50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


evet canım toplamda en fazla 9 kilo almak istiyorum



ayy ne güzel canım çekti


yayla çorbasının kolay yapım şeklidir
püf noktalırını da ben vereyim
1 tuzu en son atmamızın sebebi kesilmemesi için
2 kapağını sıcakken ve pişirirken kapatmak yok yine kesilir
3 ev yapımı yoğurtla muhteşem olur


kizlarrr kayisi kompostosu nasil yapilirrr??

su seker kayisi kaynat, bu kadar mi, puf noktalair var mi?

küçük küçük doğrarsan kaşığa daha güzel gelir yerken daha güzel olur
bu akşam için yapacaksan soğumayabilir
ağzını kapatıp soğutman daha lezzetli yapar


hmm ben yarın halam ve annemleri davet edeceğim menüm şöyle olacak inşallah

mercimek çorbası
fırında karışık kızartma
kilis tavası
pilav
sodalı börek
salata
cacık
kadayıf dolması(bunu ev yapımı olan bi yerden alıcam)
 

ok cnm saol bekliyorum bakalım olacakmı yaa inş. olur hihoyyyt
 

oruc musun cnm sen de,
orucken boyle iste, olur olmaz herseyi canimiz iistiyor,

aslinda buraya menu yamamak lazim valla ramazan boyunca ))

lachesis nerdeee ??? aklima geldi
 
evt ya bende ööle su şeker ve kayısı şeklinde yapıyorum birde ben kompostoların içine karanfil atıyorum genelde ayrı bir aroma veriyor dene istersen yerimseniben
kompostoya karanfil haricinde cubuk tarcında hoş oluyo...
demircik tarif için teşekkürler canım. bu soğuk ayran çorbası değil di mi? soğutmadan içiyoruz
meloşcum nasıl gidiyor...kilon kaç oldu uzun zamandır tartılmıyorsun demi...

kızlar alışverişe cıktım..eczaneye girdim gunes kremi vs. için mustela diye iyi bir marka vardır doğum sonrası kilolarını verdiren hap çıkarmış....sonra ordaki kzı dediki hiç birşey değil krem mucizesine inanmazdım ama exrajel super gunde 3 kere duzenli kullananlar acayip memnun vs dedi...
Eski koçumuzun yorumlarına teşşekkür ederiz yeni koçumuz hayırlı olsun
MENÜM
Sabah
nesfit

öğlen
balık çorbası
1 dlm ekmek

ara
taze üzüm

akşam
3-4 kaşık taze fasulye
3-4 kaşık bulgur
 
ben geldim, bütün hameilelik belirtilerim vardı kan testi yaptırıyım dedim, sonuç negatif çıktı ona çok canım sıkıldı, bu aralar ne istesem sonu hep hüsran oluyor nedense.
bir de sonradan geldi aklıma oruçluyken kan verince oruç bozuluyor muydu acaba?
 

ay bu kilis tavası nasıl oluyor cnm hiç yemedim ben cokacimcoook
 


aaa cnm cok sagol pratik bilgiler icin.
o zaman kompostoyu gece yapayim, yarina.

menun harikaa.

su firinda karisik kizartmayi nasil yapiyorsunuz cnm.
onu da ogreneyim hemen ( cok merakli gordum kendimi)

kadayif dolmasini benim annem yapardi eskidennn yaa cok da guzel yapardi.
kac kisi gelecek, kilis tava cok misafire yetmez gibi geliyor da bana?
 
trufcum kilis tava nasıl oluyor . tarif verebilir misn acaba?

ulkerkcim 3 haftadır tartılmıyorum. cuma kilo bildirminde bulunacağım ama listede olmam. haftalık değil çünkü kilo bildirmim.verdim ama ne kadar verdim bilmiyorum. 2 kilo falan bekliyorum.bi de 15 tane üzüm tanesi 1 orta boy meyveye denk geliyormuş üzümü ben az yiyorum canım.
 

canim simdi seni sormustumm.

stres yapma hayatim; daha yeni bu yola girdiniz; hemen olmuyor husran oluyor psikolojisine girme.
yakinda senden mujde alacagimiz kesin amaaa stres yapmazsan, tmm tatlim?

oruc bozulur mu tam bilmiyorum cnmm,
sen yine de bugunu tamamla canim, Allah kabul eder herhalde
 

hoşgeldin ayy cnm ya sıkma canını olur ya benm bir yıl olmadı ortada hiç bir sorun yokken ben her ay yapıyordum o testi seni anlıyorum ama üzülmeye değmiyor sonunda bir şekilde oluyor yaneee kısmet ne zamansa o zaman olur inş. :teselli:
 
oruc musun cnm sen de,
orucken boyle iste, olur olmaz herseyi canimiz iistiyor,

aslinda buraya menu yamamak lazim valla ramazan boyunca ))
Evet ben de oruç tutuyorum. Aslında Ramazanın ilk günleri hiç acıkmadım, susamadım bile, çünkü İstanbulda oturanlar bilirler çooooook sıcaktı. Çok sıcakken de hiç bir şey yiyesim gelmiyor, hareket etmediğim içinde susamıyorum. Ama son iki üç gündür hava biraz daha iyileşti benim de yavaş yavaş karnım acıkmaya başladı. E tabi bir de burada yemekten bahsedince onun da etkisi oluyor biraz :) . Ama menü yazmanız daha iyi, ben seviyorum bu acıkma hissini, hiç acıkmamışken sofraya oturmak zor oluyor. Hiç olmazsa Ramazanda biraz acıkayım değil mi :) .
Hayır bozulmuyor bildiğim kadarıyla.

Bu arada Ramazanda çok az yememin etkisiyle mi bilmiyorum, 2-3 kilo vermişim. Tartıya çıkınca 52-52 arası gidip geliyordu. Hadi bakalım, bayramda geri alacak mıyım acaba.
 

şşşşşşşttttt çok ayıp Lachesis ,
hemen ümitsizliğe kapılmak yok ,daha yeni başladınız bu işeyerimseniben
 

cnm herşeyin hayırlısı olsun de ve hiççç moralini bozma...devam et sen...kan verince bozulmuyor yani nihat hatipoğlu öyle demişti..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…