He he heee:jeyyar:... Yok benim vaktim yok, hem forumcak 10 kilo alırsınız benden söylemesi. Vaktim olsun o zaman hepinizle teker teker ilgilenicem, yiyim canlarım diyecem
Yok yok böyle daha iyi oldu :) . Benim yöntem daha karışıktı, Ctrl+Cler Ctrl+Vler falan... O yüzden Dulci en kısa yoldan anlatmış, tebrikler örtmenimiz çoklu alıntıyı öğrendikaydirigubbakcemile5.
Bu beni gaza getirdi
Ya anlayamadım, kusura bakma. Photoshoptaki değişikliğin dönüşü ne oluyor acaba?
Paranoyak değilim de, ben odanın dağınıklığından dolayı foto çekmenin ne kadar zor olacağını falan anlatıyıyordum arkadaşıma, bir de yüzümü photoshopla silmesini söylemiştim ona, o da istersen odayı da silelim dedi, benim de işime geldi.
Videoyla çalışmayı düşünüyorum zaten de, işte boş bir oda bile olmuyor bazen, herkes bir köşeye serilmiş durumda oluyor. Ben en iyisi sabah erkenden kalkıp spor yapayım, ona da biraz daha süre var :) .
Anladım. Bence şu hareket iyi gelebilir oraya, ama tamamen uyduruyorum, hiç iyi gelmeyebilir de:
http://img.timeinc.net/health/i/200801/stretch225.jpg
Foto bulamadım bende benzerini koydum
Olsun olsun canını sıkma:teselli:. Biraz ağır vermişsin ya da hızlı vermişsin çok da sorun değil bence. Belki de aniden bir şey olur sana(yesa falan döver mesela) bir bakmışsın 1-2 hafta boyu çok çok iyi beslenmişsin, çok süper spor yapmışsın, direk 1-2 kilo vermişsin, rahatlamışsın. Ani değişiklikler olabiliyor bu forumda gördüğüm kadarıyla. ıstediğin kiloya ulaşınca da rahat rahat yersin, her gün bir bütün pasta bitirmek değil bu tabi ki ama bence o kiloya düşünce(sürekli aç gezmediğin sürece) istesen de çok yiyemezsin zaten.
Bir tarafın ağrıyorsa şınavı unut, önemli değil :) . Ben de ayakuçlarımı yere koyarak çekemiyorum belimi rahatsız hissediyorum. Duruş bozukluğundandır diye düşünüyorum, biraz ilerleteyim sporu tekrar deneyeceğim, hala rahatsız hissedersem doktor amca yolu gözükür herhaldegamyoncuiremsu.
Son düzenleme: