50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

waterspider · 10 Ekim 2010

lachesis canım 460 saat biraz fazla bunu dakika yapalım yani saat değil dimi????

kızlar uzun süredir canım sıkkındı ve buraya ugrayamadım ama bugun sporumu yaptım guzel beslenıyrm kendıme geldım. birde ben sporu bırakınca kalçada beni bırakmıs resmen bol gelen pantalonlar şimdi giyilebilir duruma gelmiş hemen kalça küçültnme operasyonlarına girmeliyim.

sulecim bugun 48 dakıka rump 45 dakıka yuruyusum var

Dulcinea · 10 Ekim 2010

ilknoer .!.:
yaaaaaa bana biri yardim edecekmi yawwww dugunum varrrr:) ve benim popo biyerde gobek biyerde napicam ben yaaa 57.6 kiloyum boyumda sadece 156 ve ben dugunumde kugu gibi olmak istiyorum 49 kilo olsam yeter

E sen yardım isteyip geçmişi okumazsan sana nasıl ulaşabiliriz ki. Buradan fayda görmek için buraya aktif katılım şart. İlk mesajına yanıt yazmıştım mesela.....

waterspider .!.:
kızlar uzun süredir canım sıkkındı ve buraya ugrayamadım ama bugun sporumu yaptım guzel beslenıyrm kendıme geldım. birde ben sporu bırakınca kalçada beni bırakmıs resmen bol gelen pantalonlar şimdi giyilebilir duruma gelmiş hemen kalça küçültnme operasyonlarına girmeliyim.

Watercım aklımdaydın ne zamandır. Kendine geldiğine sevindim, ev işi noldu?

Dulcinea · 11 Ekim 2010

truf .!.:
ben de bildirim yapayım
hala 52 kiloyum bazem daha düşük çıkabiliyorum ama bazen de daha yüksek çıkabiliyorum
genel olarak 52 yim hala

Herşeyin yolunda olmasına çok sevindim canım.
Maşallah sana, ben senin yerine kilo alıyorum kaydirigubbakcemile3

mesutugba .!.:
kılzarrr selamm bnde aranıza katılamak istiorummmmmkaydirigubbakcemile2

Hoşgeldin opuyorumnanaktan

sulisim · 11 Ekim 2010

selam şekerler naber nasılsınız ????

ben 2 gündür misafir ağırılıyorum şimdi gittiler ben dei bakayım dedim kim var kim yok.....

sulisim · 11 Ekim 2010

eee kızlar spor listemize katılıyor musunuz?????

Dulcinea · 11 Ekim 2010

suleulku .!.:
eee kızlar spor listemize katılıyor musunuz?????

Selam şulecim. Misafirleri mazeret göstererek çok yemedin umarım kaydirigubbakcemile3

Bu hafta ben de dahil olmak isterim, her ne kadar lachesis gözümü korkutsa da diyecektim ki............ benim zımbırtı var bu hafta :sinifsinif: Karar veremedim fisfisfis

sulisim · 11 Ekim 2010

Dulcinea .!.:
Selam şulecim. Misafirleri mazeret göstererek çok yemedin umarım kaydirigubbakcemile3

Bu hafta ben de dahil olmak isterim, her ne kadar lachesis gözümü korkutsa da diyecektim ki............ benim zımbırtı var bu hafta :sinifsinif: Karar veremedim fisfisfis

yememeye çalıştım ama sadece çalışmakla kaldım sanırım :))))))

dahil ol şekerim. iyi işte metabolizma daha çok çalışırmış ya zımbırtı zamanı.

Dulcinea · 11 Ekim 2010

İyi yapmışsın, misafir varken, her zamankinden daha çok özenmişsindir yemeklere Bu hafta spor birincisi olarak acısını çıkartmalısın ama.

Annaştık, bu hafta iddasız katılımcı olalım bakalım sempatiksalakcinni

Ben kaçıyorum, iyi geceler şulecim

sulisim · 11 Ekim 2010

Dulcinea .!.:
İyi yapmışsın, misafir varken, her zamankinden daha çok özenmişsindir yemeklere Bu hafta spor birincisi olarak acısını çıkartmalısın ama.

Annaştık, bu hafta iddasız katılımcı olalım bakalım sempatiksalakcinni

Ben kaçıyorum, iyi geceler şulecim

tamam canım ekliyorum senide..... eğer bölgesel zayıflamak istiyorsan bel, göbek, alt göbek, basen, kalça vb. ölçülerinide ver kim en çok incelmiş bakalım.....

iyi geceler canım sanada.

TABİ BU DİĞER KATILIMCILAR İÇİNDE GEÇERLİ KIZLAR HALA ÖLÇÜLERİNİZ GELMEDİ..............

ruj22 · 11 Ekim 2010

kızlar selam ne oldu bizim kilo bildirimleriiiii ses yok kimseden hala
yeni koç kim sonra
huuuu kızlarrr nerdesiniz)

peacock · 11 Ekim 2010

Kızlarrrr benim bu haftam diyet ve sağlıklı yaşama açısından çok sefil geçti ( Hafta başında hastalandım biara daha iyidim ama şu an çok kötüyüm salı da okulum açılacak :S Şans işte (
Neyse ben de artık bu hastalık modundan çıkmaya karar verdim, sonuçta burada hep birlikte,birbirimize destek olarak zayıflamaya çalışıyoruz.Grubuma karşı biraz sorumsuz davrandım gibi geldi.O yüzden sizlere söz veriyorum bu hafta her gün en az 40 dakika spor yapıcam.Maksimum 1200 cal tüketicem, abur cubur özellikle şekerki şeyler yasak ve en azından 1 kilo vericem:))

tweety. · 11 Ekim 2010

günaydın kılar
hem regl hem grip im
bir türlü başlıyamıyorum diyet v e spora malesef
callanetics i indirip yapim diyorum biraz sıkılaşmam lazım da
leslie ve call güzel olur herhalde ikisi bir arada
neyse kaçtım şimdilik
mucux mucux

anchusa · 11 Ekim 2010

Kizlar kimse bildirim yapmadi. Bu saate kadar bekledim listeyi yollamak icin.. Iste listemiz. 3 hafta arkarakaya bildirim yapmayanlari artik listeye almiyoruz. tekrar hatirlatayim dedim.
leylaela 61- 59.5- 58.5= 1 kilo vermis yine birincimiz leylaela
Lachesis 57.6- 57.1- 56.5= 500 gramla birinci
oranje 53.2- 52.4- 52.2= 200 gram vermis
anchusa 51.7- 52.6- 52.5= 100 gram vermis
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
sPatz 51.9- 51.9- 51.9= hala kilosunu koruyor
ulkerk 57- 57- 57= gayet istikrrali
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ndrcn 58.1- 57.6- 58= 400 gram almis ama yumurtluyor
peppermint 53.9- 53.9-l= 54.3 400 gram almis ama ben inanmiyorum bu guzel menulerle mumkun degil
suleulku 54.4- 54.5- 54.9= 500 gram almis , ben suleyede inanmiyorum...tarti bozuktur..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
fznb 57.3-56.1----------------- Bildirim yapmadi
peacock 58.4- 57.5----------------- Bildirim yapmadi
yasemn76 55.7- 54.9------------------- Bildirim yapmadi

anchusa · 11 Ekim 2010

suleulku .!.:
tamam canım ekliyorum senide..... eğer bölgesel zayıflamak istiyorsan bel, göbek, alt göbek, basen, kalça vb. ölçülerinide ver kim en çok incelmiş bakalım.....

iyi geceler canım sanada.

TABİ BU DİĞER KATILIMCILAR İÇİNDE GEÇERLİ KIZLAR HALA ÖLÇÜLERİNİZ GELMEDİ..............

Ya ben olcumu almayi beceremiyorum...

Lachesis · 11 Ekim 2010

waterspider .!.:
lachesis canım 460 saat biraz fazla bunu dakika yapalım yani saat değil dimi????

ehehe tabiki dakika yahu, şulecim yanlış yazmış ben de takıldımm işte :)

suleulku .!.:
TABİ BU DİĞER KATILIMCILAR İÇİNDE GEÇERLİ KIZLAR HALA ÖLÇÜLERİNİZ GELMEDİ..............

ben ölçtüm kendimi şimdi.

göğüs 80
bel 64
göbek 69
kalça 89
basen 94

anchusa .!.:
Kizlar kimse bildirim yapmadi. Bu saate kadar bekledim listeyi yollamak icin.. Iste listemiz. 3 hafta arkarakaya bildirim yapmayanlari artik listeye almiyoruz. tekrar hatirlatayim dedim.
leylaela 61- 59.5- 58.5= 1 kilo vermis yine birincimiz leylaela
Lachesis 57.6- 57.1- 56.5= 500 gramla birinci
oranje 53.2- 52.4- 52.2= 200 gram vermis
anchusa 51.7- 52.6- 52.5= 100 gram vermis
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
sPatz 51.9- 51.9- 51.9= hala kilosunu koruyor
ulkerk 57- 57- 57= gayet istikrrali
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ndrcn 58.1- 57.6- 58= 400 gram almis ama yumurtluyor
suleulku 54.4- 54.5- 54.9= 500 gram almis
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
fznb 57.3-56.1----------------- Bildirim yapmadi
peacock 58.4- 57.5----------------- Bildirim yapmadi
yasemn76 55.7- 54.9------------------- Bildirim yapmadi
peppermint 53.9- 53.9------------------- Bildirim yapmadi

teşekkürler liste için canım

nilufert · 11 Ekim 2010

günaydın güzeller 1 aylık yemek yeme rezilliğimden sonra sahalara dönüyorum.

peppermint · 11 Ekim 2010

suleulku .!.:
..............04.10.2010..........05.10.2010.........06.10.2010...........07.10.2010.........08.10.2010

sule..............30.......................60......................45.........................45......................45
lachesis........55.......................45.....................110........................120....................130
waterspider..............................40......................40
gzmnc...........60
ndrcn.......................................12....................32--
peppermint.....30.......................40....................45....................................................60
zukseddin......30.......................48....................48..........................56.......................35
leylaela..........50......................115..
anchusa........45.......................50....................50...........................30

cnm tesekkurler liste icin.

lachesis tebrikler cnm supersin...

Lachesis · 11 Ekim 2010

nilufert .!.:
günaydın güzeller 1 aylık yemek yeme rezilliğimden sonra sahalara dönüyorum.

günaydın canım olumunekankayizsmile

anchusa · 11 Ekim 2010

Kizlar kimse bildirim yapmadi. Bu saate kadar bekledim listeyi yollamak icin.. Iste listemiz. 3 hafta arkarakaya bildirim yapmayanlari artik listeye almiyoruz. tekrar hatirlatayim dedim.

leylaela 61- 59.5- 58.5= 1 kilo vermis yine birincimiz leylaela
Lachesis 57.6- 57.1- 56.5= 500 gramla birinci
oranje 53.2- 52.4- 52.2= 200 gram vermis
anchusa 51.7- 52.6- 52.5= 100 gram vermis
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
sPatz 51.9- 51.9- 51.9= hala kilosunu koruyor
ulkerk 57- 57- 57= gayet istikrrali
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ndrcn 58.1- 57.6- 58= 400 gram almis ama yumurtluyor
peppermint 53.9- 53.9= 54.3 400 gram almis ama ben inanmiyorum bu guzel menulerle mumkun degil
suleulku 54.4- 54.5- 54.9= 500 gram almis , ben suleyede inanmiyorum...tarti bozuktur..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
fznb 57.3-56.1----------------- Bildirim yapmadi
peacock 58.4- 57.5----------------- Bildirim yapmadi
yasemn76 55.7- 54.9------------------- Bildirim yapmadi
kuzucuk 54 kilo oldugunu tahmin ediyor. Dugundu balayiydi derken biraz ipin ucu kacmis ama toparlar.

melahatt- tartisi yok
nilufert
nesmekaya
waterspider
Dulci
uzun suredir bildirim yapmiyor.

peppermint · 11 Ekim 2010

anchusa .!.:
Kizlar kimse bildirim yapmadi. Bu saate kadar bekledim listeyi yollamak icin.. Iste listemiz. 3 hafta arkarakaya bildirim yapmayanlari artik listeye almiyoruz. tekrar hatirlatayim dedim.
leylaela 61- 59.5- 58.5= 1 kilo vermis yine birincimiz leylaela
Lachesis 57.6- 57.1- 56.5= 500 gramla birinci
oranje 53.2- 52.4- 52.2= 200 gram vermis
anchusa 51.7- 52.6- 52.5= 100 gram vermis
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
sPatz 51.9- 51.9- 51.9= hala kilosunu koruyor
ulkerk 57- 57- 57= gayet istikrrali
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ndrcn 58.1- 57.6- 58= 400 gram almis ama yumurtluyor
peppermint 53.9- 53.9-l= 54.3 400 gram almis ama ben inanmiyorum bu guzel menulerle mumkun degil
suleulku 54.4- 54.5- 54.9= 500 gram almis , ben suleyede inanmiyorum...tarti bozuktur..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
fznb 57.3-56.1----------------- Bildirim yapmadi
peacock 58.4- 57.5----------------- Bildirim yapmadi
yasemn76 55.7- 54.9------------------- Bildirim yapmadi

anchusa cnm ellerine saglik; liste super.
benim tartim hakikaten bozuldu sanirim; cok aciyp rakamlar tartiyor :-(((

sagol cnm tekrardann

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

tavuskuşu

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency