50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

peppermint · 6 Temmuz 2010

anchusa .!.:
benim oncesi cok kotu oluyor da regli olduktan sonra acaip istahim kapaniyor...

aynen benim de,

olmadan once istahim cok artiyor;

olunca ise midem bulaniyor ve bisey yiyemiyorumm.

peppermint · 6 Temmuz 2010

yaa kizlar;
cok yoruldum,

2 haftalik bu araliksiz calisma cok yordu beni;

artik rakamlari birbirine karistiriyorumm

yarin da yine kapsamli bi ise baslicam, 1-2 gunumu alabilir.

offfffffff

molaya ihtiyacim vardi, buraya geldmmm

anchusa · 6 Temmuz 2010

peppermint .!.:
yaa kizlar;
cok yoruldum,

2 haftalik bu araliksiz calisma cok yordu beni;

artik rakamlari birbirine karistiriyorumm

yarin da yine kapsamli bi ise baslicam, 1-2 gunumu alabilir.

offfffffff

molaya ihtiyacim vardi, buraya geldmmm

hosgeldin peppermint. derin derin nefes al. guzel bir kahve ic.....tatli ye (koc okumaz umarim) kendine gelirsin..

nesmekaya · 6 Temmuz 2010

peppermint .!.:
heran regl olucam.

cok agrim var,

az once de bitter cikolata yedim :-(((

geçmiş olsun canım,ayakalrını sıcak tut.

ulkerk .!.:
Merhaba kızlar
Demin hastaneden geldim...Bebek hoşcakal dedi bize ....evde yatıyorum d,inleniyorum şu an...sadece paylaşmak istedim...

çp geçmiş olsun canımmm,üzüldümmm,peeprin dediği gibii Allah diğer çocuğuna versin ömrünü...

peppermint .!.:
nesmekaya

kocum benim,

bugun astim kendimi

sabah
tam tahilli 2 dilim uno ekmege sandwich
(zeytin ezmesi, 1 dilim kasar, roka )

ara
--

ogle
1 dilim kavun
1 kase nar eksili salata
1 dilim peynirli borek

-- 1 parca bitter cikolata

ara
1 kare kepekli tost

aksam
salata yicem sanirim

pilatesimi de yaparim insallah

rgl oncesi sendromundayim.

bence de salata ye akşamm..sanırım regl öncesi olduğu için iştahın açık.1 parça bitter de dünkü nutelladan iyii..mafoldumben bak hiç kızmıyomm,yesa kızcak bana.....sempatiksalakcinni mazeretin varrrrr,sen zaten hep düzenli besleniyosunnnnn.kaydirigubbakcemile3

anchusa · 6 Temmuz 2010

Nesmekaya ayran detoksu beni mahvetmisti yazmissin. Niye oyle dedin ki ne yapti sana????

peppermint · 6 Temmuz 2010

anchusa .!.:
Kizlar ben de yeni geldim dis hekiminden....anestezi yedim... detoks yapiyoruz sozde.... simdi alt cenem tamamen uyusuk.... birsey yeme dedi doktor...Saat 2 deki ve 4 teki corbami da yiyemedim..... Artacak galiba bu detoks corbasi yarina da.....mafoldumben

benim de gitmem lazim aslinda disciyee

nesmekaya · 6 Temmuz 2010

bitterr yemiş ama...........

nesmekaya · 6 Temmuz 2010

Karnımı çok şişirdi+ben kabızdım o zaman 3 gün daha devam etti kabızlığımmmm...+aksine 300 gr fazlalaştımmmmmmm......o yüzden sevmiyommmmmmmmm

melahatt · 6 Temmuz 2010

merhaba kızlar tatildeyim.pek giremiyorum.dikkat edebildiğim ölçüde etmeye çalışıyorum.okuduğum kadarıyla siz tam gaz devam.maşallah size.
ulkerkcim yazını okudum .çok üzldüm canım.ama şu an en önemlisi sensin.böylesi
hayırlıymış canım.

anchusa · 6 Temmuz 2010

peppermint .!.:
benim de gitmem lazim aslinda disciyee

uf beni bir yakaladilar birakmiyorlar...
sen dis hekiminden once tiroidine ne zaman baktiriyorsun???

anchusa · 6 Temmuz 2010

nesmekaya .!.:
Karnımı çok şişirdi+ben kabızdım o zaman 3 gün daha devam etti kabızlığımmmm...+aksine 300 gr fazlalaştımmmmmmm......o yüzden sevmiyommmmmmmmm

enteresan.. cunku hazmi cok kolaylastiran bir corba.... ben de tuvalete gidebildim. Hazir ayrandan mi yaptin yoksa kendin mi yaptin ayrani??

diln1254 · 6 Temmuz 2010

ulkerk geçmiş olsun canım çok üzüldüm. ama olsun sağlık olsun.sen iyi olda herşeyin hayırlısı.

kızlar saat 17:30 gibi bir kasenin yarısı sütlü dondurma yesem olurmu? acaba ara ögün olarak??

nesmekaya · 6 Temmuz 2010

yğurtta ayran da ev yapımı +tam saatli yedimm,çok dikat ettimmmm+başak bişey de yeemdimmm...

peppermint · 6 Temmuz 2010

anchusa .!.:
hosgeldin peppermint. derin derin nefes al. guzel bir kahve ic.....tatli ye (koc okumaz umarim) kendine gelirsin..

sagol cnm arkadasim
simdi bisey yemeyeyim cnm;
zaten kepekli tost yedim ya en son cok tokum.

simdi cikis saatine kadar hafif islerle vakit geciricem.
dedigim kapsamli ise yarin sabah baslicam saglam kafayla.

1 saatim kali zaten cikmama.

nesmekaya .!.:
geçmiş olsun canım,ayakalrını sıcak tut.

çp geçmiş olsun canımmm,üzüldümmm,peeprin dediği gibii Allah diğer çocuğuna versin ömrünü...

bence de salata ye akşamm..sanırım regl öncesi olduğu için iştahın açık.1 parça bitter de dünkü nutelladan iyii..mafoldumben bak hiç kızmıyomm,yesa kızcak bana.....sempatiksalakcinni mazeretin varrrrr,sen zaten hep düzenli besleniyosunnnnn.kaydirigubbakcemile3

tesekkur ederim nesmekayacimmm..

aksam yine nar eksili guzel bi salata yaparim.

(bu arada bu nar eksisini ben cok sevmeye basladim son zamanlarda, kalorisi var midir acaba ya ?)

1 saat pilatesimi de yaparsam telafi ederim. diy mi cnm.

verecegin ceza varsa onu da yapayim dicem ama ccookk halsizim.

anchusa · 6 Temmuz 2010

nesmekaya .!.:
bitterr yemiş ama...........

yarin detoksum bitsin ben de yiyecegim bitter...Simdiden itiraf edeyim.kaydirigubbakcemile2

nesmekaya · 6 Temmuz 2010

diln ye ,akşama spor yaparsınnn,kaloriyi harcarsınn....afiyet olsunnnn

anchusa · 6 Temmuz 2010

nesmekaya .!.:
yğurtta ayran da ev yapımı +tam saatli yedimm,çok dikat ettimmmm+başak bişey de yeemdimmm...

Metabolizmayla alakali demekki... Dur bakalim yarin sabah gorecegiz ne cikacak tartida...beni en cok meyve yiyememek uzdu su 2 gundur...canim sekerli birseyler istiyor...ama onun disinda bu corba o kadar tok tutuyorki, acikmiyorsun.

nesmekaya · 6 Temmuz 2010

abartmamk şartıyla yiiynce bişey olmuyooooo bitterrii.ben de genelde yiyorumm ve almadım hiç kilo..

nesmekaya · 6 Temmuz 2010

yok,peprcimm ne cezasııı güzelce dinlen sen,eve gidince uyuu hemen....

peppermint · 6 Temmuz 2010

anchusa .!.:
uf beni bir yakaladilar birakmiyorlar...
sen dis hekiminden once tiroidine ne zaman baktiriyorsun???

bu haftaki is yogunlugum gecsin;

haftaya kesin olarak gidip yaptiriyorum test.

sozz

--

bu arada belim icin doktor bana bi ilac verdi.
dogal bisey, yan etkisizmis;
tavuk kikirdagindan yapiliyormus; eklemler icin;
etkisini 3-4 ayda gosteriyormus.

bugun aldim baslicam.

kilo yapmaz herhalde diy mi?

belim de giderek iyiye gidiyor kizlar;
gecen cmr-pazar-pzt agrimadi; cok mutlu oldum; bugun biraz agriyor ama olsun;

eskiden 1 saat bile dinmiyordu agrisi )

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Nirvana

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency