olsa:)):)):))
iyi geceler canımkolay gelsinopuyorumnanaktansağol birtanem olumunekankayizsmile
tamam canım indiriyim ben onu kısaltırım vaktime göre, şimdi indirmeye başlıyım, o arada da ders çalışıyım çok öpüyorum hepinizi opuyorumnanaktan
aynen kaydirigubbakcemile5 çok doğruboshayallersmile
ama sanırım kk fazlaca işe yarıyo bu kaonudabayanssulusmile
beni de ekleyin listeye benim nerem eksik yasemnciigmden hehe cok ses cikariyor mu bu melet hehehe ben de yapayim ama ole hotturu hotturu bi seyse zor yapamam :))
arkadaşlara yazdığım harika ki ben spor sevmem ama bunu tek geçerim haa bide indirmediğim bi çeşidi daha varmış bi buna alışayım sonra onuda kurcalarımsempatiksalakcinni
arka sayfaları bı kurcalıyım o zaman:jeyyar:
aslında kaldıgım sitede böyle dısarda spor aletlerı var ama
ben bu sıralar vampırella oldugum ıcın
gun ısıgını gormeden yatamaz oldum
halıyle okula bıle zor yetısıorm :)
canimmm yaa odada zor olur simdi cok atlamali ziplamaliysa yine de bi indireyim bakalim bizimkiler 2 gunluk bi yere gidecekler olmadi o iki gun yaparim eksik kalmayim aman bi yerlerim siser sonra hhe:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?