50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

katzi ekledim listeye hadi kalk canim yap da gel bekliyoruzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

ELINDE YESIL CAY BULUNANLAR YESIL CAY ICELIM ICTIRELIM DIYENLER OHHH MISS icelim acilalim

1-yesa

2-suleulku

3-katzi

hadi canlar bekliyorummmm:)

ben de varımmmmm...günde 2 kupa yaseminli, içine tarçın kabığı veya karanfil koyaraktanopuyorumnanaktan

hehehe canim o 2 zeytin icin bi 12 tane mekik cek de gel hadi bekliyorummmmmmmmm heheh:)
 


sevsinlerrrrr di mi Şeniz
 
selam kızlar nbr
kota sıfırlandı
geri döndüm kızlaropuyorumnanaktan
hepiniz iyisiniz umarım
tatlım nerelerdesin yaaa bırakma bizi bidaha
kızlar ya ben lahana corbası diyetine başlıycam.. başlıyamıyorum çok pis kokuyo bi yolu yok mu bunun
canım hoşgeldin .bu ahanayı ben haşlıyım yiyordum ama ben nedense kokusundan tadından hiç rahatsız olmuyorum ama sana biöneride bulunabilirim tadı için içmeden önce minik bi büskivi at ağzına benim arkadaşım yulaflı büskivi yiyordu onun üstüne içiyordu lahanayı ozaman tadını almıyorsun.
ben gecen sene resmen işkence gibi yapmıstım bu diyeti cok fenaydı..
bu sene biraz farklı pişirdim.. içine bulyon koydum. bi nebze düzelmiş gibi geldi tadı.. ama lahana işte yaa öğk delikafadulden
bulyonmuuu tamammen zararlııı
yesammmmm eşşşek yesa milleti çağırıyorsun sen yoksun. bak o sallama çayı tamamen atmışsın ya bak o çay telliyse atma dikişliyse at.
 
yaşasın yeşil çay. ben önceden tadını beğenmezdim şimdi seve seve içiyorum.

karşıma gelmiş bi tane müteahhit konuşup duruyor. söylesin şuna kalksın gitsin başımdan kafasına indircem şimdi.
 

pc'ne bak nilüfert ,
çalışıyor gibi yap o konuştukça da durum idare edermiş gibi tavırlarla hı hı desositososito
ben genelde öyle yaparım , iki dakikaya kalmaz kalkar giderlerkaydirigubbakcemile
 
dünden beri kahve konusunda işittiğim azarlardan sorasempatiksalakcinni
bugun gözüm yemedi ayılmak için bir çay bardağı içeyim dedim
onda bile 2 yudum aldım devamını getıremedım
ama şu yeşil çay olayını yapamıcam sanırım eyvahedigeldismile
onun yerine soguk ama saglıklı ıcecekler arastırsamCADIARZU

bu araada kahvaltım 2 kayısı 1 kivi
bırazdan da portakal yicemkaydirigubbakcemile2
 

Metabolizman tamamen durdu kesin hasta olmayasın bari tatlım yaa niye kahveltı yapmıyosun
KOÇUMMMMM kahvaltı yapmayan biri var burdaaaaaaaaaaaa gelir misin noooolur??
Yediklerin sadece şeker ve hepsi yağ olarak depolanacak çünkü kan şekerin düşük....

komposto : soğuk ve faydalı
 

cıx cıx cıx cıxlmaz:
frosythia,
siyah çay yok , illa da içerim , bağımlısıyım diyorsan limnlu ve çok açık olmak kaydı ile günde bir fincan içebilirsin ama tavsiye etmem..
diyet boyunca da hem yağların erimesi açısından hem de mideyi terk etme süresi açısından soğuk içecekler yerine oda sıcaklığında içecekler tüketmeye dikkat et..
ayrıca kahvaltını da hiç beğenmedim..
sadece meyve yemek yerine , yanına az yağsız peynir ve kepek ekmeği
tüketebilirdinyerimseniben
 
ben günlerdir meyve ile yapıyorum kahvaltımı
iştah namına bişi kalmadı zaten :S
zaten uyanalı cok olmadı okula gıttım sınava gırdım geldım
gıtmeden meyvelerımı yedım
sımdı de kahve ıcemedım
portakalımı yıcem

komposto olayını yapmak ıcın dun bısuru meyve kuru meyve aldım ama becemezsem dıe korkuormmmeyvahedigeldismile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…