50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sensewitch · 21 Haziran 2010

Kızlar günaydınnnnnnnnnnnnnnn

Dün Canan Tan 'ın Piraye kitabını okudum

Hala etkisindeyimmm off yaaaa ( Pirayecik Haşimcik

Baba ve Piç'i okuyan var mı Elif Şafaktan ? evde buldum başlıycam bugün nasıl kitap? okumaya değer mi dersiniz?

AysenuR_R .!.:
offf kızlar..Ben 1.53 boyundayım 56 kiloyum tam 6 kilo vermem gerek

aynı bennnn :)

hoşgeldin aramızaaa :)

sevgilim_benim .!.:
bolognaya oturuorum cnm uzak düşüo buraya roma bende hiç gitmedim oraya valla sorma cnm ben de çok istiyorum dönmeyi trye gidince türk yazılarını görünce bile okadar çok seviniorumki valla süper bi duygu zaten yaz gelince izin heyecani sarıo içimi helede nişanlım trdeysekaydirigubbakcemile3opuyorumnanaktan

Ay bolognada erkek arkadaşımın abisi oturuyoooo :) görünce heyecanlandım yazıyim dedim :)

anchusa · 21 Haziran 2010

kizlar selam
bol yemekli bir haftasonuydu ve su an 500 gram fazlayim...
yapacak birsye yok.
sizin nasildi haftasonunuz??

peppermint · 21 Haziran 2010

Lachesis .!.:
İşte haftanın kazanan ve kaybedenleri :Saruboceq:

sakaleynmaster-------------------------61.5 (1.5 kilo vermiş) :hooray:
kuzu------------------------------------------55.0 (1.3 kilo vermiş) vereliniortak
mutfak_robotu_muyum_neyim--51.8 (1 kilo vermiş)
april------------------------------------------53.3 (800 gr vermiş)
babymom---------------------------------56.9 (700 gr vermiş)
sevgilim benim-------------------------63.2 (700 gr vermiş)
peppermint-------------------------------54.4 (600 gr vermiş)
semerta------------------------------------50.1 (600 gr vermiş)
melahat------------------------------------58.5 (500 gr vermiş)
sensewitch--------------------------------46.4 (300 gr vermiş)
yasemin------------------------------------56.0 (200 gr vermiş)
nilufert--------------------------------------52.6 (200 gr vermiş)
suleulku------------------------------------54.2 (100 gr vermiş)
nesmekaya--------------------------------50.5 (100 gr vermiş)
ulkerk----------------------------------------59.2 (aynı)
spatz-----------------------------------------53.3 (aynı)
truf--------------------------------------------53.6 (aynı)
kahvekokusu----------------------------51.7 (200 gr almış) klava:
lachesis------------------------------------57.4 (400 gram almış) klava: :mymeka:

anchusa 51.1 hedefine ulaştı ve koruyor:) vereliniortak
yesamın tartısını bozmuş hainler alsanaalsanasmile
Prensesim tartılmaya fırsat bile bulamıyor :teselli:

milkshake 62.5 hoşgeldin milkshake opuyorumnanaktan

canim benim,
usenmemis, ne kadar da guzel hazirlamissin bu listeyi.

ellerine saglik...

cogunluk kilo vermis; alanlar da almis sayilmaz, o kadarcik gramlardan bisey olmaz.
tebrikler herkeseee ve de masallah hepimize.

peppermint · 21 Haziran 2010

selam anchusacigim..

haftasonu ben de kacirdim;

bu sabah korkudan tartilmadim :-((

milkshake · 21 Haziran 2010

günaydın.. geçmişe bakamadım hemen konuya dalayım....

hafta sonu bende kaçırdım ölçüyü arkadaşlar.. valla düzenim bozuldu.... dün küçük bi kase puding bile yedim(((

bugün sizlerden yardım istiyorum..... ilçeden ile çalışmaya geliyorum ve hergün yanımda salatalık meyve domates, zeytin vs. getirirdim ama bugün haftanın ilk günü olması malum geç kalıyorum diye yanımda birşey getiremedim.....

sabahtan sadece 1 tane simit yedim.... şimdi kara kara düşünüyorum..... ara öğün ne yapıcam öğlen ne yapıcam diye bi fikir verebilirmisiniz bana......

