50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sPatz · 21 Ekim 2010

gunaydin kızlar :)

Lachesiscim seni rüyamda gordum dun akşam. böyle bir kalabalık içinde seni görüyorum, hemen yanına geliyorum.doktora gittin mi burnun nasıl diye soruyorum sanaaklinialirimsmile ay ne kadar etkilenmişim bu durumdan. neyse şimdi okudum dün yazdıgını,sevindim canım bir sorun olmamasına..dinlendir kendini biraz çok yogun spor yaptın son zamanlarda.

peppermintcim sen ne kadar planlısın yaaa,,süper gerçektenkaydirigubbakcemile3

oranje · 21 Ekim 2010

peppermint .!.:
sulecigim sporlarimi bildireyim cnm sana:

dunki hareketlerim;

aksam yuruyuse ciktik esimle 20 dk
winsor pilates ball workout 40 dk

oglenki 1,5 saatlik yuruyusu yazmiyorum cnm; tepkiler geldi ya ))

yaaaa ben yanlış anlaşıldım galiba....tepki değildi benim dediğim...:1rolleyes:sadece takıldım öylesine..ve gün içinde neler yapıyorum onu yazdım yani listeye ekleyin benim de yaptıklarımı demek değildi....öyle laf açılınca paylaştım sadece..

Efsun · 21 Ekim 2010

katzi .!.:
merhaba hanımlar. beni hatırlar mısınız bilmiyorum ama.. 3aydır filan yoktum. olan bitenlerden bahsetmiştim size. ve o olaylardan sonra kendimi toparlayamadım. hergün daha da kötüye gittim.. bu nedenle bi psikiyatriye göründüm tedavi görüyorum hala ve sanırım 1yıl daha devam edecek tedavim. bir sürü antidepresan kullanıyorum. anksiyete ve depresyon için.. çok zor zamanlar geçirdim. ancakşu 2 gündür biraz daha iyi hissediyorum. umarım en kısa zamanda iyileşip aranıza dönebilirim. sizi çok özledim.
hayat devam ediyor..

günaydın hepinize=)

Merhaba Katzi
ben yenilerdenim ama yinede yazdiklarina kayitsiz kalamadim. öyle bir sorunda tedavi görmen iyi, profesyönel yardim her zaman iyidir. Ilaclardan daha önemlisi bence morale ihtiyacin var.Umarim en kisa zamanda kendini daha da iyi hissedersin. Buraya cok cok ugra bence, bak neler cekiyoruz zayif olmak icin oruc tutuyoruz falan :) Konusacak birine ihtiyacin olursa bana özelden de mesaj atabilirsin :teselli:

ruj22 · 21 Ekim 2010

Lachesis .!.:
selam kızlar ben geldim, bugün doktora gittim, doktor burnun iyi dedi, içerisi şişmiş masaj ve damla verdi. ben de keyiften bütün gün yemek yedim neler neler. spor da yapmadım. spora ara vericem 1-2 ay kadar, sanırım burnumun şişmesinde onun da etkisi olmuş.
ay umarım kilo almam eyvahedigeldismile

canım çok sevindimmm ama pek keyfe verme kendini sonra pişman olma bak:)
herkeze günaydınlarrrr

Lachesis · 21 Ekim 2010

aygirl .!.:
ilginc ama sadece kahvaltida mi ? ben severim

öyle yazıyordu canım bilemem ne kadar doğru. erken saatte protein almak gün içinde kasları daha çok çalıştırıyordur belki.

katzi .!.:
merhaba hanımlar. beni hatırlar mısınız bilmiyorum ama.. 3aydır filan yoktum. olan bitenlerden bahsetmiştim size. ve o olaylardan sonra kendimi toparlayamadım. hergün daha da kötüye gittim.. bu nedenle bi psikiyatriye göründüm tedavi görüyorum hala ve sanırım 1yıl daha devam edecek tedavim. bir sürü antidepresan kullanıyorum. anksiyete ve depresyon için.. çok zor zamanlar geçirdim. ancakşu 2 gündür biraz daha iyi hissediyorum. umarım en kısa zamanda iyileşip aranıza dönebilirim. sizi çok özledim.
hayat devam ediyor..

günaydın hepinize=)

canım inşallah kısa zamanda iyileşirsin kurtulsun o kötü psikolojiden

tweety. .!.:
NUTELLAM iyi olduğuna sevindim ama sporu bırakma kııız

sporu bırakmıyıp hasta mı oluyum yahu, bırakıcam bir süre, zaten keyifsizim hiç çekemem.

peppermint .!.:
lachesis gecmis olsun cnm, burnunda bisey olmamasina sevindim; spor yapamayacak olmana uzuldum :-( saglik olsun, zaten belki hamis olursun bu arada )

sağol canım. ay inşallah benim de beklentim o yönde.

sPatz .!.:
Lachesiscim seni rüyamda gordum dun akşam. böyle bir kalabalık içinde seni görüyorum, hemen yanına geliyorum.doktora gittin mi burnun nasıl diye soruyorum sanaaklinialirimsmile ay ne kadar etkilenmişim bu durumdan. neyse şimdi okudum dün yazdıgını,sevindim canım bir sorun olmamasına..dinlendir kendini biraz çok yogun spor yaptın son zamanlarda.

canım benim çok sağol olumunekankayizsmile ben de sevindim iyi olmama :) dinlenicem biraz ya, bu aralar halsizim zaten hiç içimden gelmyor sınava da 10 gün kaldı, ders çalışamıyorum:S

Lachesis · 21 Ekim 2010

leylaela .!.:
canım çok sevindimmm ama pek keyfe verme kendini sonra pişman olma bak:)
herkeze günaydınlarrrr

sağol canım. spor yapmamak keyifden değil canım burnumu şişiriyormuş, metale bile dokunma dedi yahu doktor, onu nasıl yapıcaksam:S

peppermint · 21 Ekim 2010

sPatz .!.:
gunaydin kızlar :)

Lachesiscim seni rüyamda gordum dun akşam. böyle bir kalabalık içinde seni görüyorum, hemen yanına geliyorum.doktora gittin mi burnun nasıl diye soruyorum sanaaklinialirimsmile ay ne kadar etkilenmişim bu durumdan. neyse şimdi okudum dün yazdıgını,sevindim canım bir sorun olmamasına..dinlendir kendini biraz çok yogun spor yaptın son zamanlarda.

peppermintcim sen ne kadar planlısın yaaa,,süper gerçektenkaydirigubbakcemile3

canim biraz oyleyim gercekten de. herseyi planli programli yapmayi seviyorum;
ajandasini bile tutuyorum herseyin
esim benden de titizdir bu konuda...

tatlim benim; ruyan icin hayir olsun diyelim. lachesisin bebis mi geliyor yoksa, kalabalik falan gormussun, yani ailesi kalabaliklasacak manasi cikar mi acaba bu ruyadan :CüvCüv:

oranje .!.:
yaaaa ben yanlış anlaşıldım galiba....tepki değildi benim dediğim...:1rolleyes:sadece takıldım öylesine..ve gün içinde neler yapıyorum onu yazdım yani listeye ekleyin benim de yaptıklarımı demek değildi....öyle laf açılınca paylaştım sadece..

yok kuzucum yanlis anlamadim seni,
takiliyorum ben de oyle

acikcasi benim de icime sinmedi onu spor olarak bildirmek yerimseniben a.s.

Lachesis · 21 Ekim 2010

günaydın bu arada herkese

anchusa bodruma mı gitti, kahvekokusu nerelerde?

peppermint · 21 Ekim 2010

Lachesis .!.:
sağol canım. spor yapmamak keyifden değil canım burnumu şişiriyormuş, metale bile dokunma dedi yahu doktor, onu nasıl yapıcaksam:S

aaa cok ilginc, nasil metale dokunmadan durabileceksin ki....

Lachesis .!.:
günaydın bu arada herkese

anchusa bodruma mı gitti, kahvekokusu nerelerde?

cuma gunu sunumu vardi anchusanin, ya hazirlik yapiyordur ya da yola cikmistir.. :uhm:

kahvekokusu 20-25 gunluk tatile cikiyorum demisti;

bana kustu de artik yazmiyor diye bir korkuya kapiliyorum ama , bilmiyorum :çok üzgünüm:

Lachesis · 21 Ekim 2010

peppermint .!.:
tatlim benim; ruyan icin hayir olsun diyelim. lachesisin bebis mi geliyor yoksa, kalabalik falan gormussun, yani ailesi kalabaliklasacak manasi cikar mi acaba bu ruyadan :CüvCüv:

ay inşallah :CüvCüv:

peppermint · 21 Ekim 2010

kahvekokusu .!.:
selamlar..
ben geldim..
nihayet döndüm tatilden..
özledim sizi çok..

ayin 17 sinde donmus..

Lachesis · 21 Ekim 2010

peppermint .!.:
aaa cok ilginc, nasil metale dokunmadan durabileceksin ki....

cuma gunu sunumu vardi anchusanin, ya hazirlik yapiyordur ya da yola cikmistir.. :uhm:

kahvekokusu 20-25 gunluk tatile cikiyorum demisti;

bana kustu de artik yazmiyor diye bir korkuya kapiliyorum ama , bilmiyorum :çok üzgünüm:

ya benim nikelle toza ciddi alerjim var da, onlarla muhattap olmamaya çalış dedi.
kahvekokusu niye sana küssün ki, geçenlerde geldi, ama işleri birikti herhalde tatildeyken onlarla uğraşıyordur.

bu arada eşime de ameliyat dediler. sürekli gözlük takmadığı için numarası sabitlenmiyormuş ama makinada 4 çıkıyormuş. 2.5 luk gözlüğü sürekli tak 4 olsun sonra ameliyat edelim dediler.
bu arada beylikdüzü dünya göz çok kötüydü, 1.5 saat beklettiler bizi randevulu olduğumuz halde. tek doktor vardı. ataköye gidicez bir dahaki sefere.

tweety. · 21 Ekim 2010

Lachesis .!.:
öyle yazıyordu canım bilemem ne kadar doğru. erken saatte protein almak gün içinde kasları daha çok çalıştırıyordur belki.

canım inşallah kısa zamanda iyileşirsin kurtulsun o kötü psikolojiden

sporu bırakmıyıp hasta mı oluyum yahu, bırakıcam bir süre, zaten keyifsizim hiç çekemem.

sağol canım. ay inşallah benim de beklentim o yönde.

canım benim çok sağol olumunekankayizsmile ben de sevindim iyi olmama :) dinlenicem biraz ya, bu aralar halsizim zaten hiç içimden gelmyor sınava da 10 gün kaldı, ders çalışamıyorum:S

tamam tatlım sen bilirsin

peppermint · 21 Ekim 2010

Lachesis .!.:
ya benim nikelle toza ciddi alerjim var da, onlarla muhattap olmamaya çalış dedi.
kahvekokusu niye sana küssün ki, geçenlerde geldi, ama işleri birikti herhalde tatildeyken onlarla uğraşıyordur.

bu arada eşime de ameliyat dediler. sürekli gözlük takmadığı için numarası sabitlenmiyormuş ama makinada 4 çıkıyormuş. 2.5 luk gözlüğü sürekli tak 4 olsun sonra ameliyat edelim dediler.
bu arada beylikdüzü dünya göz çok kötüydü, 1.5 saat beklettiler bizi randevulu olduğumuz halde. tek doktor vardı. ataköye gidicez bir dahaki sefere.

ayy bazi yeni butonlar eklenmis;
tsk. ettim sana yanlislikla )

herhalde kahvekokusu dedigin gibidir cnm, yogundur.

aa bayag yukselmis cnm, taksin bari gozlugunu ihmal etmesin.
bak azi dedikodular vari dunya goz gelene hemen ameliyat diyor diye; demek ki sartlar ugun olmayinca yapmiyorlar ameliyat a.s

biz de altunizade'ye gidicez, bakalim orasi nasil

ne o oyle yaa ssk gibi 1,5 saat beklemek
:-(

Lachesis · 21 Ekim 2010

peppermint .!.:
ayy bazi yeni butonlar eklenmis;
tsk. ettim sana yanlislikla )

herhalde kahvekokusu dedigin gibidir cnm, yogundur.

aa bayag yukselmis cnm, taksin bari gozlugunu ihmal etmesin.
bak azi dedikodular vari dunya goz gelene hemen ameliyat diyor diye; demek ki sartlar ugun olmayinca yapmiyorlar ameliyat a.s

biz de altunizade'ye gidicez, bakalim orasi nasil

ne o oyle yaa ssk gibi 1,5 saat beklemek
:-(

küçük bir yerdi zaten, tek doktor vardı, zaten orda ameliyat da yapmıyorlarmış, maksat şube olsun diye açmışlar işte ama bence hiç hoş olmamış, karizmaları çizilmiş :)

takıcak bakalım o da gözlüğünü, ama yine de zaman alır herhalde.

peppermint · 21 Ekim 2010

Lachesis .!.:
küçük bir yerdi zaten, tek doktor vardı, zaten orda ameliyat da yapmıyorlarmış, maksat şube olsun diye açmışlar işte ama bence hiç hoş olmamış, karizmaları çizilmiş :)

takıcak bakalım o da gözlüğünü, ama yine de zaman alır herhalde.

biz de cnm maltepe subesine gidecektik;

ameliyatlar altunizade de yapiliyor diyince muayeneyi de orda olayim bari dedik.

iyi etmisiz o zaman

--tabii, sanirim en az 1 yil boyunca numaranin degismemis olmasi gerekiyor ameliyat icin

ruj22 · 21 Ekim 2010

kızlar bişey sorcam size alakasız olcak şimdi ama tecrübe eden varsa aranızda ...
ben bugün tatlı ve tuzlu kurabiye yapıp diffirize etsam c.ertesi çıkarsam nasıl olur acaba daha önce yapan varmı aranızda..kek börek atıyoruz ama kurabiye nasıl olur bilemedim ya

Lachesis · 21 Ekim 2010

leylaela .!.:
kızlar bişey sorcam size alakasız olcak şimdi ama tecrübe eden varsa aranızda ...
ben bugün tatlı ve tuzlu kurabiye yapıp diffirize etsam c.ertesi çıkarsam nasıl olur acaba daha önce yapan varmı aranızda..kek börek atıyoruz ama kurabiye nasıl olur bilemedim ya

bence piştikten sonra buzluğa atılıp çıkarılan herşeyin tadı bir garip oluyor. herkes fark etmiyor ama ben fark edip yiyemiyorum damak tadı konusunda kıl biriyim :) misafirlerinde benim gibi birisi yoksa olur sanırım :)

Efsun · 21 Ekim 2010

leylaela .!.:
kızlar bişey sorcam size alakasız olcak şimdi ama tecrübe eden varsa aranızda ...
ben bugün tatlı ve tuzlu kurabiye yapıp diffirize etsam c.ertesi çıkarsam nasıl olur acaba daha önce yapan varmı aranızda..kek börek atıyoruz ama kurabiye nasıl olur bilemedim ya

tavsiye etmem cünkü kurabiye, nem aldiginda tadi bozulabilir bir yiyecek. kurabiyeler genellikle hemen bozulmaz, cumartesine kadar, bir teneke kurabiye kutusuna koy, nem almadigi sürece taze ve lezziz kalirlar

zukseddin · 21 Ekim 2010

katzi .!.:
merhaba hanımlar. beni hatırlar mısınız bilmiyorum ama.. 3aydır filan yoktum. olan bitenlerden bahsetmiştim size. ve o olaylardan sonra kendimi toparlayamadım. hergün daha da kötüye gittim.. bu nedenle bi psikiyatriye göründüm tedavi görüyorum hala ve sanırım 1yıl daha devam edecek tedavim. bir sürü antidepresan kullanıyorum. anksiyete ve depresyon için.. çok zor zamanlar geçirdim. ancakşu 2 gündür biraz daha iyi hissediyorum. umarım en kısa zamanda iyileşip aranıza dönebilirim. sizi çok özledim.
hayat devam ediyor..

günaydın hepinize=)

canım çok geçmiş olsun.

şulecim ben bugün 48dk rump ıt up 10 dk da karın hareketlerimi yaptım 58dk spor yaptım yani toplamda
lache nie spor yapınca burnuna zararlımış,dr bişi söledi mi?bi de canım metalle ne alakası var,merak ettim ayolCADIARZU

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency