50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


canım ben de ilkokuldayken ortodonti tedavisi görmüştüm ve söylediğin gibi 20'lik dişlerim çıktıktan sonra diğer dişlerde kaymalar oluştu ,
artık teknoloji çok gelişti ve estetik kaygı taşıyanlar için telleri içten takabiliyorlar ya da şeffaf tel takabiliyorsunyerimsenibençene bozuklukları hariç her yaşta ortodontik tedavi mümkünyerimseniben
 
@peppermint, tatilde kilo alınır canım normaldir. o zaman şöyle yapalım bak. tatlıya bu haftalık ara ver. tartıdaki ağırlıgın biraz azalırsa moralin yerine gelirse kendini ödüllendir.

kaç kilosun şu anda peppercim ?
 
koçum dünkü yediklerim ,

iftar ,
  • bir kase yoğurt çorbası
  • azıcık taze fasulye
  • azıcık ızgara tavuk
  • cacık
ara
  • yeşil çay
sahur
  • 5 adet cici bebe bisküvisi
  • 2 top dondurmabilmiyorumkismile
 

iste aynen ben de snein gibi,
9 ay taktim telleri, dislerim duzelince biraktim; halbuki 1,5- 2 yil takmaliydim.
ramazandan sonra disciye gittigimde gorusucem bu tel mevzunu bakalim.



cok iyi canim yaa
icten olursa super olur.
sen gecenlerde yine mi tel yaptirmistin cnm? nasil zor mu agrili mi?
benim yaptirdigim donem epey agrili oluyordu;
her hafta tellerimi sikiyordu doktor ve ilk bikac gun yemek bile yiyemiyordum
 

tamam o zaman oyle yapalim .
vereliniortak
deal..


cnm tam kilomu da bilmiyorum aslinda her dakka degisiyor; 54,5- 55 arasi cikiyorum :çok üzgünüm:
 

canım ben ağzıma genel bir bakım yaptırdım ,
henüz tel taktırmadım ama acı var yine sanırımbilmiyorumkismile
 
Günaydınlar şekerler
Pepercimmm ne oldu göz ameliyatı vs??hayırdır kuzum
Kuzucum hayırlı olsun kuzum...Allah bir ömür boyu eşinle sana mutluluk versin..
Orange şeker dr kontrolune hastalığın bittikten sonra git...vücudun rahatlayınca yani...
benimde küçükken çenem dar olduğundan dişlerim eğri çıkacaktı annem 6 yaşından itibaren her 6 ayda bir dnt götürdü..1-2 diş çekildi 20 lilikler ameliyatla alındı..benimde kızımın dişi babamız(eşim) gibi eğri 2 senedir dr gidiyoruz her ay koontrole damak vs kullandı şimdi bu sene Allahın izniyle tel takılacak sonra 6 ayda kontrol..oyuzden kızlar dişi ihmal etmeyin valla gelen b,r suru genckzlar vardı diş düzeltmeye yani ben eşimede dedim gidelim diye ben hacettepeyi tercih ettim..özelle aynı parayı verdim ama hacettepe diş iyidir...
 

cnm gozlerim bozuk benim; numarali lens kullaniyorum,
ama biktim;
cizdirmek istiyorum artik lazerle.

bu kis yaptiricam sanirim.
 
koçum dünkü yediklerim ,

iftar ,
  • bir kase yoğurt çorbası
  • azıcık taze fasulye
  • azıcık ızgara tavuk
  • cacık
ara
  • yeşil çay
sahur
  • 5 adet cici bebe bisküvisi
  • 2 top dondurmabilmiyorumkismile

kuşopuyorumnanaktan yine kuş kadar yemişsin canım. şu azıcık olan porsiyonları büyüt biraz. sahurda dondurma mı yedin? ah bu sıcaklar insana neler yaptırıyor...sahur olmamış diyorum ama sen zaten biliyorsunaklinialirimsmile


benim de çok ağrılı oluyordu canım. benimki damaklıktı kendim takıp çıkarabiliyordum. sabah uyanınca bi bakıyorum yok ağzımda,meğer gece uykumda ağrıya dayanamayıp çıkarıp yatagın altına doğrı fırlatıyomuşum. her sabah tel arıyordum yerlerdekaydirigubbakcemile3

tamam o zaman oyle yapalim .
vereliniortak
deal..

cnm tam kilomu da bilmiyorum aslinda her dakka degisiyor; 54,5- 55 arasi cikiyorum :çok üzgünüm:

moralini bozma, ramazan sonuna kadar 52,5-53 olursun sen.
 
kızlar ,
c.tesi günü iftara misafir almayı düşünüyorum ,
neler yapmamı önerirsiniz?

ben deee )

ama sicak da gozumu korkutuyor, bu sicakta yapabilir miyim onca hazirlik bilmiyorum.

benim kafamda sunlar var;

mercimek corbasi(sicak da olsa iftarda corba araniyor )
etli bezelye yemegi
tavuk sac kavurma
pirinc pilavi (ic pilav da olabilir)
salata
tatli (?)

belki bir de z.yagli bisey yaparim.
 

a.s a.s
 

ben de sıcaklardan çok korkuyorum pepper,
    • benim menüm de şöyle gibi ,
    • terbiyeli yoğurtlu şehriye çorbası
    • salçalı köfte
    • pilav
    • karışık sebze kızartması
    • yoğurtlu havuç
    • taze fasulye
    • kıymalı milföy böreği
    • lahana sarması
    • salata
  • yalancı profiterol
    zeytinyağlıları,tatlıyı ve kızartmaları bir gün önceden yapmayı düşünüyorum,köfteyi de bir gün önceden yoğururumbilmiyorumkismile
 
oh oh oh
 

ha aynen ben de borek ve de kizartma yapicam bir de.
ayni gun de yetisir yaa, aksam o kadar gec ki..

yalanci profiterolun tarifi nasil canim??
 
ayy kızlar yalancı işkembe çorbasıda çok güzel oluyor.
tereyağı un kavuruyorsun.
yarı tavuk suyu yarı su .
kaynayınca haşlanmış didilmiş tavuk göğsü
sonra çırpılmış limonla yumurta kaynayan çorbaya ekliyosun
varsa pişince ince dopranmış taze nanee
 
ha aynen ben de borek ve de kizartma yapicam bir de.
ayni gun de yetisir yaa, aksam o kadar gec ki..

yalanci profiterolun tarifi nasil canim??

çok basit kuzucum ,
kedi dilini alıyoruz ,
borcamın dibine seriyoruz,
üzerine muhallebi döküyoruz,
onun üzerine çikolata sosu ve hindistan cevizi
bir gün önceden buzdolabında bekletiyoruz zira soğuk ve dinlenmiş daha güzel oluyor ,
kesip dondurma kuplarına koyarak yanında rulo kat ile servis yapıyoruz:)
 
bir de terbiyeli corbanin tarifini yazar misin kahvekokusucugummm

canım bu tarif benim önceki görev yerimdeki aşçıya aitti ,
ben çok sevdiğim için sıkça yapardı ve hatta adını avukat hanımın çorbası takmıştıopuyorumnanaktan
çok az sıvıyağ ve bir kaşık unu kavuruyoruz ,
daha sonra 2 yemek kaşığı salçayla birlikte azıcık kavurduktan sonra üzerine 6 bardak sıcak su ekleyip iyice kaynatıyoruz ,
bu arada bir kasede 2 kaşık yoğurt ve bir yumurtayı iyice çırpıp kaynattığımız sudan üzerine azar azar ekleyerek çırpmaya devam ediyoruz ve sonunda bu karışımı tencerenin içine döküyoruz ,
iyice kaynattıktan sonra içine bir miktar arpa şehriye katıp biraz daha pişiriyoruz tuzunu kırmızı biberini ekleyip çorbamıza son halini veriyoruz..
harika bir tat,mayhoş çorba sevenler için ideal:içelim:
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…