nilufert · 21 Haziran 2010

günaydın tatlılar pzartesi sendromu yaşıyorum resmen.
sizi göreyimki moralim düzelsin
hafta sonu çok yemedim ama kahvaltıları abrttımbu hafta 51 e inmem lazın

milkshake · 21 Haziran 2010

DERYAA canım tebrik ederim seni.... haftanın 1. cisi olmuşsun sanada bu yakışır..... bakalım benim cumaya kadar akıbetim ne olacak.......

nilufert · 21 Haziran 2010

milkshake .!.:
günaydın.. geçmişe bakamadım hemen konuya dalayım....

hafta sonu bende kaçırdım ölçüyü arkadaşlar.. valla düzenim bozuldu.... dün küçük bi kase puding bile yedim(((

bugün sizlerden yardım istiyorum..... ilçeden ile çalışmaya geliyorum ve hergün yanımda salatalık meyve domates, zeytin vs. getirirdim ama bugün haftanın ilk günü olması malum geç kalıyorum diye yanımda birşey getiremedim.....

sabahtan sadece 1 tane simit yedim.... şimdi kara kara düşünüyorum..... ara öğün ne yapıcam öğlen ne yapıcam diye bi fikir verebilirmisiniz bana......

kase pudşing mii ohooo ben büskivi keşkül neler neler h . sonu
sabah 1 simit mi yedin ....hımmm.simite dikkat kabızlık yapıyor.ara öğün oalrak bi yerlerden meyvefalan alabilsen üzel olur .yada küçük yoğurt al

milkshake · 21 Haziran 2010

nilufert .!.:
kase pudşing mii ohooo ben büskivi keşkül neler neler h . sonu
sabah 1 simit mi yedin ....hımmm.simite dikkat kabızlık yapıyor.ara öğün oalrak bi yerlerden meyvefalan alabilsen üzel olur .yada küçük yoğurt al

ok. canım teşekkür ederim... ozaman birazdan markete gider biraz meyve ve yoğurt alırım... ama öğlen ne yesemki.....

milkshake · 21 Haziran 2010

TıCKERRR arkadaşlar ben bu kilo tickerını beceremedim... biri bana yardımcı olurmu.... geçen gün BABYBıM etti sağolsun ama ben yinede yapmayı beceremedim..... biri el atabilirmi bu konuya....

başladığım kilom 65
şuan ki kilom 62
hedef kilom 58

nilufert · 21 Haziran 2010

kızlar neler yaptınız h. sonu
anchusacım gittinmi barbekü partisine?

semerta · 21 Haziran 2010

Günaydınlarr,
haftasonu giremedim notbooku kardeşime verdim 1 hafta sonra gece gündüz sizinleyim
hafta sonu bol hereketli bol yemeli geçti,
bol bol yüzdüm güneşlendim, koştum yürüdüm,
piknik yaptım dolayısıyla ölçüyü kaçırdım tartıda 400 gr fazla çıktım,
elimde yeşil çay öyle düşünüyorum niye yedimmmm

sPatz · 21 Haziran 2010

gunaydin kızlarrrrropuyorumnanaktan

sensewitch .!.:
Kızlar günaydınnnnnnnnnnnnnnn

Dün Canan Tan 'ın Piraye kitabını okudum

Hala etkisindeyimmm off yaaaa ( Pirayecik Haşimcik

Baba ve Piç'i okuyan var mı Elif Şafaktan ? evde buldum başlıycam bugün nasıl kitap? okumaya değer mi dersiniz?

ben okudum canım ve beğendim. elif şafak'ın kitaplarını severek okudum hep (aşk hariç), dili basit değil, hikayeler insanı içine alıyor.

anchusa .!.:
kizlar selam
bol yemekli bir haftasonuydu ve su an 500 gram fazlayim...
yapacak birsye yok.
sizin nasildi haftasonunuz??

ben de bol yemeli bir haftasonu geçirdim kızlar yaaa...ailem burda ya, yemek için yaşadık resmen haftasonu...

nilufert .!.:
günaydın tatlılar pzartesi sendromu yaşıyorum resmen.
sizi göreyimki moralim düzelsin
hafta sonu çok yemedim ama kahvaltıları abrttımbu hafta 51 e inmem lazın

ben de yaaa...pff nefret ediyorum şu pazartesilerden!

