50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

nesmekaya · 15 Ağustos 2010

http://www.*****************/leslie-sansone-yuru-ve-incel-programi-t9137.html?t=9137
http://www.*****************/callanetics-10-years-younger-in-10-hours-t2093.html?t=2093
http://www.*****************/tibetin-genclik-pinari-t6099.html?p=457562
http://www.*****************/cardio-callanetics-t11993.html

nesmekaya · 15 Ağustos 2010

http://www.*****************/ebru-salli-ile-pilates-t4058.html?t=4058

bunu pek beğenmiyolarrr ama ben yapıyorumm bazennn bi bakarsınnnnnn

Dulcinea · 15 Ağustos 2010

KRİSPİCİM hemen hemen aynı boydayız, biraz kilo ver, fıstık gibin olursun

Kızlar kk da bi sorun var sanırım, bende sayfa aşırı geç yükleniyor. O yüzden kaçam ben, iyi geceler herkeslere.

nesmekaya · 15 Ağustos 2010

iii gceelr dulciiii tatlı rüyalrr,,ben de benim pc ye kızıyodummmmm yazıkk zavallımın suçu yokmuşşş......sitedenmişş yavaşlık demkk iiiii...

nesmekaya · 15 Ağustos 2010

dulciii sen ne zamn resim koycan da görcez senii?senle nutcaseyi merak ediyorummmmmmmm

Dulcinea · 15 Ağustos 2010

Nesmecim ben resim koymuştum aylar önce, sen görmemiş miydin... bi ara senin için bişiler yaparız yerimseniben

Sanırım kk normale döndü :)

oranje · 15 Ağustos 2010

nesmekaya .!.:
bu arada rsimelrine baktımmm,ne kadar gzüel bir yüüznn ve cildinn varrrrrrr....cildin nasıl böyle e pürüsüsüz sırlarını paylaş benlee.......

bioderma kullanıyorum yüz yıkama jelini . normalde cildim gözenekleri belirgindir ama bunu kullandım kullanalı daha iyi oldu hem siyah nokta falan da oluşmuyo ve ışıl ışıl yapıyo.

krispi · 15 Ağustos 2010

Dulcinea .!.:
KRİSPİCİM hemen hemen aynı boydayız, biraz kilo ver, fıstık gibin olursun

Kızlar kk da bi sorun var sanırım, bende sayfa aşırı geç yükleniyor. O yüzden kaçam ben, iyi geceler herkeslere.

ay inşallah canım yaaaaa
valla 60 kilo olduğumu görünce sinirimden tartının pilini felan attım pencereden şimcik yeni pil alıcam haftalıkmı tartılıyosunuz?

truf · 15 Ağustos 2010

ulkerk .!.:
Trufcum üzülmeyin ya istiyorki yazmıştır kardeşin...fen lisesi mezunumuş neden bitirmesinki ...lanchesis şekerim bazen bir önceki akşamki menüne bakarak ertesi gün kilo farklı çıkar oyuzden hemen moralini bozma birkaç akşamalrı dikkat et hemen eski kilona dönersin...demircik valla iyi vermişsin 700 gr maşallahhhh...oranje şekerim 4 hurma çok fazla bence...ya burada koç kim????????

son 2 yıldır cep telefonuna ve pc ye çok kötü dadandı çünkü o yüzden bitiremez.

nesmekaya .!.:
ulkerkciğimmmm ne güzell menünnn ama öğle akşam arası tek ara az olmuşşş gibii....bu arada koçun kim olduğunu ben de sormuştumm ama henüz öğrenemedimm,sanırımm bu hafta kkoçsuzuzzz....ben geçmişi de çoğunu okuudmmm göremedimmmm.....

babymoon koç ama ufaklıktan giremiyor sanırım

Dulcinea .!.:
Merhaba kızlar

Aaaa filmler hiç bırakılır mı yahu... O tarafların ancak çok bilindik ya da korku filmlerini izliyorum nutcasecim. Öbür türlü pek izleyemem çünkü dillerine çok yabancı olmak büyük dezavantaj benim için, dizi kadar uzun süreli izleyemem sanırsam. Ama merak ettim, senin favori dizin hangisi?
Buarada rekorum 3500 küsür :lepi: (mouse kullanmaya başlamanın baya yardımı oldu gamyoncuiremsu )

Bu sana şimdiden ikaz olsun trufcum yerimseniben öyle bebiş var diye homini gırtlak yiyebilirsin anlamına gelmez.. Kendine güzel ve çok sağlıklı bi beslenme programı oluştur bence şimdiden, gripinden de tavsiye al, o az kilo aldıydı sanırsam. 22 kilo istesen de aldırmayız sana yahu kaydirigubbakcemile5

yok canım benim sütten ağzım yandı
sıra yoğurdu üfleyerek yemekte

krispi .!.:
ay inşallah canım yaaaaa
valla 60 kilo olduğumu görünce sinirimden tartının pilini felan attım pencereden şimcik yeni pil alıcam haftalıkmı tartılıyosunuz?

hoşgeldin canım cuma günleritartılıyoruz

melahatt · 15 Ağustos 2010

selam kızlar. truf kardeşinin orayı kazanmasında da vardır bir hayır. belki çok iyi olacak.
dün yediklerimi yazayım hemen.

sahur : 2-3 çatal burma tatlısı, 1 bardak süt, domates,slaatlık, kk peynir. ekmek yok

iftar : 2 kepçe tarhana çorbası, fırında küçük parça balık, salata, soda

ara : 1küçük dilim güllaç

RuUuNeSya · 15 Ağustos 2010

dün ifatarda;
1 kase çorba, 1 kase salata, hurma, kuru kayısı, kuru üzüm ve birazda karpuz yedim..
sonra 2 koca bardak sodalı ayran yaptım kendime ve dondurma
sahurda da;
biraz karpuz peynir ekmek ve 1 pors special k

ulkerk · 15 Ağustos 2010

krispi .!.:
herkese merhabaaaa
bende aranıza katılabilirmiyim kilo vermek istiyorum çok zor kilo veriyorum nedense şu an 60 kilodayım 55 kilo olmak istiyorum 2 doğum geçirdim 4 yaşında bi kızım 9,5 aylık bi oğlum var bende kilo vermek isteyenlerle beraber hareket etmek istedim daha hırslı olurum diye düşündüm kendimi burda buldum
akşamları spor yapıyorum evde bi kaç kondisyon aletim var gündüz yapamıyorum çocuklardan dolayııı gece anca vakit bulabiliyorum
aranıza gelebilirmiyim?

hoşgeldin Allah bağışlasın bebekleirni cabuk verirsin kilolarını...

melahatt .!.:
selam kızlar. truf kardeşinin orayı kazanmasında da vardır bir hayır. belki çok iyi olacak.
dün yediklerimi yazayım hemen.

sahur : 2-3 çatal burma tatlısı, 1 bardak süt, domates,slaatlık, kk peynir. ekmek yok

iftar : 2 kepçe tarhana çorbası, fırında küçük parça balık, salata, soda

ara : 1küçük dilim güllaç

valla az yemişşsin meloşcum....ben varya dün eşim oruç tutumuştu ona börek fln yapmıştım fırından cıkınca 1 dlm yedim 250 Kcal oda yaklaşık...sonra pilav tereyağı çok dediler onlar yemedi ben 1 tbk lüplettim..sonra cappy ramazan serbetinden 1 bardak.. sanki ebn oruç tuttum sonrada midme kötü oldu...

oranje şekerim sende Ankaralısın sanırım en sonunda bir tane daha Ankaralı buldum birde kuzu vardı snaırım

truf · 15 Ağustos 2010

melahatt .!.:
selam kızlar. truf kardeşinin orayı kazanmasında da vardır bir hayır. belki çok iyi olacak.
dün yediklerimi yazayım hemen.

sahur : 2-3 çatal burma tatlısı, 1 bardak süt, domates,slaatlık, kk peynir. ekmek yok

iftar : 2 kepçe tarhana çorbası, fırında küçük parça balık, salata, soda

ara : 1küçük dilim güllaç

inşallah canım
hangi şartlarda puan kırılıyor onu bi araştıralım
kayıt yaptırırsamı kırılır yoksa yaptırmazsamı ona göre bi plan yapıcaz artık

RuUuNeSya .!.:
dün ifatarda;
1 kase çorba, 1 kase salata, hurma, kuru kayısı, kuru üzüm ve birazda karpuz yedim..
sonra 2 koca bardak sodalı ayran yaptım kendime ve dondurma
sahurda da;
biraz karpuz peynir ekmek ve 1 pors special k

ayşenur çok az yemişsin gibime geldi
ara öğün yapmalısın

ulkerk .!.:
hoşgeldin Allah bağışlasın bebekleirni cabuk verirsin kilolarını...

valla az yemişşsin meloşcum....ben varya dün eşim oruç tutumuştu ona börek fln yapmıştım fırından cıkınca 1 dlm yedim 250 Kcal oda yaklaşık...sonra pilav tereyağı çok dediler onlar yemedi ben 1 tbk lüplettim..sonra cappy ramazan serbetinden 1 bardak.. sanki ebn oruç tuttum sonrada midme kötü oldu...

oranje şekerim sende Ankaralısın sanırım en sonunda bir tane daha Ankaralı buldum birde kuzu vardı snaırım

ülkerk kuzum sen hamilelikten önce bir an önce kilo vermeye bak

sulisim · 15 Ağustos 2010

trufcuk hamileymişin sanırım çok sevidindim senin adına...hayırlı olsun.....sağlıkla kucağına almak nasip olsun inş... kaç aylık oldu peki.....

ulkerk · 15 Ağustos 2010

truf .!.:
inşallah canım
hangi şartlarda puan kırılıyor onu bi araştıralım
kayıt yaptırırsamı kırılır yoksa yaptırmazsamı ona göre bi plan yapıcaz artık

ülkerk kuzum sen hamilelikten önce bir an önce kilo vermeye bak

kayır yaptırıp kayıt dondurun az bir puan kırılır sanırsam ama emin değilim
ayy minnoşum bende onun için çaba sarediyorum zaten...

zukseddin · 15 Ağustos 2010

selamlar kızlar ayy spor yapmam lazım ama hiç yapasım yok napacam ben yaaaaeyvahedigeldismile

nesmekaya · 15 Ağustos 2010

iii akşamalr herkese,,
ama kimseller yokkk, ben de menümüü yazayımmmm
sahur:kalkamadımm
iftar:2 bardak su+domates çorbası+patatse slatası+domates ssllatsı+yoğurt
+2 bardlak tekrar su
ara:şimdii yedimmm sütlü cevizli irmik tatlısı
ara:2 dilim karpuz yiycemmmm saat 12 gibi
ara:saat 1 g,ibi de türk kahvesi+soda belkii üüzmm yerimmmm sahura adar uyumuycam daaa,o yüzdenn ara öğünüm ççokkkkk olcakkkkk...bu aradaa 2 barda yeşil çay içtimmm+9 bardak su içtimmm,daha içerimmm.harekettt:tibet +pilates yapcaaammmmmmmmm

zukseddin · 16 Ağustos 2010

ay ne güsel valla yap sporunu bak ben bugün çuvalladım hiçbişi yapasım yokeyvahedigeldismile

nesmekaya · 16 Ağustos 2010

ben de geç satlerde yapabiliyorumm,hava çok serin oluyooo o zamna.....

zukseddin · 16 Ağustos 2010

nesmekaya .!.:
ben de geç satlerde yapabiliyorumm,hava çok serin oluyooo o zamna.....

ay bizim burda pek sıcak geçte olsa serinlemio maalesef

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

mavişim

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency