50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın kızlar aranıza dönmem uzun sürmedi...düşük yapıyorum...spora başlayıp kendime gelmem lazım..
 
Çok geçmiş olsun bozo, çok üzüldüm...

Allah sabır versin...
 
kahvaltımı yaptım ve en ince kıyafetlerle tartıldım reglim dün bittiiiii veee sonuçç 58.8 dün bayyaaadikkat ettim sanırım ödemde vardııı herneyse buradaki ilk çarşambam umarım istediğimiz kiloya ulaşırız :lepi:
 
kızlar bugün kilo bildirim günü sabah tartıldım 55.1 kiloyum, bu arada spor yapmaya karar verdim hem zayıflayıp hem sıkı bir vücudum olsun istiyorum, nıvea body cd si ile egzersiz yapmaya çalışıyorum, her gün yapmam lazım, birde fırsat buldukça yürümeye çalışıyorum, bazen dışarıda bazen evde yürüyorum
 
bende tartıldım fazla bi değişiklik olmamış sayılır.. 58.5
bende kendimce hareketler yapıyorum.. özellikle bilg başında fazla oturmaktan arka bacak kaslarımda kısalmalara karşı kas hareketleri yapmaya çalışıyorum
 
Benim kilom aynı 58.3, verememişim, ama korumuşum en azından. Kestane partilerinden sonra bunu ummuyordum:)
 
kızlar bende kılo bıldırmı yapayım 52.5 lısteyı sabah yapıcam daha bıldırım yapmayan arkadaslar var.yarını beklıyım dedım.opuyorumnanaktan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
131K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…