Lachesis · 21 Haziran 2010

Günaydın herkese opuyorumnanaktan

sensewitch .!.:
Kızlar günaydınnnnnnnnnnnnnnn

Dün Canan Tan 'ın Piraye kitabını okudum

Hala etkisindeyimmm off yaaaa ( Pirayecik Haşimcik

Baba ve Piç'i okuyan var mı Elif Şafaktan ? evde buldum başlıycam bugün nasıl kitap? okumaya değer mi dersiniz?

bence elif şafak'ın hiçbir kitabı okumaya değmez.

anchusa .!.:
kizlar selam
bol yemekli bir haftasonuydu ve su an 500 gram fazlayim...
yapacak birsye yok.
sizin nasildi haftasonunuz??

ben de 1 kilo fazlayım

peppermint .!.:
canim benim,
usenmemis, ne kadar da guzel hazirlamissin bu listeyi.

ellerine saglik...

cogunluk kilo vermis; alanlar da almis sayilmaz, o kadarcik gramlardan bisey olmaz.
tebrikler herkeseee ve de masallah hepimize.

sağol birtanem Şeniz

milkshake .!.:
TıCKERRR arkadaşlar ben bu kilo tickerını beceremedim... biri bana yardımcı olurmu.... geçen gün BABYBıM etti sağolsun ama ben yinede yapmayı beceremedim..... biri el atabilirmi bu konuya....

başladığım kilom 65
şuan ki kilom 62
hedef kilom 58

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wBymNRb/weight.png

bunuu profil düzenleden çizelge bölümüne yapıştırıyorsun canım, ilki yanlıştı editledim:)

Lachesis · 21 Haziran 2010

spor yapıp gelcem:) spatzim hoşgeldin Şeniz

babymom · 21 Haziran 2010

peppermint .!.:
selam anchusacigim..

haftasonu ben de kacirdim;

bu sabah korkudan tartilmadim :-((

kacırmak ne kelime..200 gr fazla cıktım ben bugun dun sporda yapmıstım yatmadan ama yarın belli olcak ak koyun kara koyun....

milkshake .!.:
günaydın.. geçmişe bakamadım hemen konuya dalayım....

hafta sonu bende kaçırdım ölçüyü arkadaşlar.. valla düzenim bozuldu.... dün küçük bi kase puding bile yedim(((

bugün sizlerden yardım istiyorum..... ilçeden ile çalışmaya geliyorum ve hergün yanımda salatalık meyve domates, zeytin vs. getirirdim ama bugün haftanın ilk günü olması malum geç kalıyorum diye yanımda birşey getiremedim.....

sabahtan sadece 1 tane simit yedim.... şimdi kara kara düşünüyorum..... ara öğün ne yapıcam öğlen ne yapıcam diye bi fikir verebilirmisiniz bana......

simiti bırak sibelcim hiç olmazsa onu tosta cevir canım

nilufert .!.:
günaydın tatlılar pzartesi sendromu yaşıyorum resmen.
sizi göreyimki moralim düzelsin
hafta sonu çok yemedim ama kahvaltıları abrttımbu hafta 51 e inmem lazın

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ler-birlikte-zayifliyor-593.html#post13824641

bu diyeti yapsakmı 4 gun bilemedim yandas arıorum yanıma:)

babymom · 21 Haziran 2010

pack yaptım ii oldu guzel calıstırıo ..ama ramp it up u yuklemem gerek

sPatz · 21 Haziran 2010

Lachesis .!.:
spor yapıp gelcem:) spatzim hoşgeldin Şeniz

hoşbulduk canımolumunekankayizsmile

babymom .!.:
pack yaptım ii oldu guzel calıstırıo ..ama ramp it up u yuklemem gerek

evet pack'ten ben de memnunum. hepsini yapamıyorum çok kasılıyor mide kaslarım.

bi de bişey sorcam kızlar yaaa...ben start it yapıyorum ama düzenli değil. hani onun bi programı var ya, onu uygulamıyorum yani.ramp it up'a geçiyim mi artık?

peppermint · 21 Haziran 2010

bana biraz zor geldi bu diyet;
1 gun olsa yaparim da 4 gun dayanamam ben yaa babymom cugummm

nilufert · 21 Haziran 2010

böle diyetler benide bozar hurma incir.
ama kızlar bi organize olalımda 1 günlük detoks yapalım bi ara

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yineyeniyeniden...

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency