50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

peppermint .!.:
pideyi de kestim canim;
iftarda hic pide yemiyorum kac gundur;
sahurda da el kadar yordum, 2 gundur onu da yemedim borek var diye ???

kuru incir, kayisi hicbiri fayda etmedi :-((

ramazan bitmeden gecmeyecek sanirimm
Genişletmek için tıkla...

canım ben çok sık kabızlık problemi çekyrmm..geçenlerde bi arkdasm bna hani form çayları var ya onların kayısılı olanından önerdi inan çok etksi oldu 2gnde bi içiorm tadı da çok kötü deil kayısıdan nefret eden biri olarak söylyrm =) bi dene istersen
 

aa bunu birinden daha duymustum.
dogadan form-kayisili mi?
baska bi marka mi cnm

alayim hemen bu aksam bulursam

cok sagol
 
ya kızlar bide mesela ben yazdıklarınızı anında göremiyorum güncellenmiyor sayfa açıkken başka bir sayfaya girip çıkmam gerekiyor.sizde sürekli sayfamı yeniliyosunuz daha pratik bir yolu varmı hemen yazılanları görmek için?
 
misra,
evet tatlim her hafta yeni bir koc seciyoruz, o bize yol gosteriyor; fazla yedigimizde cezalar veriyor;
menulerimizi yorumluyor;

bu hafta koc anchusa

---
ben kullanici paneline geciyorum. zaten bu konuya aboneyim; orda abone oldugum konularda gorunuyor

yeni msj gelmisse baslik koyu renk oluyor; tiklayip giriyorum yeniden konuya

sayfa acikken yeni gelen msjlar dusmuyor;

ya da refresh yapman lazim.
 
misra99 .!.:
bu arada bir beslenme koçumuz mu var?
:dance:
Genişletmek için tıkla...

her hafta bir koç seçiliyor aramızdanyerimseniben


f5 tuşu ile sayfanı yenileyebilirsin mısrayerimseniben
 
Son düzenleme:
kizlarrr konuda kim var kim yok gormiyorum; neden ki??

anchusa menum de bi degisiklik oldu.
cheesecake aldim.
ondan yicem bu aksam.

ama sor neden;

esimin dogumgunu yarin; ama ben gecen yilda gece 12 de supriz yapmistim ona, bu gece de oyle yapmak istiyorum; ilk kutlayan ben olmak istiyorum,
1 butun pasta bize cok geldiginden 2 dilim cheesecake paketlettim; 12de ona supriz yapicam;
ama soz ben yarim dilim yicem
 
secret_88 .!.:
canım kilo çizelgene baktımda 58 kilodan 52 ye inmişsin ben şuan 58 kiloyum ve 52 ye inmek istiyorum neler yaptın kiloları vermek için? :gitme:
Genişletmek için tıkla...

canım ben çok acele etmeden verdim .başta bi çözülmedim veremedim sonra 2,5 hafta 1 kilo olarak gitti..yeşil çayın faydasını gördüm.
spor yapamıyorum ne zamandır.
tek yaptığım porsiyonları azaltmak oldu. birde mesela öğlen kaçırmışsam akşamı salatala geçirdim .
bende çok irade yok olsa şimdiye 50 olurdum.
ama sanırım sıkılaşmamm gerekiyor. daha öle aman aman zayıf görünmüyorum. göbeğim var
verirsin canım yaa. ama porsiyonalrı azaltmak şart
 
Son düzenleme:
misra sayfanin en ustunde secenekler var, ona tikla ; bu konuya abone ol de.
boylece aramazsin sayfayi, her kull.panelini tikladiginda karsina cikar.
 
nilufert .!.:
peperrrrr gördüm seni 60 -69 kilolulara takılıyosun.
napıyon kız orda
çabuk gel buraya
Genişletmek için tıkla...

kiz nerden yakaladin hemennn.
kopya cekiyordum biraz da casusluk yapiyordum.
onlar ne yiyor iciyor diye.

baktim da bizden cok yiyorlar;
hem de walk at home'u bile bilmiyorlar daha, yeni eni kesfetmisler ::roflol:

bu arada gecen gun bize gelen farmasi orda,
mehay da orda yaziyor.
ihanete ugradikk lmaz:
 
Nadide sultan iki ayda 12 kilo vermiş..çay tarifini aldım...aman grip çayıymış
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…