50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sPatz · 20 Ağustos 2010

demircik .!.:
ay sahuru yazayım barii:)))
sahur menüm:
bir tabak tarhana çorbası
yarım tabak vişne kompostosu
bir haşlanmış yumurta
bir büyük bardak ayran
bolca su
ay bunları yedim tabi hepsi sulu ya karnım bir şişti kramplar girdi resmen su içmek istedim ama çok fazla içemedim yaa şimdide çok susadım akşama kadar noolcak bakalım neyse allah sabrını verir heralde birde nezle gibiyim dünden beri burnum bi tıkanıo bir akıyo nooluyo yaz günü bilmem çok gıcık fazla hareket etmeyim bari ama işler çok ev feci artık minik minik yaparım napiim :2: kızlar kabızlık için bir önerim var size ekmek fırınından kepek alın bildiğiniz ekmeğin içine karıştırdıkları kepek 1 tl lik alsanız olur bir sürü veriolar ztn onu yoğurda karıştırıp yiyin sabahları aç karınla süper tuvalete çıkarıyo bizzat denenmiştir görümcem feci oluyordu sürekli kabızdı ve ilaçlarla fln çıkıyordu bunu yaptı 15 gün fln düzene girdi artık olmuyor devamlı yemeyede gerek yok bir süre yapsanız yeter yanee deneyin bakalım sonuç ne olacak zemuszemus

menu güzel canım,ama dediğin gibi çok su içince krampı girer bana da. bir de tarhana çorbası da susatır.

kahvekokusu .!.:
koçum ben bugün regl oldum ,
o nedenle kilo bildiriminde bulunamam,
dün yediklerim,
iftar ,
1 kase yayla çorbası
yarım porsiyon bulgur pilavı
1 porsiyon bamya
yarım kase yoğurt
ara
naneli,karanfilli,limonlu bir çay hazırladım
2 fincan ondan içtim
sonra da uyuyakalmışım,

bu arada spatzım harşka bir koçtun sen ,
özverin için çok ama çok teşekkürlera.s.
seni üzdüysek affolaa.s.

ay canım benimopuyorumnanaktan çok mutlu ettin beni.elimden geldiğince yorumlamaya çalıştım işte. ama hiç söz dinlemeyenlere gerçekten için için çok kızdım.

ama sen onlardan biri değilsin...sen yine kuş kadar sağlık dolu şeyler yemişsinkaydirigubbakcemile5 bana kalırsa sen bi süre metabolizmanı şaşırt. arttır biraz yediklerini. sonra yine azalt. çok kilo vermen lazım bu kuş kadar yemekle.

demircik .!.:
saol spatzcim ya aslında salata fln yiyorum akşamları ama tabi gün içindede olması gerek haklısın artık başladım düzene girmeye ya yaparım sahur menümü gördünmü nasıl????

gördüm yorumladım canım. düzene girer yavaş yavaş, önceleri zor geliyor ama insan sonra alışıyor yeni yeme düzenine. yazarken oğlun geldi gözümün önüne, çok şeker maşallah!

anchusa .!.:
kizlar bu arada ben bir borek yapmaya basladim. yiyen deli oluyor....avci boregi ama kizartmadan yapiliyor ve gayet hafif oluyor...yeni tarif denemek istediginiz zaman soyleyin yollayayim tarifini

peppermint .!.:
Anchusa isteriz tariffiii

evet tarif isterizzemuszemus

kahvekokusu · 20 Ağustos 2010

nilufert .!.:
uykum var açım ve çok sıcak

azıcık uyukla istersen nilüşüm:sm_confused:

sPatz .!.:
menu güzel canım,ama dediğin gibi çok su içince krampı girer bana da. bir de tarhana çorbası da susatır.

ay canım benimopuyorumnanaktan çok mutlu ettin beni.elimden geldiğince yorumlamaya çalıştım işte. ama hiç söz dinlemeyenlere gerçekten için için çok kızdım.

ama sen onlardan biri değilsin...sen yine kuş kadar sağlık dolu şeyler yemişsinkaydirigubbakcemile5 bana kalırsa sen bi süre metabolizmanı şaşırt. arttır biraz yediklerini. sonra yine azalt. çok kilo vermen lazım bu kuş kadar yemekle.

gördüm yorumladım canım. düzene girer yavaş yavaş, önceleri zor geliyor ama insan sonra alışıyor yeni yeme düzenine. yazarken oğlun geldi gözümün önüne, çok şeker maşallah!

evet tarif isterizzemuszemus

bence de spatzım ,
metabolizmayı şaşırtıyorum ben ara ara , haftaya yine yapıcamyerimseniben
geçen hafta 1 kilo vermiştim ,
bu hafta ne durumdayım acaba:uhm:

peppermint · 20 Ağustos 2010

sPatz .!.:
menu güzel canım,ama dediğin gibi çok su içince krampı girer bana da. bir de tarhana çorbası da susatır.

ay canım benimopuyorumnanaktan çok mutlu ettin beni.elimden geldiğince yorumlamaya çalıştım işte. ama hiç söz dinlemeyenlere gerçekten için için çok kızdım.

ama sen onlardan biri değilsin...sen yine kuş kadar sağlık dolu şeyler yemişsinkaydirigubbakcemile5 bana kalırsa sen bi süre metabolizmanı şaşırt. arttır biraz yediklerini. sonra yine azalt. çok kilo vermen lazım bu kuş kadar yemekle.

gördüm yorumladım canım. düzene girer yavaş yavaş, önceleri zor geliyor ama insan sonra alışıyor yeni yeme düzenine. yazarken oğlun geldi gözümün önüne, çok şeker maşallah!

evet tarif isterizzemuszemus

spatzcim sagol canim harika koclugun icin.
gercekten ozveri isteyen bi is (yaptim biliyorum ) )

o hic soz dinlemeyenlerden biri benmiyim yoksa :-(((

peppermint · 20 Ağustos 2010

anchusa tarifini kopyaladim,
harika duruyorrrr

kahvekokusu · 20 Ağustos 2010

peppermint .!.:
anchusa tarifini kopyaladim,
harika duruyorrrr

ben de isterim tarifcokacimcoook

anchusa · 20 Ağustos 2010

peppermint .!.:
anchusa tarifini kopyaladim,
harika duruyorrrr

inan ki harika.... arka arkaya bes tane yediler.....

anchusa · 20 Ağustos 2010

peppermint .!.:
anchusa tarifini kopyaladim,
harika duruyorrrr

peppermint yalniz ben yufkalari 8 e degil 12 ye boldum..... daha kucuk poriyonlar cikti...

demircik · 20 Ağustos 2010

ayy saol spatzim cnm bnm ayy ben çok sevdim hepinizi yaa ne kadann iyisinisss iyiki tanıştık öpüyorum hepinisiiii kıslarrrrr kaçayım ben evi toparlamaya çalışcam çok sıcak bakalım olduğu kadar artık ama açık bırakcam arada bakarım napıosunus diee hadi byeeee opuyorumnanaktan

anchusa · 20 Ağustos 2010

kahvekokusu .!.:
ben de isterim tarifcokacimcoook

hemen kahve kokusucum...

demircik · 20 Ağustos 2010

ay spatz şimdi gördüm yorumunu cnm ya baştan iyiyse ööle gidiyo ama ayrı şehirlerde olmakta avantaj tabi senin için amaan problem çıkarsada uzaklarmış arada bir görüşeceksinis zaten olmas bişiicik o kadar idare edilebilir yanee hadi hayırlısı olsun düğün ne zaman :)))))

kahvekokusu · 20 Ağustos 2010

anchusa .!.:
hemen kahve kokusucum...

çok teşekkür ederim canımıniçia.s.

demircik .!.:
ayy saol spatzim cnm bnm ayy ben çok sevdim hepinizi yaa ne kadann iyisinisss iyiki tanıştık öpüyorum hepinisiiii kıslarrrrr kaçayım ben evi toparlamaya çalışcam çok sıcak bakalım olduğu kadar artık ama açık bırakcam arada bakarım napıosunus diee hadi byeeee opuyorumnanaktan

biz de seni çok sevdik demircikolumunekankayizsmile

demircik · 20 Ağustos 2010

kaydirigubbakcemile5

nilufert · 20 Ağustos 2010

bu bahsttiniz tarif rka arkaya 5 tane yediniz şey nedir yaaa banada söleyin

demircik · 20 Ağustos 2010

biri bana kalk desin :))))))

truf · 20 Ağustos 2010

anchusacım ben de istiyorum mümkünse avcı böreğinin tarifini
görmeden canımı çektirttin

demircik sen de işlerinin başına hadi bakim

nilufert · 20 Ağustos 2010

demircik .!.:
biri bana kalk desin :))))))

kalkkkk kızzzzz

demircik · 20 Ağustos 2010

gittim bileeee:)))))))

truf · 20 Ağustos 2010

nilüfertcim avcı böreğiii

şimdi hatırladım da biz o böreği bekar evinde kalırken arkadaşlarla yapmıştık
ve bayağı çok yemiştik de kötü olmuştuk
bence rejimdekiler için tehlikeli bi yiyecek

anchusa sen fırındamı yaptın tavada mı kızarttın?
biz tavada kızartmıştık da ? :kedi:

anchusa · 20 Ağustos 2010

truf .!.:
nilüfertcim avcı böreğiii

şimdi hatırladım da biz o böreği bekar evinde kalırken arkadaşlarla yapmıştık
ve bayağı çok yemiştik de kötü olmuştuk
bence rejimdekiler için tehlikeli bi yiyecek

anchusa sen fırındamı yaptın tavada mı kızarttın?
biz tavada kızartmıştık da ? :kedi:

yok ben kizartma surmem agzima trufcim. ben normalde sevmem kizarmis borekleri. ama bu avci boregini cok sevdim cunku firinlaniyor. cok az yagla yapiliyor..

truf · 20 Ağustos 2010

tarifi aldım anchusacım teşekkürler
inşallah biz de 5 tane yemeyiz dimi

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency